بیماری های قلبی در مردان و زنان به یک اندازه پیشرفت نمی کنند، این تفاوت به ویژه از نظر مرگ و میر مشهود است. Anadolu Sağlık با اشاره به اینکه وضعیت در زنان در هفته سلامت قلب از 12 تا 18 آوریل بحرانی تر است. دکتر فوق تخصص قلب و عروق از بیمارستان مرکزی. نرمینا آلاگیچ گفت: اگرچه این بیماری در مردان بیشتر است، اما میزان مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی در زنان بیشتر است و در زنان این وضعیت پس از یائسگی افزایش می یابد و به طور کلی اولین سکته قلبی کشنده تر است و یکی از دلایل مهم آن، دیر مراجعه به بیمارستان است.
بیماری های قلبی شایع ترین علت مرگ هم در جهان و هم در ترکیه است. بیماری های قلبی عروقی؛ این شامل گروهی از شرایطی است که بر قلب و عروق خونی تأثیر می گذارد، مانند بیماری عروق کرونر قلب، بیماری عروق مغزی و بیماری روماتیسمی قلب. بیش از چهار پنجم مرگ و میرهای ناشی از این بیماری ها به دلیل سکته قلبی و مغزی است و یک سوم مرگ و میرها در افراد زیر 70 سال رخ می دهد و متأسفانه در صورت وجود عامل ژنتیکی، خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی در اعضای خانواده به میزان قابل توجهی افزایش می یابد. علاوه بر این، افزایش سن، دیابت، فشار خون بالا، کلسترول بالا و مصرف دخانیات نیز زنگ خطر را به صدا در می آورند. وی گفت: عاداتی مانند چاقی، کم تحرکی، رژیم غذایی ناسالم و مصرف زیاد نمک از جمله عوامل خطر ثانویه است.
علائم می تواند به روش های مختلف ظاهر شود
آلاگیچ با بیان اینکه گوش دادن به قلب برای درک سیگنال هایی که می تواند بدهد، ضروری است، گفت: “من قلب را با یک خانه مقایسه می کنم. همانطور که لوله کشی، سیستم برق، دیوارها و درها به طور کلی در یک خانه کار می کنند، قلب نیز به طور مشابه از ساختارها و سیستم های مختلفی تشکیل شده است. مشکلی که در این سیستم ها ایجاد می شود با شکایات مختلف خود را نشان می دهد. بنابراین، نوع شکایت بیمار باید به ما بگوید که چه عواملی در معرض خطر است. در طول معاینه، منشا مشکل را ارزیابی می کنیم بای پس می تواند انجام شود، اما اگر بیمار علائم را نادیده بگیرد و دیر به مرکز بهداشت مراجعه کند، می تواند با نارسایی قلبی به زندگی خود ادامه دهد.
سلامت قلب را می توان با عادات روزانه حمایت کرد
آلاگیچ با تاکید بر اینکه برای سلامت قلب باید حتما مصرف دخانیات قطع شود، گفت: علاوه بر این، به جز برای بیمارانی که شرایط خاص دارند، حداقل باید حداقل 5 روز در هفته حداقل نیم ساعت ورزش انجام شود، مصرف روزانه نمک نباید از 5 گرم بیشتر شود، البته این میزان در غذاهای ترکی تا 18 گرم میرسد. مصرف ماهی باید حداقل هفتهای یک بار مانند سالمون و ماکر غنی باشد. مصرف امگا 3 و گوشت قرمز تا حد امکان کاهش یابد و حداکثر 300 گرم در هفته مصرف شود.
سن شروع معاینات قلب در حال کاهش است.
آلاگیچ با اشاره به اقداماتی که برای پایش سلامت قلب باید انجام شود، گفت: شروع معاینات سالانه بعد از 40 سالگی برای مردان و 5 تا 6 سال بعد از یائسگی برای زنان مهم است، اما این محدوده سنی به تدریج در حال کاهش است زیرا امروزه عادات ناسالم زندگی بسیار رایج شده است. هنگام مراجعه به مرکز بهداشت، با گوش دادن به داستان و استفاده از روش بیمار، ارزیابی را انجام می دهیم. برای معاینات تصویربرداری مانند ECHO، آنژیوگرافی مجازی با کنتراست یا تست استرس.”
