خطر حمله قلبی ممکن است زیر 12 درجه افزایش یابد

هوای سرد برای بیماران قلبی نیاز به احتیاط بیشتری دارد. به خصوص زمان صرف شده در خارج از منزل و شرایط آب و هوایی می تواند بار قلب را افزایش دهد. مرکز پزشکی Anadolu Sağlık Ataşehir بیان می کند که محدودیت های ایمن از فردی به فرد دیگر متفاوت است. متخصص قلب و عروق پروفسور دکتر نورز کویلان گفت: “هیچ آستانه دما یا مدت زمان مشخصی برای مبتلایان به بیماری قلبی وجود ندارد. این محدودیت ها بسته به وضعیت سلامت عمومی فرد و درجه بیماری متفاوت است. با این حال، مناسب ترین محدوده برای سلامت قلب 18 تا 24 درجه است. خطر حمله قلبی ممکن است به ویژه در دمای 12 درجه سانتیگراد افزایش یابد، به ویژه در دمای هوای سرد. دمای نمد را کاهش می دهد و زمان صرف شده در بیرون باید بر اساس آن برنامه ریزی شود.”

پروفسور متخصص قلب و عروق و متخصص داخلی از مرکز پزشکی Anadolu Sağlık Ataşehir اظهار داشت که برای افراد مبتلا به بیماری قلبی مهم است که هنگام برنامه ریزی روزانه در هوای سرد، خطرات شخصی و محدودیت های ایمن خود را با مشورت با پزشک خود بیاموزند. دکتر Nevrez Koylan می گوید: “در هوای سرد، بدن رگ ها را تنگ می کند تا گرما را از دست ندهد. وقتی رگ ها باریک می شوند، فشار خون ممکن است افزایش یابد. وقتی فشار خون بالا می رود، قلب باید سخت تر کار کند تا خون را به گردش درآورد. این امر نیاز قلب به اکسیژن را افزایش می دهد. با این حال، تنگ شدن رگ ها ممکن است پاسخگویی به این نیاز قلبی را دشوار کند. 40، این وضعیت ممکن است خطر درد قفسه سینه، حمله قلبی و سکته را افزایش دهد، زیرا خاصیت ارتجاعی عروق کاهش می یابد و خطراتی مانند بیماری عروق کرونر شایع تر است. او گفت.

هوای سرد می تواند تشنگی را تا 40 درصد کاهش دهد

کویلان با تاکید بر اینکه اگرچه احساس تشنگی در هوای سرد کاهش می‌یابد، بدن همچنان مایعات خود را از دست می‌دهد، گفت: “مصرف ناکافی مایعات به‌ویژه برای افرادی که در معرض خطر سلامت قلب و عروق هستند بسیار مهم است، زیرا می‌تواند سیستم گردش خون را تحت فشار قرار دهد و بار کاری قلب را افزایش دهد. تنگی عروق می‌تواند سیگنال تشنگی مغز را تا 4 درصد کاهش دهد. نیاز به مایعات در هوای سرد و خشک به دلیل تبخیر ناشی از تنفس و تعریق بی‌توجه ادامه می‌یابد. وی گفت: نوشیدن چند جرعه مایع در هر 20 تا 30 دقیقه به خصوص در مدت زمانی که در خارج از منزل سپری می شود مفید است، رنگ ادرار زرد روشن نیز معیاری عملی است که میزان مصرف مایعات کافی را نشان می دهد.

اندازه گیری در هوای سرد ممکن است شگفت زده شود

کویلان با تاکید بر اینکه هوای سرد می‌تواند بر نتایج حسگرهای پالس نوری، به‌ویژه آن‌هایی که از مچ اندازه‌گیری می‌شوند، تأثیر بگذارد، گفت: “به منظور حفظ دمای بدن، جریان خون به نقاط شدید مانند مچ دست کاهش می‌یابد، زیرا عروق نزدیک به پوست باریک می‌شوند. این امر می‌تواند برای حسگرهایی که با خواندن تغییر جریان خون کار می‌کنند، دریافت داده‌های دقیق نبض را دشوار کند. نوارهای قفسه سینه که ضربان قلب را از طریق سیگنال‌های الکتریکی اندازه‌گیری می‌کنند، برای نتایج دقیق‌تر در هوای سرد قابل اعتمادتر هستند.