سرگیجه که در کشور ما از هر 10 نفر یک نفر دیده می شود، در سال های اخیر به سرعت شیوع پیدا کرده است. با تاکید بر اینکه سرگیجه که امروزه به دلیل تاثیر عادات نادرست زندگی در بین جوانان شایع است، یک بیماری نیست، بلکه یک علامت مهم است. متخصص بیماریهای گوش، حلق و بینی (ENT) بیمارستان آجیبادم آتاشهیر. دکتر مهمت سورملیاو می گوید: “سرگیجه احساسی است که فرد یا اشیاء اطراف او در حال چرخش، تکان یا حرکت هستند. این وضعیت به خودی خود یک بیماری نیست، بلکه نشانه ای از یک مشکل اساسی سلامتی است.” دانشیار متخصص گوش و حلق و بینی دکتر سورملی در مورد اشتباهاتی که باعث سرگیجه می شود صحبت کرد که بر زندگی روزمره تأثیر منفی می گذارد و حتی فرد را در خانه محدود می کند و هشدارها و پیشنهادات مهمی را ارائه کرد.
البته 85 درصد از گوش داخلی منشا می گیرد!
در حالی که 85 درصد سرگیجه، که معمولاً به عنوان سرگیجه شناخته می شود، از گوش داخلی منشا می گیرد، 15 درصد می تواند نشانه بیماری های مرتبط با مغز (میگرن، سکته، تومورها، ام اس و غیره) باشد. با این حال، در صورت سرگیجه، بسیاری از بیماران اغلب وقت خود را با ندانستن کدام شعبه در بیمارستان تلف می کنند. Assoc. متخصص گوش و حلق و بینی بیمارستان Acıbadem Ataşehir. دکتر مهمت سورملیوی در مورد این موضوع چنین می گوید: “اگر سرگیجه با حرکات سر ایجاد می شود، با وزوز گوش، کاهش شنوایی یا احساس پری گوش همراه است، ابتدا باید با متخصص گوش و حلق و بینی مشورت کنید. زیرا این علائم نشان دهنده مشکلی است که از گوش داخلی منشا می گیرد. اما اگر سرگیجه با علائمی مانند بی حسی/سردرد شدید بازو همراه باشد، بی حسی بازو و بی حسی همراه با سردرد شدید است. پاها، دوبینی، اختلال در گفتار، مشکل در بلع، باید بدون اتلاف وقت به متخصص مغز و اعصاب مراجعه کرد.
ممکن است در تشخیص تاخیر وجود داشته باشد زیرا…
دانشیار پروفسور اظهار داشت: سرگیجه در کشور ما از هر 10 نفر یک نفر دیده می شود، اما سرگیجه در هر بیمار یکسان نیست. دکتر سورملی می گوید این وضعیت یکی از مهم ترین عواملی است که تشخیص را دشوار می کند. دانشیار دکتر سورملی میگوید: “بیماران اغلب شکایت خود را به این صورت بیان میکنند که “همه چیز در حال چرخش است”، “هنگام راه رفتن تاب میخورم”، “زمین زیر پایم میلغزد” یا “احساس میکنم که مست هستم”. در برخی از بیماران، تنها احساس سرگیجه، تاری دید یا عدم تعادل ممکن است در راس کار باشد، زیرا همه اینها نیاز به ارزیابی ندارند. Assoc با بیان اینکه سرگیجه بیشتر یک بیماری قابل درمان و کنترل است. دکتر مهمت سورملی می گوید: “می توان حملات سرگیجه را با تشخیص صحیح، پیگیری منظم، انجام تمرینات توصیه شده و عادات سبک زندگی سالم به حداقل رساند. با این حال، اگر سرگیجه با یافته های عصبی (بی حسی، ضعف، از دست دادن هوشیاری، غش، اختلال گفتار، دوبینی، اگر سرگیجه شدید و بی پایان همراه با سرگیجه ناگهانی باشد) همراه باشد. برای اولین بار در سنین بالا، اگر فشار خون یا دیابت وجود دارد، باید بدون معطلی به متخصص مغز و اعصاب مراجعه شود.
10 اشتباهی که باعث سرگیجه می شود!
دانشیار متخصص گوش و حلق و بینی گفت: مشاهدات و تحقیقات بالینی نشان می دهد که در سال های اخیر تعداد مراجعه کنندگان به موسسات بهداشتی با شکایات سرگیجه افزایش چشمگیری داشته است. دکتر مهمت سورملی تاکید می کند که برخی از رفتارهای اشتباه در زندگی روزمره نیز باعث سرگیجه می شود. دانشیار دکتر او 10 رفتار اشتباهی را که باعث سرگیجه می شود را به شرح زیر فهرست می کند:
- سریع از رختخواب بلند شدن
- چرخاندن ناگهانی سر یا بالا و پایین دادن سر
- مصرف بیش از حد نمک
- نوشیدن آب ناکافی
- بی حرکت ماندن در مقابل صفحه برای مدت طولانی
- نداشتن خواب کافی و با کیفیت
- سبک زندگی نامنظم و کم تحرک
- ناتوانی در کنترل استرس و اضطراب
- غذا خوردن نامنظم و ناسالم، حذف وعده های غذایی
- مصرف بیش از حد کافئین و الکل
