بیماران روماتیسمی در ماه‌های تابستان به چه نکاتی باید توجه کنند؟ - PersRail
سلامت - Health

بیماران روماتیسمی در ماه‌های تابستان به چه نکاتی باید توجه کنند؟

دکتر نوح آتش، دانشیار متخصص روماتولوژی، با اشاره به تأثیرات هوای گرم بر بیماری‌های روماتیسمی، تأکید کرد که گرمای بیش از حد، کم‌آبی بدن و فعالیت بدنی کنترل نشده می‌تواند بر سلامت مفاصل تأثیر منفی بگذارد. او اظهار داشت که مصرف دارو در ماه‌های تابستان نباید بدون نظارت پزشک باشد و بر اهمیت تغذیه متعادل و ورزش در ساعات خنک‌تر تأکید کرد.

🚆

[…]

آیا دمپایی‌های لاانگشتی برای سلامت پا مضر هستند؟ - PersRail
سلامت - Health

آیا دمپایی‌های لاانگشتی برای سلامت پا مضر هستند؟

کارشناسانی که اثرات دمپایی‌های لاانگشتی را که اغلب در گرمای سوزان ترجیح داده می‌شوند، بر سلامت پا ارزیابی می‌کنند، تأکید می‌کنند که مشکل اصلی مدل آن نیست، بلکه تغییر ناگهانی از کفش‌های زمستانی به دمپایی‌های لاانگشتی است. کارشناسان توصیه می‌کنند مدل‌های حمایتی را برای جلوگیری از تغییر شکل پا و محافظت از سلامت پوست در ماه‌های تابستان که کفش‌های روباز پوشیده می‌شود، انتخاب کنید.

🚆

[…]

8 نکته برای کاهش خطر لخته شدن خون در گرمای مرداد - PersRail
سلامت - Health

8 نکته برای کاهش خطر لخته شدن خون در گرمای مرداد

گرمای مرداد ماه نه تنها باعث خفگی می‌شود، بلکه سلامت عروق را نیز تهدید می‌کند. کم آبی بدن، عدم تحرک طولانی مدت و اثرات منفی هوای گرم بر سیستم گردش خون، احتمال تشکیل لخته خون را به ویژه در افراد در معرض خطر افزایش می‌دهد.

🚆

[…]