زندگی بی تحرک باعث ایجاد گردن درد می شود

زندگی بی تحرک باعث ایجاد گردن درد می شود - PersRail
زندگی بی تحرک باعث ایجاد گردن درد می شود - PersRail

در زندگی تجاری امروزی، گذراندن زمان طولانی در مقابل صفحه نمایش در وضعیت غیرفعال و اشتباه می تواند باعث درد گردن و در مراحل پیشرفته، فتق دیسک گردن شود.

متخصص جراحی مغز و اعصاب بیمارستان خصوصی سلامت با بیان اینکه گردن درد یکی از بیماری های عصر مدرن است. دکتر Bülent Bozyiğit اشاره کرد که این بیماری باعث از دست دادن کار و مشکلات اجتماعی و روانی می شود.

هر ساعت گردن خود را حرکت دهید

بوزیگیت با بیان اینکه ماهیچه ها ساختارهایی هستند که از سیستم اسکلتی حمایت می کنند و به مرور زمان به دلیل عدم تحرک ضعیف می شوند، گفت: “در گذشته، زمانی که صنعت چندان توسعه نیافته بود و تعداد کارگران یقه سفید چندان زیاد نبود، چنین اختلالاتی نسبتا کمتر بود. اما کم تحرکی در حال حاضر یکی از دلایل اصلی فتق گردن و درد گردن است، همانطور که در بسیاری از بیماری ها در هنگام استفاده از رایانه باعث بروز فتق گردن و گردن درد می شود. ضعف در عضلات، هر چه عضلات ضعیف‌تر باشند، این بیماری‌ها بیشتر می‌شوند. وی خاطرنشان کرد: این زنگ خطر بدن است، لازم است در این مورد احتیاط شود، باید هر ساعت یک بار حرکت گردن به جلو، عقب، راست و چپ انجام داد و برای مدت کوتاهی پیاده روی کرد.

اول درمان دارویی

با بیان اینکه یکی دیگر از علل بیماری های گردن استعداد ژنتیکی است، Op. دکتر Bülent Bozyiğit گفت: “در ابتدا لازم است با معاینه بسیار خوب بیمار تشخیص داده شود. تعیین اینکه علت این گردن درد ژنتیکی است یا اختلال وضعیت بدن بسیار مهم است. به لطف تشخیص صحیح می توان درمان صحیح را اعمال کرد. اول از همه توصیه می کنیم درمان دارویی و بند گردن را برای حمایت از گردن در مرحله اول توصیه کنیم. برای جلوگیری از تضعیف مجدد عضلات، بریس را برای مدت طولانی در نظر بگیرید.

فشار و درد کاهش می یابد

Op.Dr. Bozyiğit گفت: “اگر بیمار دچار کاهش قدرت نشود، پس از انتخاب بیماران مناسب، تعدادی از روش‌ها را انجام می‌دهیم که آنها را روش‌های آلگولوژیک می‌نامیم. اینها تزریق اپیدورال دقیق در ناحیه‌ای است که قبلاً تعیین کرده‌ایم، درمان فرکانس رادیویی و روش‌های درمانی فن‌آوری که باعث کاهش فشار در دیسک‌های ستون فقرات می‌شود، که در روش نوکلئوپلاستی و نوکلئوپلاستی نامیده می‌شود. فتق را تبخیر می کنیم و با درمان با فرکانس رادیویی، فتق و فتق را از بین می بریم. ما می‌توانیم میزان درد را کاهش دهیم؛ می‌توانیم با سوزاندن اعصابی که باعث درد می‌شوند با اثر حرارتی از آن درد جلوگیری کنیم. می‌توانیم با برخی از داروهایی که در اطراف اعصاب تجویز می‌کنیم، درد بیمار را از بین ببریم. همه این روش‌های درمانی غیرجراحی را با موفقیت در بیمارستان خود اعمال می‌کنیم.»

روش میکروجراحی نتایج موفقیت آمیزی را ارائه می دهد

با بیان اینکه با استفاده از میکروسرجری در نواحی حساسی مانند گردن عمل های موفقیت آمیزی انجام داده اند، Op. دکتر Bülent Bozyiğit در ادامه سخنان خود گفت: در روش میکروسرجری با برش‌های کوچک و دستگاه‌های مخصوص بدون آسیب رساندن به عضلات و بافت‌ها، در دیسک‌های ستون فقرات مداخله می‌کنیم، ابتدا با بررسی ساختار داخلی گردن در 3 بعدی با دستگاه فلوروسکوپی، نقطه‌ای را مشخص می‌کنیم که در آن عمل را انجام می‌دهیم. مدت زمان ترخیص بیمار می تواند یک روز بعد به خانه برگردد. میزان عود بیماری بسیار کم است. پزشکان متخصصی که در این زمینه تجربه دارند و عمل های مشابه زیادی انجام داده اند باید در اولویت قرار گیرند.»

