Ay: Temmuz 2026

به دلیل نقص فنی در خط تراموا T1 Kabataş-Bağcılar، برای مدتی در خدمات رسانی اختلال ایجاد شد. بعد از پروازها دوباره به حالت عادی برگشت.

تغییر سرعت زندگی در طول ماه های تابستان نیز می تواند بر چرخه قاعدگی زنان تأثیر بگذارد. هوای گرم، سفر، تغییر در الگوی خواب و تفاوت در عادات غذایی می تواند باعث نوسانات تعادل هورمونی و تغییر تاریخ قاعدگی شود.

عبدالقادر اورال اوغلو، وزیر حمل و نقل و زیرساخت، پروژه های جامعی را که توسط راه آهن دولتی جمهوری ترکیه انجام می شود، به مردم اعلام کرد تا اطمینان حاصل شود که گذرگاه های همسطح به استانداردهای ایمنی در سطح بالا می رسند و آگاهی ایمنی راه آهن در سراسر جامعه افزایش می یابد. وزیر اورال اوغلو با تاکید بر اینکه ایمنی سیستم ریلی را نمی توان به میلیاردها سرمایه گذاری فنی محدود کرد، گفت: باید از طریق برنامه های آموزشی تعاملی، آگاهی کودکان و خانواده ها افزایش یابد.

گرمای شدید که در روزهای اخیر تاثیر خود را در بسیاری از کشورهای اروپایی افزایش داده، خطر گرمازدگی را بار دیگر در دستور کار قرار داده است.

با آغاز ماه عاشورا دوباره وفور عاشورا بر سر سفره هاست. عاشورا شامل گندم، نخود، لوبیا خشک، خشکبار و انواع آجیل است. با داشتن فیبر، پروتئین گیاهی، ویتامین ها و مواد معدنی منبع کاملی برای شفابخش است، اما باید از مصرف زیاد آن خودداری کرد!

دمای بالا که در ماه‌های تابستان افزایش می‌یابد، نه تنها بر راحتی زندگی روزمره بلکه بر الگوی خواب نیز تأثیر منفی می‌گذارد. دمای شدید؛ در حالی که به خواب رفتن را دشوار می کند، می تواند عملکرد فیزیکی و ذهنی فرد را با ایجاد بیداری های مکرر کاهش دهد.