Ay: Temmuz 2026

پروفسور فوق تخصص گوارش اظهار داشت: مواد نگهدارنده ای که برای افزایش ماندگاری غذاهای آماده و بسته بندی استفاده می شوند، ممکن است در صورت مصرف ناخودآگاه و طولانی مدت، مشکلات سلامتی مختلفی را در دستگاه گوارش ایجاد کنند. دکتر یلماز بیلگیچ گفت: غذاهای حاوی مواد نگهدارنده باید به طور کنترل شده مصرف شوند، به ویژه برای سلامت معده، روده و کبد.

فکر می‌کنید چه مقدار از چین و چروک‌های ظریف، لک‌های پوستی و از دست دادن قابلیت ارتجاعی که وقتی در آینه نگاه می‌کنید به دلیل سن شماست؟

افزایش دما و قرار گرفتن در معرض شدید آفتاب در طول ماه های تابستان ممکن است باعث شود برخی از عوارض جانبی درمان سرطان با وضوح بیشتری احساس شود.

در ماه های تابستان، زنان باردار نسبت به گرما حساس تر می شوند. در سه ماه اول بارداری (12 هفته)، برای مادران باردار مهم است که از عواملی که باعث گرم شدن بیش از حد بدن می شوند دوری کنند.

عبدالقادر اورال اوغلو، وزیر حمل و نقل و زیرساخت، اظهارات مهمی در مورد چشم انداز سیستم ریلی جمهوری ترکیه و پروژه های آینده بیان کرد. اورال اوغلو با اعلام اینکه تعداد استان هایی که مستقیماً با شبکه قطارهای سریع السیر ادغام می شوند تا سال 2028 از 11 به 27 استان افزایش می یابد، گفت که در چارچوب چشم انداز 2053، کل شبکه راه آهن به طول 28 هزار و 590 کیلومتر خواهد بود.

با افزایش استفاده از استخر در ماه های تابستان، کارشناسان هشدار دادند که خطر ابتلا به عفونت در استخرهایی که به طور مرتب کلرزنی و بازرسی می شوند کم است، اما رعایت نکردن قوانین بهداشتی ممکن است منجر به عفونت های روده، گوش، چشم و پوست شود.

دکتر از دانشگاه اطلس، دانشکده علوم بهداشت، گروه تغذیه و رژیم غذایی. عضو مدرس، Ayşe Betül Bilen تاکید کرد که شکلات تلخ، به ویژه با محتوای کاکائو بالا، حاوی اجزای فعال زیستی است که برای سلامت قلب و عروق مفید است، اما فواید آن برای سلامتی تنها با مصرف متوسط ​​امکان پذیر است.

در حالی که تعریق یک پدیده طبیعی است که به منظور متعادل کردن دمای بدن و جلوگیری از گرمازدگی رخ می دهد. تعریق بیش از حد به این صورت تعریف می شود که بدن بیشتر از آنچه برای تنظیم دما لازم است عرق تولید می کند.

در ماه‌های تابستان که لباس‌هایی مانند شورت، دامن، مایو و بیکینی ترجیح داده می‌شود، رگ‌های نازک بنفش، قرمز و آبی روی پاها بیشتر نمایان می‌شوند.

دکتر متخصص پوست موثرترین روش محافظت در برابر آفتاب را استفاده از ضد آفتاب همراه با اقدامات حفاظتی فیزیکی عنوان می کند. Ümit Bostancı اقدامات احتیاطی فیزیکی که باید انجام شود را توضیح داد.

تغذیه با پروتئین بالا و فیبر بالا، که به یکی از محبوب ترین روندهای سلامت در رسانه های اجتماعی تبدیل شده است، در صورت عدم اجرای صحیح می تواند باعث مشکلات سلامتی شود. کارشناسان هشدار می دهند که این مدل تغذیه ای که فواید زیادی از سلامت ماهیچه ها تا فلور روده دارد، باید به تدریج و با غذاهای فرآوری نشده در سبک زندگی ادغام شود.

سازمان جهانی بهداشت اعلام کرد که همه گیری ویروس هانتا که در ماه آوریل در کشتی MV Hondius آغاز شده بود، به طور کامل کنترل شد. این بحران که در آن سه نفر جان خود را از دست دادند و 13 مورد شناسایی شد، با نظارت هماهنگ شبکه های بهداشت جهانی در 33 کشور از تشدید آن جلوگیری شد.

مطالعه عظیمی که در دنیای علمی انجام شده است نشان داده است که نشستن طولانی مدت، یکی از رایج ترین عادات زندگی مدرن، مستقیماً خطر ابتلا به انواع مختلف سرطان و مرگ بر اثر این بیماری ها را افزایش می دهد.

