الکل و برخی از داروهای اضطراب می توانند تنفس را متوقف کنند - PersRail
سلامت - Health

الکل و برخی از داروهای اضطراب می توانند تنفس را متوقف کنند

پروفسور دکتر اوغوز تان، متخصص روانپزشکی، توجه را به خطرات مصرف الکل با داروهای روانپزشکی جلب کرد. او به ویژه هشدار داد که مصرف داروهای اضطراب همراه با الکل می تواند با توقف تنفس عواقب کشنده ای داشته باشد.

🚆

[…]

تشخیص زودهنگام کمردرد موفقیت درمان را افزایش می دهد - PersRail
سلامت - Health

تشخیص زودهنگام کمردرد موفقیت درمان را افزایش می دهد

امروزه کمردرد که به دلایلی مانند ساعات طولانی کار جلوی کامپیوتر، وضعیت بدنی نامناسب، کم تحرکی و اضافه وزن به طور فزاینده ای شایع شده است، در صورت عدم درمان به موقع می تواند عواقبی را به دنبال داشته باشد که منجر به جراحی می شود. متخصص جراحی مغز و اعصاب بیمارستان خصوصی سلامت با بیان اینکه ستون فقرات ساختار مهمی است که بدن را حمل می کند. دکتر سرکان زنگین درد کمرتون رو جدی بگیرید 🚆

[…]

استراتژی هایی که موفقیت در YKS را افزایش می دهد، از تغذیه تا تاکتیک! - PersRail
سلامت - Health

استراتژی هایی که موفقیت در YKS را افزایش می دهد، از تغذیه تا تاکتیک!

مشاور روانشناسی متخصص اوزگور آکوگلان، مدیر مؤسسات آموزشی و خدمات راهنمایی دانشگاه اوسکودار، پیشنهادهای مهمی را به داوطلبان ارائه کرد که می توانند در طول آزمون قبل از آزمون مؤسسات آموزش عالی (YKS) که در تاریخ 20-21 ژوئن 2026 برگزار می شود، اعمال شوند.

🚆

[…]

قبل از امتحان نباید رژیم غذایی را تغییر داد! - PersRail
سلامت - Health

قبل از امتحان نباید رژیم غذایی را تغییر داد!

متخصص تغذیه و رژیم غذایی بیمارستان دانشگاه Üsküdar NPİSTANBUL، Hülya Yiğit İspiroğlu، در مورد تأثیر عادات تغذیه ای دانش آموزان، که می تواند با استرس تغییر کند، بر عملکرد در طول دوره امتحان و اهمیت حفظ یک رژیم غذایی متعادل، منظم و معمولی در این فرآیند، اظهاراتی را بیان کرد.

🚆

[…]