آفتاب سوختگی در دوران کودکی خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهد

در حالی که اهمیت محافظت در برابر اثرات مضر اشعه خورشید با فرا رسیدن فصل تابستان بار دیگر مطرح می شود، کارشناسان خاطرنشان کردند: قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید و آفتاب سوختگی شدید به ویژه در دوران کودکی و نوجوانی، خطر ابتلا به سرطان پوست را در سال های بعد افزایش می دهد.

دکتر Ümit Bostancı متخصص پوست نیز تاکید کرد که استفاده از کرم ضد آفتاب به تنهایی برای محافظت در برابر آفتاب کافی نیست. دکتر Trucker با بیان اینکه یکی از موثرترین راه های پیشگیری از سرطان پوست محافظت در برابر اشعه های مضر فرابنفش خورشید است، “با استفاده گسترده از آفتاب گرفتن در قرن اخیر، بروز سرطان پوست در سراسر جهان افزایش یافته است. اشعه های خورشید یکی از مهم ترین عوامل ایجاد چین و چروک پوست، پیری زودرس، ایجاد لک و سرطان پوست است. متخصصان پوست سال هاست که بر اهمیت محافظت در برابر آفتاب تاکید می کنند. اگرچه آگاهی در جامعه از سرطان پوست هر سال افزایش یافته است، اما همچنان در حال افزایش است.”او گفت.

محافظ در برابر آفتاب باید به درستی انتخاب و استفاده شود

دکتر اظهار داشت که مقدار فاکتور محافظت از آفتاب (SPF) بیانگر سطح محافظتی است که محصول در برابر قرمزی پوست ناشی از نور خورشید ایجاد می کند. Bostancı گفت که محصولات مقاوم در برابر آب باید پس از 40 دقیقه تماس با آب، اثر محافظتی خود را حفظ کنند.

دکتر بیان می کند که برخی از مواد شیمیایی موجود در محصولات ضد آفتاب ممکن است باعث تحریک و اگزمای تماسی آلرژیک در افراد حساس شود. راننده کامیون، وی ادامه داد: در انتخاب محصول مناسب با نوع پوست باید دقت کرد. محصولاتی که به شکل لوسیون هستند باید برای پوست های چرب ترجیح داده شوند و کرم های ضد آفتاب به شکل کرم باید برای پوست های خشک ترجیح داده شوند.او هشدار داد.

ضد آفتاب به تنهایی برای محافظت در برابر آفتاب کافی نیست

دکتر بیان می کند که ضدآفتاب ها تقریباً 3-4 ساعت موثر هستند و در صورت لزوم باید دوباره استفاده شوند. بوستانچی گفت که حفاظت مؤثر تنها با اعمال بیش از یک اقدام با هم امکان پذیر است.

راننده کامیون، استفاده از کرم ضد آفتاب به تنهایی برای محافظت در برابر آفتاب کافی نیست، بهتر است از لباس های نخی و محافظ استفاده شود، از کلاه های لبه گشاد استفاده شود و به خصوص در ظهر که تابش نور خورشید شدیدتر است، نباید زیر نور آفتاب قرار گیرد.او گفت.

دکتر بوستانچی تاکید کرد که هیچ محصول ضد آفتابی نمی تواند از پوست در برابر نور خورشید 100 درصد محافظت کند. کرم‌های ضدآفتاب در صورت استفاده صحیح، حمایت مهمی در محافظت از سلامت پوست می‌کنند، اما مؤثرترین محافظت، استفاده از ضدآفتاب همراه با روش‌های محافظت فیزیکی مانند ماندن در سایه، پوشیدن لباس‌های محافظ، استفاده از کلاه و بیرون نرفتن در ساعات اوج آفتاب است.او گفت.

