استخر بهداشتی به معنای تابستان سالم است

کارشناسان اظهار داشتند: در صورت عدم رعایت اصول ضدعفونی و بهداشت فردی در استخرها، ممکن است عفونت های روده، گوش، چشم، پوست و قارچی ایجاد شود. کارشناسان با بیان اینکه کودکان، زنان باردار و افراد با سیستم ایمنی ضعیف در گروه خطر قرار دارند، گفتند: این افراد بهتر است استخرهای تحت نظارت را ترجیح دهند.

“خطر عفونت در استخرهای دارای کلر به طور منظم بسیار کم است”

دکتر از دانشکده پزشکی دانشگاه نجم الدین اربکان، گروه بهداشت عمومی، گفت که استفاده از استخر در ماه های تابستان هم برای خنک کننده و هم برای فعالیت بدنی بسیار مفید است. عضو هیئت علمی مهتاپ یوسل، با این حال، خطر ابتلا به برخی عفونت‌ها ممکن است در استخرهایی که قوانین بهداشتی در آنها رعایت نمی‌شود، افزایش یابد. لازم به ذکر است که خطر ابتلا به عفونت در استخرهایی که به طور منظم کلر می‌شوند، آب تجزیه و تحلیل می‌شوند و به طور منظم نگهداری می‌شوند، بسیار کم است. مشکل زمانی رخ می‌دهد که ضدعفونی کافی نباشد یا قوانین بهداشت شخصی رعایت نشود. شایع‌ترین عفونت‌هایی که در عفونت‌های بیرونی مشاهده می‌کنیم، می‌شود. عفونت‌های چشمی و عفونت‌های پوستی، به‌ویژه در پاها، بیشتر در قسمت‌های کنار استخر، دوش‌ها و رختکن‌ها شایع‌تر است، اما، به‌ویژه برای زنان و کودکان، ماندن طولانی‌مدت در لباس‌های شنا ممکن است خطر ابتلا به عفونت‌های شدید در ناحیه تناسلی را افزایش دهد اسهال، استفراغ، تب، گوش درد، ترشح، قرمزی چشم، خارش، قرمزی پوست، خارش، بثورات یا سوزش در حین ادرار کردن، تکرر ادرار ایجاد می‌شود، این موارد را نباید نادیده گرفت و باید با پزشک مشورت کنید.او گفت.

“کودکان به شدت مستعد ابتلا به عفونت های روده ای هستند، زیرا آنها می توانند آب استخر را ببلعند.”

دکتر اظهار داشت: کودکان، زنان باردار و افراد با سیستم ایمنی ضعیف از جمله گروه هایی هستند که بیشتر تحت تاثیر عفونت های ناشی از استخر قرار می گیرند. عضو هیئت علمی مهتاپ یوسل، “کودکان بسیار مستعد ابتلا به عفونت‌های روده‌ای هستند زیرا می‌توانند آب استخر را ببلعند. به همین ترتیب، عفونت‌های ساده معمولاً در افرادی با سیستم ایمنی سرکوب شده می‌توانند خفیف باشند، اما می‌توانند شرایط شدیدتری ایجاد کنند. زنان باردار نیز باید از نظر سلامت مادر و نوزاد به دقت مورد ارزیابی قرار گیرند. بنابراین، انتخاب منظم این گروه‌ها از اهمیت بالایی برخوردار است. اقدامات احتیاطی ساده ای که شهروندان ما می توانند انجام دهند، قبل از ورود به استخر، حتماً باید دوش بگیرند، آب استخر را نباید قورت داد، افراد دارای زخم یا عفونت نباید از استخر استفاده کنند. دوش گرفتن با آب، درآوردن مایو خیس و تعویض آن به لباس های خشک در اسرع وقت، استفاده از دمپایی و ترجیح دادن حوله های شخصی در مکان های مشترک بسیار مهم است. کسانی که مکرر عفونت مجرای گوش خارجی دارند، افرادی که پرده گوش سوراخ شده دارند یا کودکانی که لوله های گوش دارند می توانند با توصیه پزشک از گوش گیر استفاده کنند.او گفت.

