در چارچوب 21 بهمن ماه روز ترک سیگار تاکید شد که با توجه به خطرات سلامتی ناشی از مواد دخانی، آگاهی در جامعه افزایش یابد. تحقیق تحقیق. از دانشگاه روملی استانبول، دانشکده علوم بهداشت، گروه پرستاری. ببینید. شیلان آتش اظهار داشت که مصرف دخانیات یکی از علل اصلی بیماری و مرگ و میر قابل پیشگیری است و ترک سیگار برای سلامت فردی و اجتماعی اهمیت حیاتی دارد.
بر اساس داده های موسسه آمار ترکیه، 28.3 درصد از افراد 15 ساله و بالاتر در سال 2022 هر روز از سیگار یا سایر محصولات تنباکو استفاده می کنند. داده های سازمان بهداشت جهانی نشان می دهد که تقریباً 1.3 میلیارد نفر در سراسر جهان از محصولات تنباکو استفاده می کنند. به گفته کارشناسان، مصرف دخانیات که به ویژه در کشورهای با درآمد کم و متوسط متمرکز است، بار بیماری و مرگ و میر را در این کشورها افزایش می دهد.
سیگار کشیدن غیرفعال نیز یک خطر کشنده دارد
Res. ببینید. شیلان آتش با بیان اینکه استعمال دخانیات نه تنها سیگاری‌ها، بلکه اطرافیان آنها را نیز از طریق سیگار کشیدن غیرفعال تحت تأثیر جدی قرار می‌دهد، گفت: سالانه بیش از 8 میلیون نفر در سراسر جهان به دلیل بیماری‌های مرتبط با مصرف دخانیات جان خود را از دست می‌دهند، درحالی‌که بخش قابل‌توجهی از این مرگ‌ها در نتیجه مصرف مستقیم رخ می‌دهد، میلیون‌ها نفر تنها به این دلیل می‌میرند که نشان می‌دهد این دود در معرض دود سیگار نیست.
سیگارهای الکترونیکی و محصولات جایگزین نیز مضر هستند
آتش با اشاره به اینکه سیگارهای الکترونیکی، قلیان و مواد تنباکوی حرارت دیده بی ضرر نیستند، اظهار داشت: این محصولات به دلیل مواد سرطان زا می توانند مشکلات جدی برای سلامتی ایجاد کنند. آتش با بیان اینکه مصرف دخانیات در تمام مراحل زندگی از دوران قبل از تولد می تواند باعث ایجاد بیماری های ریوی و قلبی عروقی به ویژه سرطان شود، به اهمیت اطلاع رسانی دقیق به جامعه در این زمینه اشاره کرد.
یک رویکرد برنامه ریزی شده و حمایت شده در فرآیند ترک مهم است
Res. همچنین به افرادی که می خواهند سیگار را ترک کنند، پیشنهاداتی می دهد. ببینید. شیلان آتش اظهار داشت که برنامه ریزی و حمایت از روند ترک باعث افزایش موفقیت می شود. آتش اظهار داشت که افراد ابتدا تصمیم روشنی می گیرند و تاریخی را برای ترک سیگار تعیین می کنند، از محیط ها و عاداتی که میل به سیگار کشیدن را تحریک می کند دوری می کنند و از حمایت خانواده و حلقه اجتماعی خود برخوردار می شوند و این روند را آسان تر می کند. آتش با تاکید بر اینکه اعتیاد به نیکوتین نه تنها باید با اراده، بلکه با حمایت حرفه ای در مواقع لزوم مدیریت شود، گفت: فعالیت بدنی منظم و تغذیه سالم از روند ترک هم از نظر جسمی و هم از نظر روانی حمایت می کند.
خدمات پشتیبانی رایگان در دسترس است
آتش با تاکید بر اینکه افرادی که می خواهند سیگار را ترک کنند تنها نیستند، اظهار داشت که خدمات پشتیبانی رایگان ارائه شده توسط وزارت بهداشت جمهوری ترکیه نقش مهمی در این روند ایفا می کند. آتش با یادآوری اینکه خط تلفن ترک سیگار ALO 171 و پلی کلینیک های ترک سیگار ارائه دهنده مشاوره، درمان و راهنمایی های حرفه ای هستند، افزود: 9 فوریه روز ترک سیگار فرصتی مهم برای یادآوری مضرات مصرف دخانیات و شروعی جدید برای زندگی سالم است.