سلامت - Health

آیا رژیم غذایی با پروتئین و فیبر بالا مفید است؟

تغذیه با پروتئین بالا و فیبر بالا، که به یکی از محبوب ترین روندهای سلامت در رسانه های اجتماعی تبدیل شده است، در صورت عدم اجرای صحیح می تواند باعث مشکلات سلامتی شود. کارشناسان هشدار می دهند که این مدل تغذیه ای که فواید زیادی از سلامت ماهیچه ها تا فلور روده دارد، باید به تدریج و با غذاهای فرآوری نشده در سبک زندگی ادغام شود.

🚆

[…]

سلامت - Health

شیوع مرگبار هانتاویروس رسما پایان یافت

سازمان جهانی بهداشت اعلام کرد که همه گیری ویروس هانتا که در ماه آوریل در کشتی MV Hondius آغاز شده بود، به طور کامل کنترل شد. این بحران که در آن سه نفر جان خود را از دست دادند و 13 مورد شناسایی شد، با نظارت هماهنگ شبکه های بهداشت جهانی در 33 کشور از تشدید آن جلوگیری شد.

🚆

[…]

جهان - World

استانبول-ادیرنه با قطار سریع السیر بسیار کوتاهتر خواهد بود

کار بر روی پروژه قطار سریع السیر Halkalı-Kapıkule ادامه دارد. در حالی که خط Çerkezköy-Kapıkule که تست درایوهای آن در مرحله اول آغاز شده است، قرار است تا پایان سال به بهره برداری برسد، با تکمیل پروژه، زمان سفر بین استانبول و ادرنه از 4 ساعت به 1.5 ساعت کاهش می یابد.

🚆

[…]

سلامت - Health

پارانویا فقط شک و تردید نیست!

پروفسور دکتر اوغوز تان، متخصص روانپزشکی بیمارستان دانشگاه Üsküdar NPİSTANBUL توضیحاتی را در مورد علائم پارانویا، تفاوت آن با اسکیزوفرنی و شخصیت پارانوئید، عوامل خطر احتمالی و مشکلات تجربه شده در روند درمان ارائه کرد.

🚆

[…]

سلامت - Health

سیگار کشیدن 1.5-2 سال زودتر یائسگی را افزایش می دهد!

پروفسور دکتر یوسف اوستون، متخصص زنان و زایمان، با ارائه اطلاعاتی در مورد فرآیندهای بارداری و یائسگی، گفت: یکی از بزرگترین مشکلات در بارداری عدم پیگیری کافی است، همچنین می توانیم با تشخیص های تهدید کننده زندگی مواجه شویم که به آن حاملگی خارج رحمی می گوییم و باید پیگیری های لازم برای رفع آن انجام شود.

🚆

[…]

سلامت - Health

به کاهش عضلانی هنگام کاهش وزن توجه کنید

رئیس هیئت مدیره PGED، داروساز، با بیان اینکه درمان های GLP-1 نتایج موثری در دیابت، چاقی و سندرم متابولیک ارائه می دهد. شوله دیلک یاغجی تویزوز توجه را به خطر از دست دادن عضله در طول کاهش وزن سریع جلب کرد. Tüysüz تاکید کرد که مصرف پروتئین کافی، ورزش های مقاومتی و کنترل تخصصی نباید در طول فرآیند درمان نادیده گرفته شود.

🚆

[…]

سلامت - Health

شرط “داروخانه” برای دمنوش های گیاهی دارویی رسید

با این تصمیم که در روزنامه رسمی منتشر شد؛ صدور مجوز، تولید و فروش دمنوش های گیاهی دارویی ساماندهی شد. محصولاتی که مجوز وزارت بهداشت را دریافت می کنند فقط در داروخانه ها به فروش می رسند و دمنوش های گیاهی برای مصارف غذایی که در بازارها و عطاری ها به فروش می رسند با رویه فعلی همچنان در محدوده قانون وزارت کشاورزی و جنگلداری باقی می مانند.

🚆

[…]

İlk yorum yapan olun

Bir yanıt bırakın