چکاپ منظم تفاوت بزرگی در سلامت سینه ایجاد می کند

یکی از رایج ترین باورهای غلط در مورد سرطان سینه این است که “اگر در خانواده من اتفاق نیفتد، من هم به آن مبتلا نمی شوم.” با این حال، به گفته متخصصان، خطر ابتلا به سرطان سینه تنها به عوامل ژنتیکی محدود نمی شود.

متخصص جراحی عمومی بیمارستان Can Private Izmir Assoc. دکتر شافاک اوزتورک توجه را به اهمیت آگاهی و غربالگری منظم در سرطان سینه جلب می کند.

خطر فقط خانواده است او محدود به داستان آن نیست

عوامل مختلفی وجود دارد که می تواند بر خطر ابتلا به سرطان سینه تأثیر بگذارد. اگرچه سابقه خانوادگی مهم است، اما تنها عامل تعیین کننده نیست. سن، فرآیندهای هورمونی، عادات سبک زندگی و سابقه سلامت فردی نیز نقش مهمی در جدول خطر دارند.

به خصوص برای زنانی که سابقه خانوادگی ندارند، احساس ناامنی کامل ممکن است باعث به تعویق افتادن معاینات منظم شود.

هورمونی اس محصولات ممکن است بر خطر تأثیر بگذارند

قرار گرفتن طولانی‌تر یک زن در معرض هورمون استروژن می‌تواند طول مدت اثر هورمونی روی بافت سینه را افزایش دهد. به همین دلیل، قاعدگی در سنین پایین و یائسگی دیررس به عنوان یکی از موضوعاتی که در ارزیابی خطر سرطان پستان مورد توجه قرار می گیرد، برجسته می شود.

اولین زایمان در سنین پایین یا اصلاً زایمان نکردن نیز از جمله عواملی است که از نظر فرآیندهای هورمونی قابل ارزیابی است.

این خطر ممکن است با افزایش سن افزایش یابد.

اگرچه سرطان سینه ممکن است در هر سنی اتفاق بیفتد، اما این خطر ممکن است به خصوص با افزایش سن افزایش یابد. به همین دلیل، بررسی های سلامت پستان بعد از 40 سالگی اهمیت بیشتری پیدا می کند. کارشناسان یادآوری می کنند که سرطان سینه در سنین پایین ممکن است رخ دهد و تاکید می کنند که آگاهی نباید به گروه های سنی خاصی محدود شود.

بافت متراکم سینه یکی از مسائل مهمی است که در سلامت سینه باید مورد توجه قرار گیرد. زیرا ساختار متراکم سینه می تواند ارزیابی را در برخی از روش های تصویربرداری دشوار کند و همچنین یکی از عوامل خطر محسوب می شود. بنابراین، برنامه ریزی غربالگری شخصی مهم است.

سبک زندگی همچنین می تواند تصویر را تغییر دهد

نه تنها عوامل ژنتیکی و هورمونی، بلکه عادات سبک زندگی نیز می تواند در خطر ابتلا به سرطان سینه موثر باشد. به ویژه افزایش وزن پس از یائسگی و چاقی، سبک زندگی کم تحرک، مصرف منظم الکل و سیگار از عوامل خطر محسوب می شوند.

از آنجایی که برخی از این موضوعات قابل تغییر هستند، رویکرد سلامت پیشگیرانه اهمیت پیدا می کند.

EN G مزیت سه گانه: تشخیص زودهنگام

مهمترین مزیت در سرطان سینه آگاهی اولیه و غربالگری منظم است. زیرا به لطف ماموگرافی معمولی و روش‌های تصویربرداری لازم، تشکل‌هایی که خیلی کوچک هستند و نمی‌توانند به صورت دستی قابل مشاهده باشند را می‌توان در مراحل اولیه تشخیص داد. تشخیص زودهنگام می تواند تفاوت قابل توجهی در روند ارزیابی و درمان ایجاد کند.

برنامه پیگیری یکسان برای هر زن اعمال نمی شود. فرآیند ارزیابی ممکن است بسته به سن، سابقه خانوادگی، ساختار پستان و عوامل خطر فردی متفاوت باشد. به همین دلیل، برنامه ریزی کنترل ها با ارزیابی کارشناسی با توجه به موقعیت ریسک شخصی مهم است.

نگو “من هم نمی توانم اتفاق بیفتد”

متخصص جراحی عمومی بیمارستان Can Private Izmir Assoc. دکتر شافاک اوزتورک تاکید می کند که مهم ترین نکته در سلامت پستان عدم به تعویق انداختن معاینات است:

“آگاهی اولیه می تواند به مدیریت بسیار متفاوتی از فرآیند سرطان سینه کمک کند. این زمان ویژه ای که برای خود اختصاص می دهید می تواند به آگاهی ارزشمندی برای سلامتی شما تبدیل شود. زیرا آنچه باید از آن ترسید غربالگری نیست، بلکه تشخیص دیرهنگام است.”

سلامت - Health

به روانشناسی “رژیم غذایی شکسته شده” در عید قربان توجه کنید

قبل از عید قربان آینده، کارشناسان هشدارهای مهمی را در مورد اشتباهات تغذیه ای کنترل نشده ای که در طول تعطیلات طولانی انجام می شود، دادند. کارشناسان بیان می‌کنند که بیشتر افزایش وزن ناگهانی که بعد از تعطیلات روی ترازو مشاهده می‌شود، چاق نیست، بلکه ادم است و تأکید می‌کنند که رها کردن تمام برنامه‌های روتین فقط به دلیل فراموش کردن یک وعده غذایی خطر واقعی را به همراه دارد.

🚆

[…]

سلامت - Health

چکاپ منظم تفاوت بزرگی در سلامت سینه ایجاد می کند

سرطان سینه، یکی از شایع ترین انواع سرطان در زنان در ترکیه، به عنوان یک مشکل مهم سلامتی برجسته است که ممکن است نه تنها برای زنان با سابقه خانوادگی، بلکه برای بسیاری از زنان با عوامل خطر متفاوت با آن مواجه شود.

🚆

[…]

سلامت - Health

توصیه هایی برای مصرف گوشت سالم در ایام تعطیلات

متخصص تغذیه و رژیم غذایی بیمارستان دانشگاه Üsküdar NPİSTANBUL Hülya Yiğit İspiroğlu در مورد کنترل سهم در مصرف گوشت قرمز و کله پاچه در عید قربان، پخت صحیح و روش های تغذیه ای که از سیستم گوارشی محافظت می کند، پیشنهاداتی ارائه کرد.

🚆

[…]

İlk yorum yapan olun

Bir yanıt bırakın