لیپادم ممکن است پشت زانو درد و چربی های چرب اطراف زانو باشد

لیپادم ممکن است پشت زانو درد و چربی های چرب اطراف زانو باشد - PersRail
لیپادم ممکن است پشت زانو درد و چربی های چرب اطراف زانو باشد - PersRail

بیماری لیپدما به عنوان رسوبات چربی دردناک شناخته می شود که به ویژه پاها و سپس بازوها و باسن را درگیر می کند. با این حال، مشکلات به چربی محدود نمی شود. مشکلات مفصلی به خصوص زانو شایع است.

خطر زانو درد، محدودیت حرکتی و تحلیل مفصل در افراد مبتلا به لیپدما به طور قابل توجهی افزایش می یابد. تأخیر در تشخیص و درمان لیپدم ممکن است باعث پیشرفت این فرآیند به نقاط غیرقابل برگشت شود.

بار مکانیکی و آسیب مفصل

در لیپدما، بار مکانیکی روی مفاصل زانو با تجمع متقارن چربی، حساسیت و ادم در پاها افزایش می‌یابد. تشکیل X و چرخش داخلی در زانوهای بیماران مبتلا به لیپدما شایع است. چربی داخل زانو دلیل مهمی برای این موضوع است. قوس پا به تدریج فرو می ریزد و مکانیک راه رفتن تغییر می کند.

“در لیپدما مقاومت آنابولیک وجود دارد، به این معنی که تقویت عضلات دشوارتر است. ضعف عضلانی به ویژه در عضلات چهارسر ران و رباینده های ران شایع است. این مشکل را بدتر می کند. زمانی که ناهماهنگی در مفصل پیشرفت کند، سینوویت (التهاب غشاء) در کپسول مفصلی ایجاد می شود.”

“درد زانو لیپدم” بیمار هم به دلیل التهاب بافت چربی و هم به دلیل التهاب کپسول مفصل است.

“مشکلات زانو در بیمارانی که دیرتر مبتلا به لیپادم تشخیص داده می شوند، شایع تر و شدیدتر است. تشخیص زودهنگام، برنامه های ورزشی مناسب، تخلیه لنفاوی دستی، درمان های فشرده سازی و مدیریت وزن برای حفظ سلامت زانو حیاتی است.”

مراقب چرخه فضیلت باشید

در افراد مبتلا به لیپیدم که به دلیل زانو درد، ضعف عضلانی و افزایش وزن به دلیل کم تحرکی از فعالیت بدنی اجتناب می کنند، این مشکل بیشتر می شود. این دور باطل می تواند باعث پیشرفت لیپادم و دائمی شدن مشکلات زانو شود.

آگاهی، جان انسان ها را نجات می دهد: تشخیص زودهنگام لیپدما و درد زانو نباید “طبیعی” تلقی شود. افزایش آگاهی در جامعه هم سرعت پیشرفت بیماری را کاهش می دهد و هم از مشکلات مفصلی درازمدت جلوگیری می کند.

رویکرد درمانی: تسکین، شکل دادن، ترمیم

از بین بردن چربی اطراف زانو کمک زیادی به تنظیم صحیح زانو می کند و عملکرد مفصل زانو را تسکین می دهد.

سلول‌های بنیادی می‌توانند غضروف جدیدی را در جایی که تزریق می‌شوند رشد دهند، ورم مفاصل را متوقف کرده و جریان خون را در مفصل بهبود می‌بخشند. مشخص شده است که روغن کاری مفاصل را افزایش می دهد و عملکرد مفصل را بهبود می بخشد. تقویت عضلات صحیح در بالای این دو درمان گام مهم دیگری است.

رویکرد چند رشته ای

در درمان مشکلات لیپدماتوزی زانو، همکاری سایر بخش ها به جز جراحی پلاستیک ضروری است. مانند فیزیوتراپی و توانبخشی و ارتوپدی. با این حال، بدون درمان لیپدما، روش های زانو موفقیت آمیز نبوده و یا عود خواهند کرد. پس از زیبایی پا و درمان لیپدما، می توان با سلول های بنیادی زانو، برنامه های ورزشی شخصی و رویکردهای درمانی صحیح، درد زانو را کاهش داد و کیفیت زندگی را افزایش داد.

پتانسیل ترکیه برای تبدیل شدن به یک قطب منطقه‌ای در لجستیک ریلی در حال تقویت است - PersRail
جهان - World

پتانسیل ترکیه برای تبدیل شدن به یک قطب منطقه‌ای در لجستیک ریلی در حال تقویت است

موقعیت استراتژیک ترکیه بین اروپا و آسیا فرصت‌های جدیدی را در حمل و نقل ریلی ایجاد می‌کند. نیاز روزافزون به زنجیره‌های تأمین پایدار و انعطاف‌پذیر، همراه با جستجوی جایگزین‌هایی برای حمل و نقل جاده‌ای، اهمیت راه آهن را در بخش لجستیک افزایش می‌دهد. توسعه زیرساخت‌های ریلی ترکیه و تنوع‌بخشی به مسیرهای تجارت خارجی برای هدف این کشور در تبدیل شدن به یک مرکز لجستیک منطقه‌ای از اهمیت استراتژیک برخوردار است. 🚆

