هنگام تلاش برای متوقف کردن سرفه خود مسموم نشوید

هنگام تلاش برای متوقف کردن سرفه خود مسموم نشوید - PersRail
هنگام تلاش برای متوقف کردن سرفه خود مسموم نشوید - PersRail

دمنوش‌های گیاهی، مخلوط عسل و لیمو و روش‌های مشابه که به عنوان روش‌های درمانی جایگزین شناخته می‌شوند، در برخی از موارد بیماری قابل استفاده هستند. کارشناس تاکید می کند که در استفاده از این روش ها به ویژه در درمان کودکان باید دو بار فکر کرد. دکتر گلنار کریموا گفت: “خطر مسمومیت، آلرژی و تداخل دارویی در محصولات گیاهی و گیاهی وجود دارد. آنتی بیوتیک ها فقط باید در صورت وجود عفونت باکتریایی و با اندیکاسیون صحیح استفاده شوند.”
مراقب دمنوش های گیاهی باشید: هنگام تلاش برای متوقف کردن سرفه خود مسموم نشوید

با توجه به تکرار مکرر شکایات سرفه در کودکان در فصل زمستان، اکثر والدین به دنبال راه حلی در روش های طبیعی هستند. در حالی که برخی ممکن است به روش های استفاده از ملاس، عسل و لیمو متوسل شوند، برخی دیگر ممکن است به روش های گیاهی مانند نعناع، ​​نعناع و لیمو روی بیاورند. فوق تخصص سلامت و بیماری های کودک اظهار داشت: در استفاده از این روش ها به ویژه در کودکان باید احتیاط کرد. دکتر گلنار کریموا اظهار داشت که سرفه اغلب به دلیل عفونت های ویروسی دستگاه تنفسی فوقانی رخ می دهد و اظهار داشت که روند بیماری برای کودکان با مصرف مایعات و استراحت کافی می تواند خفیف باشد. علاوه بر شکایت سرفه؛ این متخصص خاطرنشان می کند: در صورت بروز علائمی مانند تنگی نفس، کبودی (لب ها و اطراف)، تب بالا و بدتر شدن حال عمومی، خلط خونی یا سنگین، مشکل در شیردهی در نوزادان بسیار کم سن باید سریعاً به پزشک مراجعه شود. دکتر گلنار کریموا خاطرنشان کرد که روش های به اصطلاح طبیعی در شبکه های اجتماعی روند مراجعه بیماران به پزشک را به تاخیر می اندازد.
مراقب دمنوش های گیاهی باشید: هنگام تلاش برای متوقف کردن سرفه خود مسموم نشوید

دکتر گلنار کریموا، متخصص، این پیام را داد: “ممکن است ارزیابی پزشکی به دلیل نسخه های طبیعی در شبکه های اجتماعی به تعویق بیفتد یا استفاده غیرضروری از محصول رخ دهد. بنابراین، در صورت وجود علائم، باید به پزشک مراجعه شود. زیرا گاهی اوقات ممکن است چند دقیقه طول بکشد. بنابراین، بسیار مهم است که به جای شدت علائم و نشانه های رایج، توسط یک متخصص مراقبت های بهداشتی راهنمایی شود.”

متخصصی که در مورد روش هایی که می توان در خانه برای تسکین سرفه استفاده کرد اطلاعات می دهد. دکتر گلنار کریموا گفت که اولین و مهم ترین حمایت در بیماری های ویروسی مصرف مایعات کافی است. دکتر گلنار کریموا، متخصص: «اگر قرار است از عسل برای تسکین سرفه در کودکان استفاده کنیم، نباید فراموش کرد که کودک باید بالای یک سال باشد.
مراقب دمنوش های گیاهی باشید: هنگام تلاش برای متوقف کردن سرفه خود مسموم نشوید

