اگرچه حمله قلبی به طور کلی یک مشکل سلامتی است که در سنین بالاتر دیده می شود، اما همچنان یک خطر قابل توجه در جوانان است. پروفسور متخصص قلب و عروق از مرکز پزشکی Anadolu Sağlık Ataşehir با بیان اینکه تقریباً 20 درصد موارد حمله قلبی در افراد زیر 40 سال دیده می شود. دکتر Nevrez Koylan گفت: “عوامل خطر سکته قلبی در سنین پایین ممکن است از برخی جنبه ها با گروه سنی بالاتر متفاوت باشد. دیابت، فشار خون بالا، چاقی، محصولات تنباکو و مصرف مواد ممنوعه، استعداد ژنتیکی، مصرف استروئیدها، نوشیدنی انرژی زا و مصرف دوز بالای کافئین از جمله عوامل اصلی افزایش خطر حمله قلبی در جوانان هستند.”
پروفسور متخصص قلب و عروق و متخصص داخلی از مرکز پزشکی Anadolu Sağlık Ataşehir تاکید کرد که اساس کاهش خطر حمله قلبی در جوانان شناسایی عوامل خطر در مراحل اولیه و اتخاذ عادات زندگی سالم است. دکتر Nevrez Koylan گفت: “بررسی منظم سلامت و دانستن تاریخچه بیماری های قلبی عروقی در خانواده بسیار مهم است. برای حفظ سلامت قلب، باید زندگی فعال جسمی داشته باشید، از همه محصولات دخانی و مواد مضر از جمله سیگار الکترونیکی دوری کنید، رژیم غذایی متعادل داشته باشید، وزن بدن سالم را حفظ کنید، الگوی استرس با کیفیت را به طور موثر مدیریت کنید.”
استفاده از استروئید آنابولیک
استروئیدهای آنابولیک که برای افزایش توده عضلانی و بهبود عملکرد بدنی استفاده می شوند، می توانند اثرات منفی جدی بر روی سیستم قلبی عروقی، به ویژه در افراد جوان داشته باشند. این مواد می توانند خطر فشار خون بالا، بدتر شدن تعادل کلسترول و تصلب شرایین را افزایش دهند، بنابراین احتمال حمله قلبی در سنین پایین را افزایش می دهند.
مصرف نوشیدنی های انرژی زا و دوزهای بالای کافئین
نوشیدنی های انرژی زا و مصرف بیش از حد کافئین می تواند باعث افزایش ناگهانی ضربان قلب و فشار خون شود. ممکن است خطری برای اختلالات ریتم و مشکلات قلبی عروقی، به ویژه در هنگام ورزش شدید یا زمانی که با الکل و سایر محرک ها مصرف می شود، باشد.
مصرف مواد
استفاده از مواد ممنوعه و محرک ممکن است باعث بروز بیماری های قلبی عروقی در سنین پایین شود. این مواد می توانند ریتم قلب را مختل کنند، باعث افزایش ناگهانی فشار خون شوند و بر سلامت عروق تأثیر منفی بگذارند. یک مطالعه در سال 2021 رابطه بین مصرف مواد تفریحی و پیشرفت اولیه بیماری قلبی عروقی آترواسکلروتیک را بررسی کرد. نتایج تحقیقات نشان داد که مصرف مواد در افراد مبتلا به بیماریهای قلبی عروقی آترواسکلروتیک در سنین پایین شایعتر است.
سیگار، قلیان و سیگار الکترونیکی
سیگار کشیدن؛ این می تواند خطر مرگ زودرس ناشی از بیماری قلبی و سکته را در مقایسه با افراد غیر سیگاری تقریباً سه برابر افزایش دهد. به خصوص افرادی که سیگار کشیدن را قبل از 15 سالگی شروع کرده اند ممکن است در معرض خطر بیشتری باشند. خطرات مشابهی ممکن است در مورد استفاده از قلیان و سیگار الکترونیکی نیز وجود داشته باشد. با این حال، تحقیقات نشان می دهد که اگر سیگار کشیدن تا سن 40 سالگی متوقف شود، افزایش خطر مرگ زودرس می تواند تقریبا 90 درصد کاهش یابد.
ژنتیکی
برخی از افراد ممکن است ویژگی های ژنتیکی را از خانواده خود به ارث ببرند که آنها را مستعد ابتلا به بیماری های قلبی می کند. به طور خاص، بیماری های ارثی مانند کلسترول خونی خانوادگی می تواند باعث افزایش سطح کلسترول در سنین پایین شود. این می تواند منجر به ایجاد زودتر آترواسکلروز شود و خطر بیماری عروق کرونر قلب و حمله قلبی را در سنین پایین افزایش دهد.
دیابت
دیابت یکی از مشکلات مهم سلامتی است که می تواند خطر حمله قلبی را در سنین پایین افزایش دهد. عوامل خطر اضافی مانند فشار خون بالا و کلسترول بالا ممکن است بیشتر در افراد مبتلا به دیابت رخ دهد. این می تواند توسعه بیماری های قلبی عروقی را تسریع کند و احتمال حمله قلبی را افزایش دهد. بر اساس برآوردها، تعداد افراد مبتلا به دیابت در جمعیت جوان هر 10 سال بیش از 20 درصد افزایش می یابد.
فشار خون بالا
فشار خون بالا نیز از جمله مشکلات سلامتی است که به طور فزاینده ای در بین جوانان شایع است. مصرف زیاد نمک، چاقی و کم تحرکی راه را برای ابتلا به فشار خون بالا هموار می کند. فشار خون بالا کنترل نشده می تواند باعث آسیب به ساختار عروقی و افزایش خطر بیماری قلبی و سکته شود. مطالعات نشان می دهد که از هر هفت جوان یک نفر به فشار خون بالا مبتلا است.
اضافه وزن و چاقی
اضافه وزن و چاقی می تواند اثرات نامطلوب قابل توجهی بر سیستم قلبی عروقی داشته باشد. اضافه وزن؛ ممکن است ظهور عوامل خطر مانند فشار خون بالا، دیابت و کلسترول بالا را تسهیل کند. تحقیقات علمی نشان می دهد که خطر حمله قلبی ممکن است در افراد دارای اضافه وزن، از جمله جوانان، بیشتر باشد.