دکتر اظهار داشت: استخرها در صورت استفاده صحیح در ماه های تابستان از مناطق اجتماعی ایمن و سالم محسوب می شوند. عضو هیئت علمی مهتاپ یوسل، “در اینجا مسئولیت هم بر عهده مشاغل و هم افرادی است که از استخر استفاده می کنند. رعایت قوانین بهداشت فردی، عدم ورود به استخر در هنگام بیماری، توجه به بهداشت کودکان و انتخاب استخرهایی که مرتباً مورد بازرسی قرار می گیرند، خطر ابتلا به عفونت را تا حد زیادی کاهش می دهد. اقدامات احتیاطی کوچک تفاوت بزرگی برای داشتن تابستانی سالم ایجاد می کند.”او گفت.

جهان - World

شبکه قطار سریع السیر ترکیه به 27 شهر می رسد

عبدالقادر اورال اوغلو، وزیر حمل و نقل و زیرساخت، اظهارات مهمی در مورد چشم انداز سیستم ریلی جمهوری ترکیه و پروژه های آینده بیان کرد. اورال اوغلو با اعلام اینکه تعداد استان هایی که مستقیماً با شبکه قطارهای سریع السیر ادغام می شوند تا سال 2028 از 11 به 27 استان افزایش می یابد، گفت که در چارچوب چشم انداز 2053، کل شبکه راه آهن به طول 28 هزار و 590 کیلومتر خواهد بود.

[…]

سلامت - Health

استخر بهداشتی به معنای تابستان سالم است

با افزایش استفاده از استخر در ماه های تابستان، کارشناسان هشدار دادند که خطر ابتلا به عفونت در استخرهایی که به طور مرتب کلرزنی و بازرسی می شوند کم است، اما رعایت نکردن قوانین بهداشتی ممکن است منجر به عفونت های روده، گوش، چشم و پوست شود.

🚆

[…]

سلامت - Health

شکلات تلخ دوستدار قلب است، اما به یک شرط

دکتر از دانشگاه اطلس، دانشکده علوم بهداشت، گروه تغذیه و رژیم غذایی. عضو مدرس، Ayşe Betül Bilen تاکید کرد که شکلات تلخ، به ویژه با محتوای کاکائو بالا، حاوی اجزای فعال زیستی است که برای سلامت قلب و عروق مفید است، اما فواید آن برای سلامتی تنها با مصرف متوسط ​​امکان پذیر است.

🚆

[…]

سلامت - Health

تعریق بیش از حد می تواند نشانه بسیاری از بیماری ها باشد

در حالی که تعریق یک پدیده طبیعی است که به منظور متعادل کردن دمای بدن و جلوگیری از گرمازدگی رخ می دهد. تعریق بیش از حد به این صورت تعریف می شود که بدن بیشتر از آنچه برای تنظیم دما لازم است عرق تولید می کند.

🚆

[…]

سلامت - Health

آیا رژیم غذایی با پروتئین و فیبر بالا مفید است؟

تغذیه با پروتئین بالا و فیبر بالا، که به یکی از محبوب ترین روندهای سلامت در رسانه های اجتماعی تبدیل شده است، در صورت عدم اجرای صحیح می تواند باعث مشکلات سلامتی شود. کارشناسان هشدار می دهند که این مدل تغذیه ای که فواید زیادی از سلامت ماهیچه ها تا فلور روده دارد، باید به تدریج و با غذاهای فرآوری نشده در سبک زندگی ادغام شود.

🚆

[…]

سلامت - Health

شیوع مرگبار هانتاویروس رسما پایان یافت

سازمان جهانی بهداشت اعلام کرد که همه گیری ویروس هانتا که در ماه آوریل در کشتی MV Hondius آغاز شده بود، به طور کامل کنترل شد. این بحران که در آن سه نفر جان خود را از دست دادند و 13 مورد شناسایی شد، با نظارت هماهنگ شبکه های بهداشت جهانی در 33 کشور از تشدید آن جلوگیری شد.

🚆

[…]

جهان - World

استانبول-ادیرنه با قطار سریع السیر بسیار کوتاهتر خواهد بود

کار بر روی پروژه قطار سریع السیر Halkalı-Kapıkule ادامه دارد. در حالی که خط Çerkezköy-Kapıkule که تست درایوهای آن در مرحله اول آغاز شده است، قرار است تا پایان سال به بهره برداری برسد، با تکمیل پروژه، زمان سفر بین استانبول و ادرنه از 4 ساعت به 1.5 ساعت کاهش می یابد.

🚆

[…]

İlk yorum yapan olun

Bir yanıt bırakın