پروفسور دکتر نورز کویلان متخصص قلب و عروق در مورد عوامل افزایش خطر بیماری های قلبی عروقی و حمله قلبی در جوانان اظهارات مهمی را بیان کرد. کویلان با بیان اینکه چکاپ منظم سلامت و اطلاع از سابقه بیماری های قلبی عروقی در خانواده از اهمیت بالایی برخوردار است، اظهار داشت: زندگی فعال، تغذیه متعادل، خواب با کیفیت و مدیریت استرس برای حفظ سلامت قلب ضروری است.
کویلان با تاکید بر اینکه عادات ناسالم زندگی عامل اصلی افزایش خطر سکته قلبی در سنین پایین است، خاطرنشان کرد: مصرف استروئید آنابولیک خطرات جدی دارد. وی گفت: این موادی که برای افزایش حجم عضلانی استفاده می شود، خطر ابتلا به فشار خون، عدم تعادل کلسترول و تصلب شرایین را افزایش می دهد و در نتیجه احتمال سکته قلبی را در سنین پایین افزایش می دهد.
مراقب نوشیدنی های انرژی زا و کافئین باشید
پروفسور اظهار داشت که نوشیدنی های انرژی زا و مصرف مقادیر بالای کافئین نیز سلامت قلب را تهدید می کند. دکتر Nevrez Koylan اظهار داشت که این محصولات ممکن است باعث تغییرات ناگهانی در ریتم قلب و فشار خون شوند. وی خاطرنشان کرد که این خطر به ویژه در هنگام ورزش شدید یا زمانی که با الکل و سایر محرک ها مصرف می شود افزایش می یابد.
کویلان با بیان اینکه استفاده از مواد ممنوعه و محرک ممکن است در سنین پایین باعث بروز بیماری های قلبی عروقی شود، گفت: این مواد باعث اختلال در ریتم قلب، افزایش فشار خون و آسیب به ساختار عروقی می شود. وی اظهار داشت: تحقیقات نشان داده است که بین مصرف مواد تفریحی و بیماری های قلبی عروقی که در سنین پایین ایجاد می شود، رابطه قوی وجود دارد.
سیگار و سیگارهای الکترونیکی نیز خطرناک هستند
کویلان با بیان اینکه سیگار خطر مرگ زودرس ناشی از بیماری قلبی و سکته را تقریباً سه برابر افزایش می دهد، خاطرنشان کرد: خطرات مشابهی در مورد قلیان و سیگار الکترونیکی نیز وجود دارد. وی گفت: اگر قبل از 40 سالگی استعمال دخانیات قطع شود، می توان خطر مرگ زودرس را تا حد زیادی کاهش داد.
کویلان با بیان اینکه ممکن است برخی افراد از نظر ژنتیکی مستعد ابتلا به بیماری های قلبی باشند، اظهار داشت: اختلالات ارثی به ویژه کلسترول خونی خانوادگی باعث افزایش سطح کلسترول در سنین پایین می شود که خطر تصلب شرایین و حمله قلبی را افزایش می دهد.
کویلان با تاکید بر اینکه دیابت یکی از مشکلات مهم سلامتی است که خطر حمله قلبی را در جوانان افزایش می دهد، گفت: عوامل خطر اضافی مانند فشار خون بالا و کلسترول در افراد دیابتی بیشتر است. کویلان همچنین با بیان اینکه شیوع فشار خون در جوانان افزایش یافته است، خاطرنشان کرد: مصرف بی رویه نمک، چاقی و کم تحرکی زمینه ساز فشار خون بالا است.
چاقی باعث ایجاد بیماری های قلبی می شود
کویلان با بیان اینکه اضافه وزن و چاقی اثرات منفی جدی بر سیستم قلبی عروقی دارد، تصریح کرد: اضافه وزن باعث ایجاد بیماری هایی مانند فشار خون، دیابت و کلسترول بالا می شود. وی اظهار داشت: تحقیقات علمی نشان می دهد که خطر حمله قلبی در جوانان دارای اضافه وزن بیشتر است.
پروفسور دکتر نورز کویلان با بیان اینکه برای حفظ سلامت قلب نباید از انجام معاینات منظم سلامت غافل شد، افزود: داشتن یک زندگی فعال بدنی، دوری از مواد دخانی، رژیم غذایی سالم و حفظ وزن ایده آل از موثرترین روش های محافظت در برابر بیماری های قلبی عروقی است.