[…]

مناقصه جدید ساخت فاز 2A متروی احمدآباد در هند - PersRail
آسیا - Asia

مناقصه جدید ساخت فاز 2A متروی احمدآباد در هند

فرآیند مناقصه برای یک بسته ساختمانی قابل توجه در فاز ۲A پروژه متروی احمدآباد در ایالت گجرات هند آغاز شده است. این مناقصه که توسط شرکت راه‌آهن متروی گجرات (GMRC) افتتاح شد، شامل برنامه‌هایی برای ساخت پل‌های هوایی و ایستگاه‌ها و همچنین یک بخش متروی زیرزمینی است. طبق اطلاعات به دست آمده توسط مجله Investments، بسته ساختمانی ۸۷۹.۲۷ کرور روپیه توسط GMRC افتتاح شد. 🚆

[…]

قطار باری دو طبقه ۱.۳ کیلومتری به تأسیسات کنکور در هند رسید - PersRail
آسیا - Asia

قطار باری دو طبقه ۱.۳ کیلومتری به تأسیسات کنکور در هند رسید

راه‌آهن هند اعلام کرد که در 21 آگوست 2026، یک قطار کانتینری دو طبقه حامل 360 TEU بار از بندر جواهر لعل نهرو به وارناما در گجرات به بهره‌برداری رسید. این قطار، به طول تقریبی 1.3 کیلومتر، مسیری تقریباً 422 کیلومتری را از طریق کریدور ویژه حمل بار غربی طی کرد و به تأسیسات GCT شرکت CONCOR در وارناما رسید. این قطار 360 TEU بار حمل می‌کرد. ساعت 19:00 به وقت محلی از JNPT حرکت کرد. 🚆

[…]

مرحله جدیدی در اتصال راه آهن ایران و ترکیه - PersRail
آسیا - Asia

مرحله جدیدی در اتصال راه آهن ایران و ترکیه

مرحله مهمی در پروژه ایجاد ارتباط ریلی جدید بین ایران و ترکیه در مرز چشمه ثریا حاصل شده است. جبار علی ذاکری، مدیر کل راه آهن ایران، اعلام کرد که یادداشت تفاهمی در مورد این پروژه بین دو کشور مبادله شده و مقدمات اجرای آن در حال انجام است. چشمه ثریا به شبکه ترکیه متصل خواهد شد. پروژه راه آهن هاوران-تبریز-مرند-چشمه ثریا 🚆

[…]

ایستگاه آکسارای در خط تراموای T1 در حال بازسازی است - PersRail
جهان - World

ایستگاه آکسارای در خط تراموای T1 در حال بازسازی است

کارهای بازسازی و نوسازی سکو در ایستگاه آکسارای خط تراموای T1، یکی از شلوغ‌ترین مسیرهای حمل و نقل عمومی در استانبول، انجام خواهد شد. این کارها که مساحتی تقریباً 513 متر مربع را پوشش می‌دهند، قرار است ظرف 150 روز پس از تحویل محل به پایان برسند. مناقصه این پروژه در 10 سپتامبر برگزار خواهد شد.

[…]

نگذارید تعطیلاتتان از آرامش به عملکرد تبدیل شود! - PersRail
سلامت - Health

نگذارید تعطیلاتتان از آرامش به عملکرد تبدیل شود!

روانشناس بالینی، چاغری آکیول چِویریر از بیمارستان دانشگاه اوسکودار استانبول، فرهنگ مقایسه‌ای ایجاد شده توسط رسانه‌های اجتماعی در طول تعطیلات، تصور از یک «تعطیلات عالی» و تأثیرات آن بر روانشناسی فرد را ارزیابی کرد.

🚆

[…]

کودک رئیس شیردهی است! - PersRail
سلامت - Health

کودک رئیس شیردهی است!

دانشیار دکتر توغبا یلماز اسنجان، معاون رئیس دانشکده علوم بهداشتی (SBF) و معاون رئیس گروه مامایی دانشگاه اسکودار، اهمیت تغذیه با شیر مادر برای سلامت مادر و نوزاد، شیوه‌های مؤثر در افزایش تولید شیر مادر، مشکلات تجربه شده در دوران شیردهی و نقش حمایت مامایی در این فرآیند را ارزیابی کرد.

🚆

[…]

آلرژی‌های چشمی در سال‌های اخیر به طور فزاینده‌ای شایع شده‌اند! - PersRail
سلامت - Health

آلرژی‌های چشمی در سال‌های اخیر به طور فزاینده‌ای شایع شده‌اند!

افزایش زمان سپری شده در فضای باز در تابستان، قرار گرفتن در معرض گرده و سایر آلرژن‌های محیطی را افزایش می‌دهد و منجر به شکایات شایعی مانند خارش، قرمزی، آبریزش و سوزش چشم می‌شود. افزایش زمان سپری شده در فضای باز در تابستان، قرار گرفتن در معرض گرده و سایر آلرژن‌های محیطی را افزایش می‌دهد و منجر به شکایات شایعی مانند خارش، قرمزی، آبریزش و سوزش چشم می‌شود.

🚆

[…]