اتوبوس های Adaray، Metrobus و Municipal در طول تعطیلات رایگان هستند

شهرداری کلان شهر ساکاریا در این تعطیلات مانند هر تعطیلات سهولت حمل و نقل را فراهم می کند.

به لطف سفرهای رایگان در ایام عید سعید قربان، شهروندان می توانند بدون پرداخت هزینه از خدمات حمل و نقل عمومی درون شهری بهره مند شوند.

در بیانیه شهرداری ساکاریا آمده است: “تمام آمادگی های لازم را انجام داده ایم تا شهروندانمان تعطیلات را در آرامش و امنیت سپری کنند. اتوبوس های آدارای، متروبوس و شهرداری در ایام عید قربان رایگان خدمات رسانی می کنند. تیم های ما در طول تعطیلات برای جلوگیری از هرگونه اختلال در حمل و نقل در میدان خدمت خواهند کرد. برای همه شهروندان تعطیلی سرشار از سلامتی، آرامش و شادی آرزومندیم.”

سلامت - Health

نکاتی برای تغذیه مناسب در عید قربان

کانسو قهرمان، متخصص تغذیه در بیمارستان های خصوصی اگپل گفت: باید مراقب بود که در عید قربان بیش از حد گوشت و شیرینی مصرف نشود. قهرمان با بیان اینکه زیاده روی در مصرف گوشت و شیرینی در عید سعید قربان باعث افزایش وزن و بیماری های جدی می شود، نکاتی را در خصوص تغذیه مناسب در ایام عید بیان کرد. شروع روز با یک صبحانه سبک در صبح روز تعطیل 🚆

[…]

سلامت - Health

زندگی بی تحرک باعث ایجاد گردن درد می شود

در زندگی تجاری امروزی، گذراندن زمان طولانی در مقابل صفحه نمایش در وضعیت غیرفعال و اشتباه می تواند باعث درد گردن و در مراحل پیشرفته، فتق دیسک گردن شود. متخصص جراحی مغز و اعصاب بیمارستان خصوصی سلامت با بیان اینکه گردن درد یکی از بیماری های عصر مدرن است. دکتر Bülent Bozyiğit گفت که این بیماری باعث از دست دادن نیروی کار، اثرات اجتماعی و روانی می شود.

[…]

سلامت - Health

هشدار تغذیه کارشناس سفره های عید قربان

گیزم چانکایا، متخصص تغذیه، که در آستانه عید سعید قربان به شهروندان درباره تغذیه سالم هشدار داد. او هشدارهای مهمی، از پختن درست گوشت گرفته تا کنترل وعده غذایی، از قوانینی که بیماران مزمن باید به آن توجه کنند، تا خوراکی های تعطیلات داده است.

🚆

[…]

سلامت - Health

قربانی را باید قصابان شایسته انجام دهند!

رئیس بخش ایمنی و بهداشت حرفه ای دانشکده علوم بهداشت دانشگاه Üsküdar، دکتر مدرس عضو Rüştü Uçan و بازرس ارشد کیفیت، کارشناسی ارشد مهندسی شیمی. مدرس ببینید. قبل از عید قربان، مصطفی کنیت گزن در مورد صدمات ناشی از قصابان تازه کار هشدار داد و پیشنهادهای حیاتی در مورد ایمنی ذبح و نگهداری مناسب گوشت قربانی را به اشتراک گذاشت.

🚆

[…]

سلامت - Health

هشدار فنیل کتونوری: یک قطره خون جان انسان ها را نجات می دهد

دکتر دلبر بکتاشلار، متخصص بهداشت و بیماری های کودک، اظهار داشت که تشخیص زودهنگام در بیماری فنیل کتونوری (PKU) که ​​شیوع آن بالاتر از میانگین جهانی در ترکیه است، حیاتی است و نباید از آزمایش خون پاشنه پا غافل شد.

🚆

[…]

جهان - World

اتوبوس های Adaray، Metrobus و Municipal در طول تعطیلات رایگان هستند

شهرداری ساکاریا در طول عید سعید قربان به روش سنتی حمل و نقل رایگان خود ادامه می دهد. برای اینکه شهروندان سفرهای تعطیلات خود را راحت و ایمن انجام دهند، اتوبوس های آدارای، متروبوس و شهرداری به مدت 4 روز در تعطیلات خدمات رایگان ارائه می دهند.

🚆

[…]

سلامت - Health

مصرف بی رویه گوشت در عید ممکن است خطر حمله قلبی را افزایش دهد

دانشیار متخصص قلب و عروق پروفسور اظهار داشت: افزایش مصرف گوشت قرمز در عید سعید قربان به ویژه در زمینه بیماری های قلبی و عروقی نیازمند توجه است. دکتر مصطفی یولجو: «مصرف بیش از حد گوشت به خصوص در روزهای اول می تواند بر سلامت قلب تأثیر منفی بگذارد.

🚆

[…]

İlk yorum yapan olun

Bir yanıt bırakın