سرا الباش اوغلو، روانشناس بالینی بیمارستان دانشگاه Üsküdar NPİSTANBUL، اطلاعاتی در مورد ریشه های روانشناختی اختلالات خوردن و تأثیر برخی از ویژگی های شخصیتی و عوامل محیطی بر ادراک بدن ارائه کرد.
کمال گرایی می تواند بر رفتار خوردن تأثیر بگذارد!
سرا الباش اوغلو روانشناس بالینی اظهار داشت که کمال گرایی، نیاز به کنترل و جابجایی احساسات از جمله پویایی های روانشناختی مهم در درک اختلالات خوردن است. به ویژه ویژگی های شخصیتی کمال گرا نقش مهمی در ایجاد و حفظ اختلالات خوردن دارد. او گفت.
الباش اوغلو با اشاره به اینکه این وضعیت به طور قابل توجهی در مثال بی اشتهایی عصبی دیده می شود، گفت: “احساس کنترل برای افراد کمال گرا از اهمیت حیاتی برخوردار است و این نیاز به کنترل اغلب سعی می شود از طریق بدن و رفتار غذا خوردن به دست آید. ممکن است فرد باور داشته باشد که وقتی الگوی غذا خوردن و بدن خود را به جای “کامل” تبدیل می کند، سایر بخش های روانشناختی را به ابزاری برای کنترل ذهن تبدیل می کند. نیاز جسمانی.” بیانیه را بیان کرد.
فردی که کنترل خود را از دست داده ممکن است سعی کند با کنترل بدنش جبران کند!
سرا الباش اوغلو، روانشناس بالینی، مکانیسم دیگری را که اغلب در اختلالات خوردن با آن مواجه می شود، “جابجایی” عنوان کرد و گفت: این مکانیسم دفاعی با هدایت احساسات تجربه شده توسط فرد در یک منطقه به ناحیه دیگر عمل می کند. او گفت.
الباش اوغلو با بیان مثال فردی که حس کنترل خود را در عرصه های مختلف زندگی از دست داده است، ممکن است سعی کند با کنترل بدن خود این نیاز را جبران کند.
“به خصوص در افرادی که در ساختارهای خانواده ظالمانه یا محیط های حاوی کنترل شدید رشد می کنند، بدن ممکن است یکی از نواحی نادری باشد که می توان آن را کنترل کرد. به همین دلیل، فرد سعی می کند هم حس کنترل را به دست آورد و هم تنش های درونی را از طریق رفتار غذا خوردن کاهش دهد. این وضعیت در دوران نوجوانی بیشتر مشهود می شود، زیرا این دوره می تواند دوره ای است که در آن تعارضات اقتدار فردی در جست و جوی اقتدار والد و استقلال طلبی بین والد است. تبدیل به یک منطقه نمادین و عینی برای بیان این درگیری شود.”
اختلال بدشکلی بدن باعث اختلال در درک بدن می شود!
سرا الباش اوغلو روانشناس بالینی با اشاره به اینکه امروزه تاثیر رسانه های اجتماعی بر ادراک بدن واقعیتی غیرقابل انکار است، گفت: “اختلال بدشکلی بدن که اغلب در اختلالات خوردن مشاهده می شود، باعث می شود که فرد بدن خود را به شکلی تحریف شده و غیر واقعی درک کند.” او گفت.
الباش اوغلو با اشاره به اینکه فیلترهایی که معمولا در پلتفرمهای رسانههای اجتماعی استفاده میشوند، درک کمال را تقویت میکنند و باعث میشوند افراد خود را با این تصاویر ایدهآل مقایسه کنند، گفت: “به خصوص مرتبط کردن تیپ بدنی باریک با ویژگیهای مثبتی مانند زیبایی، موفقیت و کنترل، این ادراک را بیشتر تقویت میکند. تحقیقات نشان میدهد که نارضایتی از بدن و ادراک منفی از خود باعث افزایش محتوای ایدهآل در افراد میشود.” او گفت.
بدن “کامل” در رسانه های اجتماعی می تواند باعث شود نوجوانان احساس بی کفایتی کنند!
سرا الباش اوغلو، روانشناس بالینی، با تأکید بر اینکه تأثیر رسانه های اجتماعی به ویژه بر نوجوانان قوی است، گفت: “در این دوره که رشد هویت و تغییرات فیزیکی شدید است، جوانان بیشتر در معرض تأثیرات بیرونی هستند. تصاویر بدن “کامل” ارائه شده در رسانه های اجتماعی ممکن است باعث شود نوجوانان بدن خود را ناکافی ببینند.” او گفت.
الباش اوغلو با تاکید بر اینکه افراد مبتلا به اختلالات خوردن فقط برای رسیدن به اندام ایده آل تلاش نمی کنند، گفت: “آنها بدن فعلی خود را نیز به شکلی غیر واقعی درک می کنند. یک فرد بسیار لاغر ممکن است همچنان خود را اضافه وزن بداند. این نشان می دهد که مشکل تنها به تاثیرات خارجی مربوط نمی شود، بلکه به اختلالات ادراک درونی نیز مربوط می شود.” او گفت.
اختلالات خوردن فقط مربوط به غذا نیست!
سرا الباش اوغلو، روانشناس بالینی، با اشاره به اینکه تفاوت بین رژیم غذایی و اختلالات خوردن در این مرحله آشکار می شود، گفت: “اگرچه به نظر می رسد که آنها رفتارهای مشابهی در ظاهر دارند، فرآیندهای ذهنی و عاطفی زیربنای این دو وضعیت کاملاً متفاوت است.” او گفت.
رژیم گرفتن معمولاً رفتاری است که کنترل می شود و مدت زمان محدودی را در راستای یک هدف خاص پوشش می دهد. الباش اوغلو با اشاره به اینکه از سوی دیگر در اختلالات خوردن، ذهن فرد دائماً بر نخوردن و بدن متمرکز می شود، سخنان خود را اینگونه به پایان رساند:
این افکار بخش بزرگی از زندگی روزمره فرد را به خود اختصاص می دهد و مشغله ذهنی جدی ایجاد می کند. علاوه بر این، معنای رفتار خوردن در اختلالات خوردن متفاوت است. این وضعیت تنها به موضوع تغذیه مربوط نمی شود، بلکه به نیازهای روانی عمیق تری مانند کنترل، ارزش، کفایت و هویت مربوط می شود. بنابراین، در نظر گرفتن این اختلالات صرفاً به عنوان یک مشکل مربوط به اختلال خوردن، کافی نیست. تلاش فرد برای برقراری تعادل در دنیای درونی خود، نیاز او به کنترل و درگیری های عاطفی.
