آندروپوز برخلاف یائسگی به کندی پیشرفت می کند

استرس روزانه، سرعت شدید و تغییر عادات زندگی می تواند به طور مستقیم بر تعادل هورمونی در بدن تأثیر بگذارد. یکی از بازتاب های این تغییرات هورمونی که با افزایش سن در مردان رخ می دهد، آندروپوز است. کارشناس اورولوژی از بیمارستان مرکز سلامت آنادولو بیان می‌کند که این فرآیند، که با کاهش تستوسترون در طول سال‌ها ایجاد می‌شود، اغلب مورد توجه قرار نمی‌گیرد. دکتر النور الله وردیف گفت: “اثرات تغییرات هورمونی به زندگی جنسی محدود نمی شود، بلکه نقش مهمی در سطح انرژی، قدرت عضلانی، خلق و خو، الگوی خواب و تعادل متابولیک دارند. البته نباید فراموش کرد که هر حالت خستگی یا بی میلی به معنای آندروپوز نیست.”

کارشناس اورولوژی از بیمارستان مرکز بهداشت آنادولو توضیح می‌دهد که آندروپوز زمانی اتفاق می‌افتد که هورمون تستوسترون در مردان به تدریج با افزایش سن کاهش می‌یابد و بر خلاف یائسگی، در طول سال‌ها به‌جای ناگهانی پیشرفت می‌کند. دکتر النور الله وردیف گفت: “به همین دلیل اغلب می توان علائم را نادیده گرفت. رویکرد مدرن به آندروپوز، که بخشی طبیعی از زندگی است اما می تواند کیفیت زندگی را در صورت عدم مدیریت صحیح تحت تاثیر قرار دهد، پرهیز از مداخلات غیرضروری و تمرکز بر یک برنامه درمانی شخصی و متعادل است. مشورت با یک مرکز بهداشتی برای علائمی مانند افزایش وزن طولانی مدت، کاهش قدرت جنسی، کاهش قدرت عضلانی، خستگی طولانی مدت، کاهش قدرت عضلانی، کاهش قدرت عضلانی، خستگی طولانی مدت و کاهش قدرت عضلانی می تواند بر کیفیت زندگی تاثیر بگذارد. و خلق و خوی تغییر می کند.”

همه خستگی ها آندروپوز نیست

الله وردیف با تاکید بر اینکه اگرچه ممکن است نشانه آندروپوز باشد، خستگی، بی میلی یا کاهش عملکرد در زندگی روزمره همیشه به دلیل کمبود تستوسترون نیست، گفت: “بیماری های تیروئید، دیابت، چاقی، استرس مزمن، آپنه خواب و برخی داروها نیز می توانند شکایات مشابهی را ایجاد کنند. بنابراین، علت اصلی بدون مصرف هورمونی باید به طور صحیح و بدون خطر تجزیه و تحلیل شود. شایع ترین علائم آندروپوز عبارتند از: کاهش میل جنسی، کاهش کیفیت نعوظ، نعوظ صبحگاهی. وی گفت: خستگی، ضعف، کاهش انرژی، کاهش حجم عضلانی، افزایش چربی، مشکل در تمرکز و کندی ذهنی، اختلالات خواب، خلق و خوی افسردگی، کاهش انگیزه.

سطح تستوسترون را می توان با خواب با کیفیت پشتیبانی کرد

الله وردیف با افزودن اینکه رویکرد یکسانی در مدیریت آندروپوز وجود ندارد، گفت: “مهمترین نکته در درمان این است که برنامه ریزی شخصی است. سن، انتظارات، بیماری های همراه و سبک زندگی هر بیمار متفاوت است. تنظیم سبک زندگی اساس درمان را در این فرآیند تشکیل می دهد. ورزش منظم، تغذیه سالم، کنترل وزن و خواب با کیفیت می تواند به طور طبیعی از سطح تستوسترون برنامه ریزی شده حمایت کند. ژل، تزریق یا اشکال مختلف، پیگیری منظم قبل و در طول درمان ضروری است، به علاوه، مانند اختلال نعوظ، بیماری های متابولیک یا عوامل روانی. وی گفت: شرایط همراه نیز باید به طور همزمان مورد توجه قرار گیرد، رویکرد یکسانی برای درمان وجود ندارد، مهم این است که یک برنامه ریزی مختص بیمار و کل نگر داشته باشیم.