خطر ابتلا به زوال عقل در گرمای تابستان افزایش می‌یابد

زوال عقل محدود به فراموشی نیست؛ بلکه یک سندرم بالینی است که بر حافظه، توجه، زبان، تصمیم‌گیری و مهارت‌های زندگی روزمره فرد تأثیر می‌گذارد و منجر به از دست دادن استقلال می‌شود. این اثرات می‌تواند کیفیت زندگی را هم برای بیماران و هم برای مراقبان آنها به طور قابل توجهی کاهش دهد. در حالی که بیماری آلزایمر شایع‌ترین علت است، عوامل خطر غیرقابل تغییر مانند افزایش سن، استعداد ژنتیکی و سابقه خانوادگی و همچنین عوامل قابل اصلاح سبک زندگی، نقش مهمی در زوال عقل دارند.

دکتر فکری هالاچ اوغلو، متخصص مغز و اعصاب بیمارستان بین‌المللی آجی‌بادم، هشدار می‌دهد که برخی اشتباهات در عادات سبک زندگی در ماه‌های تابستان می‌تواند خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش دهد و اظهار داشت: «دو عامل مهم که خطر ابتلا به زوال عقل را در تابستان افزایش می‌دهند، کم‌آبی بدن و نوسانات فشار خون هستند. بنابراین، نوشیدن مقدار زیادی آب بدون انتظار برای احساس تشنگی و کنترل منظم فشار خون برای بیماران مبتلا به فشار خون بالا بسیار مهم است.» دکتر فکری هالاچ اوغلو خاطرنشان می‌کند که تقریباً ۴۰٪ از موارد زوال عقل را می‌توان با هدف قرار دادن عوامل خطر قابل اصلاح در طول زندگی پیشگیری یا به تأخیر انداخت. دکتر فکری هالاچ اوغلو، متخصص مغز و اعصاب، عواملی را که خطر زوال عقل را در ماه‌های تابستان افزایش می‌دهند، توضیح داد؛ او توصیه‌ها و هشدارهای مهمی ارائه داد.

کم‌آبی بدن

دکتر فکری هالاچ اوغلو، متخصص مغز و اعصاب، تأکید می‌کند که کم‌آبی مکرر یا شدید در ماه‌های تابستان، خطر قابل توجهی برای زوال عقل، به ویژه در افراد مسن، ایجاد می‌کند. دکتر فکری هالاچ اوغلو می‌گوید: «کم‌آبی بدن می‌تواند به سرعت از طریق عفونت‌های دستگاه ادراری، عدم تعادل الکترولیت‌ها، اختلالات خواب و بی‌نظمی‌های فشار خون، عملکرد ذهنی را مختل کند. این امر به جای اینکه مستقیماً منجر به زوال عقل دائمی شود، می‌تواند شکنندگی شناختی موجود را بیشتر نمایان کند، باعث هذیان شود و بر سلامت عروق تأثیر منفی بگذارد و در درازمدت ذخیره مغز را کاهش دهد. در نتیجه، می‌تواند خطر زوال عقل از نوع آلزایمر، به ویژه زوال عقل عروقی را افزایش دهد.»

چگونه اقدامات احتیاطی را انجام دهیم؟

در صورت امکان، از بیرون رفتن بین ساعت ۱۱:۰۰ تا ۱۶:۰۰، زمانی که پرتوهای خورشید در شدیدترین حالت خود هستند، خودداری کنید. مرتباً آب بنوشید و منتظر نمانید تا احساس تشنگی کنید. اگر با مشکلاتی مانند ادرار تیره، تب یا خواب‌آلودگی ناگهانی مواجه شدید، فوراً به پزشک مراجعه کنید.