حرفه مامایی در حال تحول است - PersRail
سلامت - Health

حرفه مامایی در حال تحول است

دانشیار دکتر آیچا دمیر ییلدیریم، عضو هیئت علمی گروه مامایی دانشکده علوم بهداشتی دانشگاه اوسکودار، تحول حرفه مامایی را که با مقررات جدید تقویت شده است، ارزیابی کرد.

🚆

[…]

مغز، دلشکستگی را مانند درد جسمی درک می‌کند! - PersRail
سلامت - Health

مغز، دلشکستگی را مانند درد جسمی درک می‌کند!

شوله آتاش، روانشناس بالینی از بیمارستان دانشگاه اوسکودار استانبول، توضیح داد که چگونه دلشکستگی در مغز و روانشناسی پردازش می‌شود، چرا مدیریت فرآیند سوگواری پس از جدایی به روشی سالم مهم است، و رفتارهایی که از بهبودی حمایت می‌کنند یا مانع آن می‌شوند.

🚆

[…]

Fotoğraf yok
سلامت - Health

درمان‌های جدید امیدی در ALS ایجاد می‌کنند!

دکتر جلال شالچینی، متخصص مغز و اعصاب در بیمارستان دانشگاه اسکودار استانبول، در مورد نقش داروهای جدید توسعه یافته در درمان ALS، رویکردهای درمانی نوآورانه و کاربردهای توانبخشی چند رشته‌ای در بهبود طول عمر و کیفیت زندگی بیماران اظهاراتی ارائه داد.

🚆

[…]

سبک گفتار کودکان، خطرات سلامت روان در آینده را آشکار می‌کند - PersRail
سلامت - Health

سبک گفتار کودکان، خطرات سلامت روان در آینده را آشکار می‌کند

یک مطالعه جدید انجام شده در دانشگاه استنفورد ثابت کرده است که ساختار جملات و حروف ربط که کودکان هنگام توصیف رویدادهای استرس‌زا استفاده می‌کنند، می‌توانند اختلالات روانی آینده را شش سال قبل پیش‌بینی کنند. مدل‌های هوش مصنوعی از متخصصان پزشکی پیشی گرفته‌اند.

🚆

[…]

Fotoğraf yok
جهان - World

مترو استانبول سرویس شبانه برای جشنواره ترتیب می‌دهد

مترو استانبول تصمیم گرفته است به دلیل پنجمین جشنواره استانبول که بین ۱ تا ۱۶ آگوست در منطقه رویداد Yenikapı FestivalPark برگزار می‌شود، ساعات کاری برخی از خطوط مترو را افزایش دهد. به لطف این ترتیب، شرکت کنندگان در جشنواره می توانند حتی در شب از حمل و نقل عمومی […]
Fotoğraf yok
سلامت - Health

آگاهی‌بخشی در مورد سلامت کلیه از ABB

شهرداری کلان‌شهر آنکارا با همکاری بنیاد کلیه ترکیه، آموزش‌های “حفاظت از سلامت کلیه” را در مراکز زندگی خانوادگی برگزار کرد. به عنوان بخشی از سمینارها، شهروندان به صورت رایگان فشار خون و قند خون خود را اندازه‌گیری کردند، در حالی که متخصصان راه‌های محافظت از خود در برابر بیماری‌های مزمن کلیوی را توضیح دادند.

🚆

[…]

یکی از بزرگترین خطرات تابستان: کم آبی بدن - PersRail
سلامت - Health

یکی از بزرگترین خطرات تابستان: کم آبی بدن

با افزایش دما در ماه‌های تابستان، خطر کم‌آبی بدن نیز افزایش می‌یابد. دکتر بوراک اوزل، متخصص بیماری‌های داخلی، اظهار داشت که افراد، به ویژه افراد ۷۰ سال به بالا، باید مرتباً آب مصرف کنند و منتظر احساس تشنگی نمانند و هشدار داد که استفاده نادرست از دستگاه‌های تهویه مطبوع می‌تواند منجر به مشکلات مختلف سلامتی شود.

🚆

[…]