سلامت - Health

کودکانی که به بازی اعتیاد دارند

در مورد علائم، اثرات و راه حل های کودکانی که از اعتیاد به بازی رنج می برند، بیاموزید و به آنها کمک کنید عادت های سالم ایجاد کنند. توصیه های کارشناسان اینجا هستند.

[بیشتر…]

[…]

سلامت - Health

راه هایی برای کنترل استرس رفتار غذایی

کارشناسان بیان می‌کنند که استرس باعث ایجاد رفتارهای غذایی می‌شود که به عنوان «گرسنگی عاطفی» در افراد شناخته می‌شود. رئیس بخش روانشناسی دانشگاه روملی استانبول، پروفسور دکتر اومر فاروک شیمشک، برای افزایش آگاهی و [بیشتر…]

[…]

سلامت - Health

خطر مقاومت به انسولین در PCOS

با اطلاعاتی در مورد مقاومت به انسولین، عوامل خطر و راه های محافظت از خود از محافظت از سلامت خود آگاه شوید. اکنون برای جزئیات کلیک کنید.

[بیشتر…]

[…]

سلامت - Health

کنترل اشتها را می توان در طول زمستان به دست آورد

ماه های زمستان مانعی برای به دست آوردن عادات سالم نیست. آیشنور چالیک، دستیار پژوهشی گروه تغذیه و رژیم غذایی دانشکده علوم بهداشت دانشگاه اطلس استانبول، با بیان اینکه با برنامه ریزی صحیح می توان آن را به فرصت تبدیل کرد، گفت: با تغذیه متعادل، حرکت منظم و انتخاب های آگاهانه می توان به کنترل وزن دست یافت و از سیستم ایمنی بدن حمایت کرد.

[بیشتر…]

[…]

جهان - World

هزینه های خانه مهمان TCDD 2026 اعلام شد

راه آهن دولتی جمهوری ترکیه (TCDD) به طور رسمی تعرفه های اقامتی مهمانخانه و تسهیلات اجتماعی 2026 را منتشر کرده است که مشتاقانه مورد انتظار پرسنل و کارمندان عمومی بوده است. مقررات جدید، [بیشتر…]

[…]

Fotoğraf yok
سلامت - Health

زندگی سالم همراه با حرکت

زندگی سالم همراه با تحرک: انرژی خود را افزایش دهید و با ورزش روزانه، تغذیه متعادل و عادات کوچک زندگی سالم و شادی داشته باشید.

[بیشتر…]

[…]

سلامت - Health

قانون جدید مبارزه با دخانیات

انجمن بله به سلامت در بیانیه خود در خصوص اخباری مبنی بر تهیه آیین نامه جدید قانونی در مبارزه با استعمال دخانیات تاکید کرد که مشکل در قانون گذاری نیست بلکه در عمل است. این انجمن اعلام کرد که سیاست کنترل دخانیات ضعیف شده است و نسبت به مقررات احتمالی در مورد محصولات بدون مجوز هشدار داد.

[بیشتر…]

[…]

سلامت - Health

هشدار متخصص برای ویروس نیپا

خطر ویروس نیپا: هشدارهای متخصص، اطلاعات به روز در مورد علائم و روش های پیشگیری. اقدامات احتیاطی را انجام دهید، از سلامت خود محافظت کنید.

[بیشتر…]

[…]