آیا فرزند شما شیطان است یا نابغه؟

آیا فرزند شما دائما در حال حرکت است؟ آیا به نظر می رسد که او در حین انجام مسئولیت های خود با یک مانع نامرئی گیر کرده است؟ این وضعیت که جامعه به سرعت آن را «شیطان» یا «تنبل» می‌نامد، به دلیل اختلال نقص توجه و بیش فعالی (ADHD) رخ می‌دهد. با این حال، ADHD; این خود را به عنوان یک تفاوت عصبی رشدی چند بعدی نشان می دهد که از عملکرد تحصیلی تا روابط اجتماعی گسترش می یابد. بیشتر اوقات، مشکل بی میلی نیست، بلکه نحوه عملکرد مغز است. علاوه بر این، اینها حتی می توانند کودک باشند. این واقعیت که مایکل فلپس، پرافتخارترین ورزشکار المپیکی جهان، در کودکی به ADHD مبتلا شد، یکی از شناخته شده ترین نمونه های آن است. Auto Train Brain در آخرین پست وبلاگ خود موضوع ADHD را مورد بحث قرار می دهد، “اگر فرزند شما شیطان نیست، بلکه یک نابغه باشد چه؟” با عنوان خطاب شده است.

چرا کودک من نمی تواند تمرکز کند؟

بسیاری از خانواده ها با این تصور که مشکلات تمرکز یا تحرک ناشی از نگرش نادرست والدین یا عدم نظم و انضباط است، اشتباه بزرگی مرتکب می شوند. با این حال، این وضعیت یک اختلال رفتاری اکتسابی نیست. این یک فرآیند رشد عصبی است که از تفاوت های عملکردی در مناطقی از مغز که مسئول توجه، برنامه ریزی و کنترل تکانه هستند، ناشی می شود.

عوامل ژنتیکی تا حد زیادی زمینه ساز این فرآیند هستند. تفاوت در عملکرد پیام رسان های شیمیایی، به ویژه دوپامین، در مغز، تمرکز و کنترل تکانه ها را برای فرد از نظر بیولوژیکی دشوار می کند. علاوه بر ژنتیک؛ عوامل محیطی مانند عوامل خارجی در دوران بارداری (سیگار کشیدن، قرار گرفتن در معرض الکل)، زایمان زودرس یا وزن کم هنگام تولد نیز می توانند جدول خطر بیولوژیکی را شکل دهند.

با این حال، نگرش های درون خانواده می تواند به طور مستقیم بر شدت علائم موجود یا توانایی کودک برای کنار آمدن با این مشکلات تأثیر بگذارد.

داشتن ADHD به این معنی نیست که شما شیطان هستید

کودکانی که در انجام مسئولیت های خود مشکل دارند نیز ممکن است بیش فعالی از خود نشان دهند. به طور کلی، در نتیجه، او مستقیماً توسط خانواده، معلمان و سایر حلقه های نزدیکش به عنوان یک “کودک شیطان” تصور می شود. با این حال، برخلاف تصور رایج، این وضعیت به «نتوانستن در یک جا نشستن» محدود نمی شود; برعکس، هر کودکی ممکن است با ماسک های متفاوت و به شکل های کاملا متفاوت ظاهر شود. در حالی که برخی از کودکان در تمرکز ذهن خود مشکل دارند، برخی سعی می کنند انرژی غیرقابل توقف درون خود را مدیریت کنند.

برای کسانی که تحرک بیش از حد را تجربه می‌کنند، ممکن است انگار موتوری در داخل آنها وجود دارد که هرگز متوقف نمی‌شود. این افراد ممکن است حتی در نامناسب ترین لحظات نیاز به حرکت بی وقفه را احساس کنند. وقتی تکانشگری هم به این اضافه شود. رفتارهایی مانند دشواری انتظار برای نوبت، چسباندن پاسخ قبل از اتمام سؤال یا اقدام سریع بدون سنجش عواقب مشاهده می شود. همه این‌ها نشانه‌های شیطنت نیستند، بلکه جلوه‌ای از این تفاوت خاص در نحوه پردازش اطلاعات و انرژی توسط مغز هستند.

