افزایش شکایات چشمی در کودکان در تابستان!

در حالی که زمان صرف شده توسط کودکان با تلفن، تبلت و رایانه با تعطیلات مدرسه افزایش می یابد، عوامل محیطی مخصوص فصل تابستان نیز خطرات قابل توجهی برای سلامت چشم ایجاد می کند. دکتر Emel Çolakoğlu، متخصص چشم‌پزشکی بیمارستان Acıbadem Bakırköy می‌گوید: “از آنجایی که چشم‌های کودکان در حال رشد است، خشکی چشم، قرمزی، خارش و شکایات آلرژیک چشم در تابستان به دلیل قرار گرفتن طولانی‌مدت در معرض صفحه نمایش و عوامل محیطی شایع‌تر است. علاوه بر این، این باور رایج در جامعه وجود دارد که عینک‌های آفتابی تیره هستند، اما عینک‌های آفتابی با رنگ‌های تیره به چشم می‌خورند. لنزهای رنگی به این معنی نیست که محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش را فراهم می کنند. دکتر Çolakoğlu 6 خطر تابستانی را که سلامت چشم کودکان را تهدید می کند برشمرد و هشدارها و پیشنهادات مهمی در مورد اقدامات احتیاطی ارائه کرد.

افزایش زمان صفحه نمایش

افزایش زمان استفاده کودکان از تلفن، تبلت و کامپیوتر در تعطیلات می تواند منجر به خستگی چشم، خشکی، سوزش، سوزش و مشکلات تمرکز شود. به همین دلیل، بسیار مهم است که زمان نمایش را با هم برنامه ریزی کنید و همچنین استراحت دادن به چشمان خود را با نگاه کردن به نقطه ای تقریباً 6 متری به مدت حداقل 20 ثانیه در مقابل صفحه نمایش هر 20 دقیقه یک بار عادت کنید.

استخر و دریا

علاوه بر کلر و مشکلات بهداشتی در استخر، نمک، ماسه و میکروارگانیسم‌های موجود در آب دریا می‌توانند خطر سوزش، قرمزی، سوزش و عفونت چشم را افزایش دهند. استفاده از عینک شنای محافظ که به طور کامل چشم ها را به خصوص در استخر و در صورت امکان در دریا می پوشاند، به محافظت از چشم ها در برابر عوامل تحریک کننده کمک می کند. پس از بیرون آمدن از استخر یا دریا، چشمان خود را با آب تمیز شستشو دهید، از دست زدن به چشم با دست های کثیف خودداری کنید، از حوله های مشترک استفاده نکنید و مراقب باشید که چشم های خود را مالش ندهید.

رفتن به دریا یا استخر با لنز

لنزهای تماسی می‌توانند خطر عفونت قرنیه را افزایش دهند، زیرا باکتری‌ها، قارچ‌ها و سایر میکروارگانیسم‌هایی را که در دریا یا استخر می‌توان به سطح لنز چسباند، آسان‌تر کرد. علاوه بر این، آب کلر و نمک می تواند به ساختار عدسی آسیب برساند و باعث سوزش، سوزش و ناراحتی در چشم شود. استفاده نکردن از لنزهای تماسی هنگام شنا و ترجیح دادن لنزهای یکبار مصرف در مواقع لزوم و برداشتن و دور انداختن بلافاصله پس از خروج از آب اهمیت زیادی دارد.

اشعه های خورشید

دکتر Emel Çolakoğlu می گوید: “قرار گرفتن طولانی مدت در معرض اشعه ماوراء بنفش شدید (UV) باعث سوزش و ناراحتی در چشم می شود، در حالی که قرار گرفتن در معرض محافظت نشده UV می تواند خطر ابتلا به برخی از بیماری های چشمی به ویژه آب مروارید را افزایش دهد. دکتر Çolakoğlu با تاکید بر اینکه استفاده کودک از عینک آفتابی محافظت شده در برابر اشعه ماوراء بنفش هنگام بیرون رفتن، نگاه نکردن به نور خورشید با چشم غیر مسلح و استفاده از کلاه در محیط های بسیار آفتابی نقش مهمی در محافظت از سلامت چشم دارد، می گوید: «اما برخلاف تصور رایج در جامعه، صرفاً به این دلیل که عینک آفتابی دارای لنزهای تیره رنگی است، به این معنی نیست که آنها از U4 محافظت می کنند. محافظت 100 درصدی UV باید ترجیح داده شود.

آلرژی تابستانی

در طول ماه های تابستان، گرده، علف، گرد و غبار، هاگ های کپک و سایر آلرژن های محیطی می توانند شکایات آلرژیک چشم را در کودکان افزایش دهند. این وضعیت می تواند با علائمی مانند خارش، قرمزی، آبریزش، سوزش و تورم پلک ها ظاهر شود. بسیار مهم است که از مالش چشم کودکان توسط کودکان خودداری کنید زیرا می تواند شکایات را تشدید کند و به سطح چشم آسیب برساند.

تهویه مطبوع

دکتر Emel Çolakoğlu می‌گوید: “اقامت طولانی مدت در محیط‌های دارای تهویه مطبوع به دلیل گرمای شدید می‌تواند باعث تبخیر سریع لایه اشک شود و منجر به شکایت‌هایی مانند خشکی، سوزش، سوزش، قرمزی و احساس جسم خارجی در چشم شود. به خصوص دمیدن کولر گازی نباید مستقیماً روی این تأثیرات هوا بر روی چشم‌ها تأثیر بگذارد. کولر گازی به صورت کودکان باید از محیط های بسیار خشک پرهیز شود و کودکان باید از مصرف مایعات کافی در طول روز اطمینان حاصل کنند.