هشدار دما توسط متخصص قلب

رئیس پزشک و متخصص قلب و عروق بیمارستان آموزشی و تحقیقاتی شهر مرسین، پروفسور دکتر مهمت بالی، اظهار داشت که در دمای بالای 30 درجه، موارد حمله قلبی افزایش می یابد و نسبت به بیرون رفتن در زمانی که خورشید عمودی است، هشدار داد.

پروفسور دکتر بالی گفت که مقادیر دما در روزهای اخیر به تدریج در سراسر کشور افزایش یافته است.

بالی با بیان اینکه در گرمای شدید اتلاف مایعات و الکترولیت ها زیاد است، تصریح کرد: به ویژه بیماران قلبی عروقی باید در چنین هوای توجه بیشتری داشته باشند.

بالی با تاکید بر افزایش موارد سکته قلبی در ماه های تابستان گفت:

وی ادامه داد: می توان گفت که افزایش جزئی در خطر حمله قلبی به خصوص در دمای بالای 30 درجه وجود دارد. این به این دلیل است که حجم کار قلب ما افزایش می یابد و رگ های خونی ما منبسط می شوند. بدن برای حفظ تعادل دمایی خود نیاز به پمپاژ خون بیشتری دارد. این کار قلب ما را خسته می کند.

مراقب تغذیه و از دست دادن مایعات باشید

بالی اظهار داشت: بیماران قلبی عروقی باید در تابستان به عادات تغذیه ای خود توجه بیشتری داشته باشند.

بالی با تاکید بر اینکه رژیم غذایی بسیار سنگین بار کار قلب را افزایش می دهد که ممکن است منجر به برخی سناریوهای منفی شود، گفت: “ما قطعاً می خواهیم بیماران به مصرف مایعات خود توجه کنند. مگر اینکه شرایط محدود کننده خاصی وجود داشته باشد، حداقل 2.5 لیتر مایعات مصرفی را توصیه می کنیم. مصرف مواد غذایی مایع مانند آیران و نوشابه های گازدار که می توانند قند را متعادل کنند، مهم است. غذاها، نوشیدنی های گازدار، قهوه و چای باید نوشیدنی اصلی ما باشد. او گفت.

بالی با بیان اینکه در ماه‌های تابستان که آفتاب زیاد است نباید بیرون رفت، اظهار داشت که پرهیز از ورزش‌های شدید در گرمای شدید نیز مهم است.

“ورود به یک محیط سرد در حالی که تعریق ممکن است باعث اختلال در ریتم قلب شود”

بالی با تاکید بر اینکه بدن در ماه های تابستان باید به محیط های گرم و سرد عادت کند، گفت:

“ورود ناگهانی به یک محیط بسیار سرد در حالی که بسیار عرق کرده است می‌تواند باعث ایجاد برخی اختلالات ریتم در قلب شود. شیرجه رفتن ناگهانی در آب سرد در هوای بسیار گرم می‌تواند اثرات مشابهی داشته باشد. بنابراین، هنگام تغییر محیط‌هایمان، باید اجازه تغییر دمای نسبتاً تدریجی را بدهیم. ما باید کولر گازی را روی راحت‌ترین دمایی تنظیم کنیم که بدن انسان می‌تواند در دمای 1 درجه باشد. منطقی است که دمای مطلوب اتاق بدن انسان را تنظیم کنیم و به آن ادامه دهیم، نه اینکه کولر را تا صبح روشن نگه داریم و جلوی آن بخوابیم.”