کار بر روی پروژه قطار سریع السیر Halkalı-Kapıkule ادامه دارد. در حالی که خط Çerkezköy-Kapıkule که تست درایوهای آن در مرحله اول آغاز شده است، قرار است تا پایان سال به بهره برداری برسد، با تکمیل پروژه، زمان سفر بین استانبول و ادرنه از 4 ساعت به 1.5 ساعت کاهش می یابد.

پروفسور دکتر اوغوز تان، متخصص روانپزشکی بیمارستان دانشگاه Üsküdar NPİSTANBUL توضیحاتی را در مورد علائم پارانویا، تفاوت آن با اسکیزوفرنی و شخصیت پارانوئید، عوامل خطر احتمالی و مشکلات تجربه شده در روند درمان ارائه کرد.

دانشیار متخصص قلب و عروق دکتر ابراهیم دونمز با بیان اینکه شکایت از تپش قلب که در جامعه رایج است ممکن است در برخی موارد نشانه اختلال جدی ریتم قلب باشد، گفت: بیماران حتما باید با پزشک متخصص مشورت کنند.

پروفسور دکتر یوسف اوستون، متخصص زنان و زایمان، با ارائه اطلاعاتی در مورد فرآیندهای بارداری و یائسگی، گفت: یکی از بزرگترین مشکلات در بارداری عدم پیگیری کافی است، همچنین می توانیم با تشخیص های تهدید کننده زندگی مواجه شویم که به آن حاملگی خارج رحمی می گوییم و باید پیگیری های لازم برای رفع آن انجام شود.

رئیس هیئت مدیره PGED، داروساز، با بیان اینکه درمان های GLP-1 نتایج موثری در دیابت، چاقی و سندرم متابولیک ارائه می دهد. شوله دیلک یاغجی تویزوز توجه را به خطر از دست دادن عضله در طول کاهش وزن سریع جلب کرد. Tüysüz تاکید کرد که مصرف پروتئین کافی، ورزش های مقاومتی و کنترل تخصصی نباید در طول فرآیند درمان نادیده گرفته شود.

با این تصمیم که در روزنامه رسمی منتشر شد؛ صدور مجوز، تولید و فروش دمنوش های گیاهی دارویی ساماندهی شد. محصولاتی که مجوز وزارت بهداشت را دریافت می کنند فقط در داروخانه ها به فروش می رسند و دمنوش های گیاهی برای مصارف غذایی که در بازارها و عطاری ها به فروش می رسند با رویه فعلی همچنان در محدوده قانون وزارت کشاورزی و جنگلداری باقی می مانند.

به دلیل نقص فنی در خط تراموا T1 Kabataş-Bağcılar، برای مدتی در خدمات رسانی اختلال ایجاد شد. بعد از پروازها دوباره به حالت عادی برگشت.

تغییر سرعت زندگی در طول ماه های تابستان نیز می تواند بر چرخه قاعدگی زنان تأثیر بگذارد. هوای گرم، سفر، تغییر در الگوی خواب و تفاوت در عادات غذایی می تواند باعث نوسانات تعادل هورمونی و تغییر تاریخ قاعدگی شود.

عبدالقادر اورال اوغلو، وزیر حمل و نقل و زیرساخت، پروژه های جامعی را که توسط راه آهن دولتی جمهوری ترکیه انجام می شود، به مردم اعلام کرد تا اطمینان حاصل شود که گذرگاه های همسطح به استانداردهای ایمنی در سطح بالا می رسند و آگاهی ایمنی راه آهن در سراسر جامعه افزایش می یابد. وزیر اورال اوغلو با تاکید بر اینکه ایمنی سیستم ریلی را نمی توان به میلیاردها سرمایه گذاری فنی محدود کرد، گفت: باید از طریق برنامه های آموزشی تعاملی، آگاهی کودکان و خانواده ها افزایش یابد.

گرمای شدید که در روزهای اخیر تاثیر خود را در بسیاری از کشورهای اروپایی افزایش داده، خطر گرمازدگی را بار دیگر در دستور کار قرار داده است.

با آغاز ماه عاشورا دوباره وفور عاشورا بر سر سفره هاست. عاشورا شامل گندم، نخود، لوبیا خشک، خشکبار و انواع آجیل است. با داشتن فیبر، پروتئین گیاهی، ویتامین ها و مواد معدنی منبع کاملی برای شفابخش است، اما باید از مصرف زیاد آن خودداری کرد!

دمای بالا که در ماه‌های تابستان افزایش می‌یابد، نه تنها بر راحتی زندگی روزمره بلکه بر الگوی خواب نیز تأثیر منفی می‌گذارد. دمای شدید؛ در حالی که به خواب رفتن را دشوار می کند، می تواند عملکرد فیزیکی و ذهنی فرد را با ایجاد بیداری های مکرر کاهش دهد.