آیا هوش با موفقیت مدرسه سنجیده می شود؟

نمره های ضعیف یا غیبت در کلاس هرگز معیار تعیین کننده ای برای هوش کودک نیست. یکی از بزرگترین تصورات غلط این است که فکر کنیم کودکانی که این مشکلات را تجربه می کنند ظرفیت پایینی دارند. با این حال، در میان افراد دارای این ساختار عصبی خاص، نمونه های بی شماری با ضریب هوشی در سطح نابغه وجود دارد. این بچه ها در واقع شیطون نیستند، شاید نابغه باشند. زیرا طرز دید و اندیشیدن به جهان فراتر از الگوهای استاندارد است.

آنها در واقع خیلی سریع فکر می کنند، خلاقیت بالایی از خود نشان می دهند و با موضوعی که به آن علاقه دارند با عمقی که ما آن را «فوکوس بیش از حد» می نامیم درگیر می شوند. مشکلات تحصیلی در مدرسه ناشی از عدم درک موضوع نیست. روش متفاوتی که مغز برای سازماندهی اطلاعات و متمرکز ماندن در یک نقطه برای مدت طولانی کار می کند.

این طرز تفکر متفاوت پشت بسیاری از داستان های موفقیت در تاریخ نهفته است. به عنوان مثال، شناگر افسانه ای مایکل فلپس که گفته می شد در کودکی “هرگز روی هیچ چیز تمرکز نمی کرد” با هدایت انرژی عظیم خود به ورزش تبدیل به ورزشکاری شد که بیشترین مدال ها را در جهان کسب کرد.

مغز چگونه خود را تربیت می کند؟

در حین مدیریت این فرآیند، گاهی اوقات درک و صبر ممکن است کافی نباشد. گاهی برای حمایت از این عملکرد متفاوت مغز به روش های علمی نیز نیاز داریم. در این مرحله، فناوری نوروفیدبک که اخیراً به طور مکرر در اروپا مورد استفاده قرار گرفته است، وارد عمل می شود. این روش در واقع به عنوان نوعی “ورزش مغز” عمل می کند که به مغز کمک می کند تا نظم کاری خود را بیاموزد.

کودک یک بازی رایانه ای انجام می دهد یا فیلمی را همراه با حسگرهایی که امواج مغز را نظارت می کنند تماشا می کند. به محض تمرکز مغز، بازی پیشرفت می کند یا تصویر واضح می شود. وقتی فوکوس از بین می رود، مکث می کند. به این ترتیب مغز از طریق تجربه یاد می گیرد که چگونه به این حالت توجه کند و این حالت را حفظ کند، درست مثل اینکه در حال رشد عضله است. با حمایت از روش های صحیح، هر کودک می تواند این شانس را داشته باشد که پتانسیل منحصر به فرد خود را به دنیا نشان دهد.

سلامت - Health

ورزش کردن در خارج از منزل در گرمای شدید خطری برای زندگی دارد

پروفسور دکتر Mehmet Baltalı متخصص قلب و عروق بیمارستان دانشگاه Üsküdar NPİSTANBUL اطلاعاتی در مورد خطرات حیاتی افزایش امواج گرما بر روی سیستم قلبی عروقی و اقدامات احتیاطی برای محافظت در برابر این خطرات ارائه کرد.

🚆

[…]

سلامت - Health

هشدار تابستانی برای کودکان مبتلا به آسم: مراقب این عوامل محرک باشید!

اگرچه عفونت‌های ویروسی، که شایع‌ترین محرک‌های حملات آسم هستند، عموماً در ماه‌های پاییز و زمستان افزایش می‌یابند، فصل تابستان نیز خطرات قابل‌توجهی به‌ویژه در کودکان مبتلا به آلرژی یا شرایط آتوپیک دارد.

🚆

[…]

آسیا - Asia

از آستانه تاریخی حمل و نقل بین مرزی در خط راه آهن چین-لائوس فراتر رفت

خط راه آهن استراتژیک چین-لائوس که چین و کشورهای آسیای جنوب شرقی را به هم متصل می کند، نقطه عطف بسیار مهمی در لجستیک بین المللی به جا گذاشته است. اعلام شد که مجموع محموله های فرامرزی حمل شده از طریق کریدور راه آهن که به طور رسمی در دسامبر 2021 به بهره برداری رسید، از مرز بیست میلیون تن گذشت. این موفقیت این خط را به یکی از پویاترین مسیرهای تجاری در منطقه تبدیل کرده است.