مطالعاتی وجود دارد که نشان می‌دهد عسل می‌تواند تا حدودی سرفه و خواب شبانه را با مصرف یک قاشق چای‌خوری قبل از رفتن به رختخواب در موارد سرفه حاد دستگاه تنفسی فوقانی بهبود بخشد. اما هرگز نباید از عسل زیر 1 سال استفاده کرد. علاوه بر این، باید مراقب بود که بینی کودک مسدود نشود و سطح رطوبت خانه بین 40 تا 60 درصد حفظ شود. در غیر این صورت، احتقان بینی و سرفه همراه ممکن است رخ دهد. با این حال، باید مراقب بود که رطوبت خانه بیش از 60 درصد نباشد. زیرا این امر محیطی را برای تکثیر میکروارگانیسم‌ها در خانه ایجاد می‌کند و می‌تواند کودک را بیش از پیش بیمار کند. دکتر گلنار کریموا، متخصص، درباره چای‌های طبیعی توصیه شده برای تسکین سرفه نیز هشدار داد و گفت: «استفاده طولانی مدت یا مصرف بیش از حد برخی از محصولات گیاهی ممکن است باعث تحریک، آلرژی، اسهال یا تداخل شود. به همین دلیل از دادن مخلوط های گیاهی به ویژه به نوزادان زیر 2 سال و کودکان مبتلا به بیماری های مزمن بدون مشورت پزشک خودداری کنید.

متخصص توجه را به رایج ترین اشتباهات والدینی که با راه حل های طبیعی برای تسکین سرفه یا التیام کودک انجام می دهند، جلب می کند. دکتر گلنار کریموا در ادامه سخنان خود گفت: “دادن عسل زیر 1 سال خطر بوتولیسم را به همراه دارد. تجویز غیرضروری یا نادرست آنتی بیوتیک هم بی فایده است و هم باعث مقاومت آنتی بیوتیکی می شود. مواردی مانند دادن داروهای سرفه و سرماخوردگی بدون نسخه به کودکان خردسال، استفاده از مرطوب کننده بدون تمیز کردن یا تمیز کردن بیش از حد آن. برای رفع سرفه در کودکان و تقویت سیستم ایمنی، خواب کافی، تغذیه متعادل، بهداشت دست و واکسیناسیون کافی است. “این اقدامات احتیاطی فراوانی و شدت عفونت‌های تنفسی را کاهش می‌دهد. به یاد داشته باشید که ما اکسیر خاصی برای تقویت ایمنی نداریم. مراقب تغذیه، خواب کافی و واکسیناسیون کودک خود باشید. هنگام مصرف مکمل‌ها لطفاً با پزشک خود مشورت کنید. زمان خواب کافی خطر ابتلا به عفونت را در سنین پیش‌دبستانی و مدرسه کاهش می‌دهد؛ به طور خلاصه، کنترل خواب منظم و تغذیه سالم کمک می‌کند.”

11 باور غلط رایج در مورد هپاتیت - PersRail
سلامت - Health

11 باور غلط رایج در مورد هپاتیت

بیماری‌های کبدی که به آرامی پیشرفت می‌کنند، ممکن است سال‌ها علائمی نشان ندهند و متخصصان تأکید می‌کنند که تشخیص زودهنگام و آگاهی از آنها حیاتی است.

🚆

[…]

ورزش ناخودآگاه می‌تواند خطر فتق دیسک را افزایش دهد - PersRail
سلامت - Health

ورزش ناخودآگاه می‌تواند خطر فتق دیسک را افزایش دهد

در حالی که ورزش منظم یکی از عناصر اساسی یک زندگی سالم محسوب می‌شود، تمرینات ورزشی ناخودآگاه و کنترل نشده می‌تواند نتایج نامطلوبی در بدن ایجاد کند. به طور خاص، تکنیک‌های حرکتی نادرست، فشار بیش از حد و برنامه‌های ورزشی که برای ظرفیت بدنی فرد مناسب نیستند، می‌توانند منجر به فشار در ناحیه کمر شوند و خطر فتق دیسک را افزایش دهند.

🚆

[…]

قطار سریع السیر هنگ کنگ در شش ماه اول از 16 میلیون مسافر فراتر رفت - PersRail
آسیا - Asia

قطار سریع السیر هنگ کنگ در شش ماه اول از 16 میلیون مسافر فراتر رفت

شبکه ریلی سریع هنگ کنگ در دوره ژانویه تا ژوئن به بالاترین عملکرد خود از سال 2018 رسید، با تعداد مسافران بیش از 16 میلیون نفر در نیمه اول سال 2026. شبکه ریلی سریع هنگ کنگ با جابجایی بیش از 16 ماه اول با داده های TR با بیش از 16 میلیون مسافر، رکورد قابل توجهی را شکست. شرکت 🚆

[…]