بی اختیاری ادرار یکی از شایع ترین مشکلاتی است که در بیماری های زنان و زایمان کمتر در مورد آن صحبت می شود زیرا اغلب “خجالت می کشد”. متخصص زنان و زایمان بیمارستان Acıbadem Taksim دکتر Ecem Erenاو می گوید: از هر سه زن در کشور ما یک نفر مشکل بی اختیاری ادرار دارد، اما در گفتن به پزشک مردد هستند، بسیاری از آنها از همان ابتدا مشکل را قبول می کنند و فکر می کنند که زایمان کردم، طبیعی است یا سنم بالا می رود، الان این اتفاق می افتد، اما اگرچه بی اختیاری ادرار شایع است، اما طبیعی نیست و قابل درمان است.
با تاکید بر اینکه بی اختیاری ادرار نه تنها یک مشکل جسمی است، بلکه می تواند زندگی روزمره را به یک کابوس تبدیل کند. ارن وی بیان می کند که اعتماد به نفس زنانی که این مشکل را تجربه می کنند به سرعت کاهش می یابد و از ورزش کردن، مسافرت های طولانی، ورود به محیط های اجتماعی و حتی عطسه و خندیدن تردید می کنند. دکتر اجم ارن، متخصص زنان و زایمان، 6 عامل اصلی بیماری شرم آور و جدیدترین روش های درمانی را تشریح کرد و هشدارها و پیشنهادات مهمی را ارائه کرد.
یائسگی و سن
کاهش هورمون استروژن در بدن با یائسگی می تواند منجر به ضعیف شدن بافت هایی شود که از مثانه و مجاری ادراری حمایت می کنند. کاهش قدرت عضلانی و کشش بافت با افزایش سن نیز ممکن است این وضعیت را تسهیل کند. به همین دلیل، ممکن است حفظ کنترل مثانه برای زنان در دوران یائسگی دشوار شود.
اضافه وزن
اضافه وزن با افزایش فشار داخل شکمی می تواند فشار ثابتی بر مثانه ایجاد کند. این فشار می تواند کنترل مثانه را به خصوص هنگام خنده، عطسه، سرفه یا ورزش دشوار کند. دکتر Ecem Eren بیان می کند که کنترل وزن نقش مهمی در پیشگیری و کاهش این مشکل دارد.
زایمان کردن
نه تنها زایمان طبیعی، بلکه خود بارداری نیز می تواند این خطر را افزایش دهد. عضلات کف لگن و بافت های همبند می توانند به طور قابل توجهی پسرفت کنند. شل شدن در این ناحیه می تواند ساختارهایی را که از مثانه و مجاری ادراری حمایت می کنند ضعیف کند. زایمان سخت نیز می تواند خطر بروز این مشکل را در سال های بعد افزایش دهد. ماهیچه های کف لگن و بافت های حمایت کننده ممکن است در هنگام تولد آسیب ببینند. نه تنها زایمان طبیعی، بلکه به تنهایی باردار شدن نیز این خطر را افزایش می دهد.
سرفه مزمن یا یبوست
حملات سرفه طولانی مدت یا یبوست که باعث فشار مداوم می شود می تواند فشار مکرر بر روی عضلات کف لگن ایجاد کند. این وضعیت می تواند استقامت عضلات را در طول زمان کاهش دهد و باعث ضعیف شدن کنترل مثانه شود.
ضعیف شدن عضلات کف لگن
هنگامی که عضلات کف لگن که از مثانه و مجاری ادراری حمایت می کنند به مرور زمان ضعیف می شوند، کنترل مثانه نیز می تواند تأثیر منفی بگذارد. دکتر Ecem Eren می گوید: “زندگی بی تحرک، بارداری، تغییرات هورمونی، افزایش سن یا برخی جراحی ها می تواند قدرت این عضلات را کاهش دهد. تمرینات منظم کف لگن می تواند با تقویت عضلات به کاهش شکایات کمک کند.”
دیابت و عفونت
دیابت می تواند بر سیستم عصبی تأثیر بگذارد و عملکرد مثانه را مختل کند. علاوه بر این، عفونت های مکرر دستگاه ادراری می تواند حساسیت مثانه را افزایش داده و مشکلات کنترلی ایجاد کند. بنابراین کنترل خوب دیابت و درمان به موقع عفونت ها از اهمیت بالایی برخوردار است.
اطلاعات جعبه xxxxx xxxxxx
گزینه های درمانی مختلفی وجود دارد!
متخصص زنان و زایمان دکتر اجم ارنوی با بیان اینکه امروزه گزینه های درمانی مختلفی برای مشکل بی اختیاری ادرار وجود دارد، یعنی بی اختیاری ادرار سرنوشتی ندارد، می گوید: ورزش های کف لگن و برخی درمان های دارویی می تواند برای بسیاری از بیماران مفید باشد، همچنین می توان در بیماران مناسب استفاده از لیزر یا روش های پرکردن حمایتی را ترجیح داد. بی اختیاری ادرار حالتی نیست که خانم ها بی سر و صدا تحمل کنند، اما طبیعی نیست و اغلب قابل درمان است، به همین دلیل خانم ها باید این موضوع را بدون شرمندگی بیان کنند و به پزشک متخصص مراجعه کنند. درخواست بسیار مهم است. گاهی حتی پرسیدن سوال درست می تواند اولین قدم برای راه حل باشد.