[…]

آسیا - Asia

حمله آمریکا به خط راه آهن استراتژیک در ایران

ساعاتی قبل از مراسم تشییع پیکر علی خامنه ای رهبر ایران، تنش در منطقه به بالاترین حد خود رسید. آمریکا قبل از شهر مشهد که مراسم تشییع جنازه در آن برگزار می‌شود، خط آهن تهران-مشهد را که از نظر لجستیکی و حمل‌ونقل اهمیت حیاتی دارد، انجام داد. پس از این حمله، تمام خدمات قطار در خط استراتژیک به طور کامل متوقف شد. قطار 🚆

[…]

سلامت - Health

10 سالم ترین نوشیدنی که شما را در تابستان خنک نگه می دارد معرفی شد

در گرمای سوزان تابستان، نیاز بدن به مایعات افزایش می یابد. انتخاب نوشیدنی مناسب از نظر جایگزینی مایعات و مواد معدنی از دست رفته در اثر تعریق، حفظ سطح انرژی و حمایت از خنک کننده اهمیت زیادی دارد.

🚆

[…]

سلامت - Health

گوشی های هوشمند بدن ما را تغییر می دهند

ساعات طولانی سپری شدن در مقابل دستگاه های دیجیتال فراتر از خستگی ذهنی است و مستقیماً آناتومی و سلامت جسمی انسان را تهدید می کند. کارشناسان؛ او بیان می کند که استفاده کنترل نشده از فناوری ریشه بسیاری از بیماری های مزمن است، از اختلالات بینایی گرفته تا اختلالات وضعیت بدن، از تضعیف مهارت های حرکتی تا کاهش قدرت عضلانی.

🚆

[…]

سلامت - Health

آیا مصرف قهوه خطر ابتلا به سرطان کبد و سیروز را کاهش می دهد؟

دانشیار فوق تخصص گوارش پروفسور اظهار داشت: مصرف قهوه اثرات مثبتی بر کبد چرب، افزایش آنزیم های کبدی و فیبروز دارد که به عنوان سفت شدن کبد تعریف می شود. دکتر چاگاتای آک گفت: “برخی از مطالعات نشان می دهد که قهوه ممکن است خطر ابتلا به سرطان کبد را در بیماران سیروز کاهش دهد. با این حال، قهوه هرگز نباید به عنوان یک درمان برای یک بیماری در نظر گرفته شود، بلکه به عنوان عادتی است که از کبد حمایت می کند.”

🚆

[…]

سلامت - Health

علت موذیانه سرگیجه فاش شد

در حالی که بسیاری از افرادی که سرگیجه های مکرر را تجربه می کنند برای کریستال های گوش یا فتق دیسک گردن درمان می شوند، پروفسور دکتر عثمان مفتو اوغلو خاطرنشان کرد که “میگرن دهلیزی” که باعث سردرد نمی شود، ممکن است پشت این شکایات باشد. به گفته متخصصان، این بیماری می تواند کیفیت زندگی را برای سال ها بدون توجه به آن کاهش دهد.

🚆

[…]

سلامت - Health

اقدامات احتیاطی حیاتی در برابر کبد چرب

دانشیار فوق تخصص گوارش پروفسور اظهار داشت: کبد چرب به یکی از مشکلات مهم سلامتی نه تنها بزرگسالان بلکه کودکان و جوانان تبدیل شده است. دکتر Mehmet Önder Ekmen گفت: “رژیم غذایی پرکالری، مصرف بیش از حد نوشیدنی های شیرین، افزایش زمان سپری شده در مقابل صفحه نمایش و کاهش فعالیت بدنی نیز باعث افزایش کبد چرب در کودکان می شود. این روند که از دوران کودکی آغاز می شود، می تواند زمینه ساز بیماری های جدی کبدی در سنین بعدی شود.”

🚆

[…]