اسپری های ضد آفتاب به دلیل کاربردی بودن، کاربرد سریع و سهولت استفاده، مخصوصاً برای کودکان، مورد علاقه بسیاری از ما در ماه های تابستان است. اما متخصصان پوست از نیویورک و کلرادو در مورد یک موضوع مهم هشدار می دهند: سادگی ارائه شده توسط اسپری ها اغلب منجر به بی دقتی و استفاده نامرتب می شود.
- “خسته کننده و رها کردن” (بزرگترین اشتباه!)
این یک خرافات کامل است که هنگام استفاده از اسپری نیازی به کثیف شدن دست ها نیست. کارشناسان می گویند: بسیاری از مردم فکر می کنند که فقط اسپری کردن کافی است، اما اگر به صورت فیزیکی آن را روی پوست پخش نکنید، از محافظت ناهموار و مناطق کاملاً محافظت نشده برخوردار خواهید شد.کار می کند.
برنامه صحیح:برای اینکه ضدآفتاب موثر باشد، باید پس از مالیدن روی پوست، آن را با مالش یکنواخت با دست استفاده کنید.
- استفاده از مقدار ناکافی (قاعده شیشه شات)
حداقل مقدار کرم ضد آفتابی که یک بزرگسال برای محافظت از پوست در معرض آن نیاز دارد، حدود یک لیوان است. با این حال، اندازه گیری بصری این مقدار به صورت اسپری دشوار است.
برنامه صحیح:محصول باید به وضوح پوست را بپوشاند و روشن کند. اگر در کنترل مقدار آن مشکل دارید، می توانید ابتدا اسپری را در کف دست خود اسپری کنید و سپس آن را به بدن خود بمالید.
- کاربرد در شرایط باد و نادرست
پاشیدن اسپری های آئروسل در مکان های بسته و بدون تهویه مانند خانه، حمام یا ماشین. ممکن است چشم ها، بینی، گلو و ریه ها را تحریک کند. با این حال، یک ساحل بادخیز یا یک قایق در حال حرکت نیز آدرس مناسبی نیست. دکتر کریستین بیرد هشدار می دهد: “در یک محیط بادی، بیشتر اسپری از بین می رود و تقریبا چیزی روی پوست شما باقی نمی ماند.”
برنامه صحیح:باید اسپری را در فضای باز و بدون باد، مانند پاسیو یا پارکینگ بمالید. اگر باد زیاد میوزد، باید لوسیونها یا کرمهای مستقیم را ترجیح دهید.
- سمپاشی از راه دور و سریع
اسپری سریع بدن از فاصله یک متری هیچ محافظتی ایجاد نمی کند.
برنامه صحیح:باید اسپری را از فاصله چند سانتی متری روی پوست خود نگه دارید و حداقل به مدت 6 ثانیه آن را به طور مداوم در هر ناحیه اسپری کنید تا مطمئن شوید که کاملا جذب می شود.
- تکیه بر یک لایه (قانون لایه بندی)
یک لایه اسپری برای محافظت از شما کافی نیست، به خصوص اگر در تمام طول روز زیر نور خورشید باشید. کارشناسان می گویند اسپری ها برای لمس سریع کیف های ساحلی عالی هستند، اما به دلیل ماهیت شفاف آنها، اطمینان از محافظت کامل از آنها دشوار است.
برنامه صحیح:برای محافظت بهتر، ضد آفتاب را در چند لایه بمالید. در واقع، در طول برنامه های طولانی مدت آفتاب گرفتن، از لوسیون/کرم به عنوان محافظ اصلی استفاده کنید و اسپری را برای طراوت در طول روز انتخاب کنید.
- محصولات فراموش شده و قدیمی در ماشین
فاکتورهای حفاظتی بالا (SPF) به افراد احساس امنیت کاذب می دهد، اما مواد فعال محصول به مرور زمان از بین می روند. به خصوص ماندن کرم ضد آفتاب در ماشین داغ اثر آن را کاملا از بین می برد.
برنامه صحیح:کرم ضد آفتاب را هر دو ساعت یکبار، بلافاصله پس از شنا یا تعریق مجدد بمالید (زیرا کرمی کاملا ضد آب وجود ندارد). همچنین، هر فصل تابستان جدید را با یک ضد آفتاب جدید شروع کنید، زیرا کرم ها به مرور زمان اثر خود را از دست می دهند.
مزیت “فیلتر معدنی”.
اگر در دیدن مقدار محصولی که استفاده کرده اید مشکل دارید، می توانید اسپری های فیلتر معدنی (فیزیکی) را انتخاب کنید. آنها در مقایسه با فیلترهای شیمیایی لایه سفید و ضخیم تری روی پوست ایجاد می کنند. اگرچه ممکن است این کار نیاز به شستشوی کمی بیشتر داشته باشد، اما به گفته متخصص، این یک راهنمای عالی است که به شما امکان می دهد به وضوح ببینید که پوست شما کجا خالی است.
