پروفسور متخصص قلب و عروق اظهار داشت که فشار خون بالا یکی از بیماری های مزمن پیشرو است که از هر سه بزرگسال در سراسر جهان یک نفر را مبتلا می کند و اغلب بدون علامت پیشرفت می کند. دکتر Bünyamin Yavuz گفت: “این وضعیت که در صورت عدم کنترل طولانی مدت می تواند منجر به عواقب جدی مانند ضخیم شدن عضله قلب، تصلب شرایین و نارسایی قلبی شود، در صورتی که در دوره اولیه متوجه آن نشود، می تواند خطرات جانی را به همراه داشته باشد.” دکتر یاووز با بیان اینکه فشار خون به تدریج قلب را خسته می کند، هشدارهایی را با توجه به اثرات فشار خون بر قلب بیان کرد.
بنیامین یاووز با بیان اینکه عواملی مانند بالا رفتن سن، کم تحرکی، مصرف زیاد نمک و استرس نقش مهمی در ابتلا به فشار خون دارند، اظهار داشت: عادات زندگی شهری این خطر را افزایش می دهد. پروفسور دکتر Bünyamin Yavuz، متخصص قلب و عروق بیمارستان Medicana Kadıköy، در مورد اثرات فشار خون بالا بر قلب، گفت: “فشار خون بالا در طولانی مدت باعث می شود قلب سخت تر کار کند. این باعث ضخیم شدن عضله قلب در طول زمان می شود. اگرچه ممکن است در ابتدا یک مکانیسم انطباق به نظر برسد، اما در آینده باعث اختلال در راه آرامش و عملکرد انقباض قلب می شود.”
“بار روی قلب در حال افزایش است”
پروفسور دکتر یاووز گفت: “تأثیر فشار خون روی قلب یک طرفه نیست، بلکه به صورت یک فرآیند چند لایه پیشرفت می کند. قلب که تحت فشار بالا کار می کند، در طول زمان دچار تغییرات ساختاری و عملکردی می شود. ضخیم شدن عضله قلب (هیپرتروفی) نیاز به اکسیژن قلب را افزایش می دهد و در عین حال فشار روی عروق کرونر را نیز افزایش می دهد. پروفسور دكتر ياووز با بيان اينكه اين فرآيند اغلب مورد توجه قرار نمي گيرد، گفت: بيماران معمولاً هنگام بروز شكاياتي نظير سردرد، تپش قلب و يا تنگي نفس با پزشك مشورت مي كنند، اما با مشاهده اين علائم، فشار خون بالا اغلب براي مدت طولاني وجود داشته است.
“ساختار عروقی نیز آسیب دیده است”
پروفسور دکتر گفت که فشار خون بالا یک بیماری سیستمیک در نظر گرفته می شود که نه تنها قلب بلکه کل سیستم عروقی را نیز درگیر می کند. دکتر یاووز گفت: “دیواره های سیاهرگی که دائماً در معرض فشار بالا هستند انعطاف پذیری خود را از دست می دهند و به مرور زمان سفت می شوند. این امر باعث تسریع پیشرفت تصلب شرایین و افزایش خطر حمله قلبی و سکته می شود.”
پروفسور اظهار داشت که بدتر شدن سلامت عروق تنها به عروق بزرگ محدود نمی شود. دکتر یاووز با بیان اینکه رگ های کوچک نیز تحت تاثیر این فرآیند قرار می گیرند، گفت: اندام هایی مانند کلیه، مغز و چشم از شبکه های کوچک عروقی بسیار غنی هستند که فشار خون بالا می تواند با ایجاد آسیب ریز عروقی در این نواحی بر عملکرد اندام ها تأثیر منفی بگذارد.
“تشخیص زودهنگام از اهمیت زیادی برخوردار است”
پروفسور اظهار داشت که تشخیص زودهنگام نقش مهمی در کنترل فشار خون بالا ایفا می کند، اما این واقعیت که این بیماری اغلب علائمی ندارد، تشخیص آن را دشوار می کند مگر اینکه اندازه گیری های منظم انجام شود. دکتر یاووز به اهمیت اندازه گیری منظم فشار خون در تشخیص فشار خون اشاره کرد و اطلاعات زیر را به اشتراک گذاشت:
وی ادامه داد: توصیه می شود بزرگسالان حداقل سالی یک بار فشار خون خود را اندازه گیری کنند، این فراوانی برای افراد در گروه در معرض خطر باید افزایش یابد، اندازه گیری های خانگی نیز جایگاه مهمی در فرآیند تشخیص و پیگیری دارد.
“تغییر سبک زندگی تعیین کننده است”
پروفسور دکتر یاووز با بیان اینکه نه تنها درمان دارویی، بلکه تغییر سبک زندگی نیز در مدیریت فشار خون از اهمیت بالایی برخوردار است، گفت: “مطالعات علمی نشان می دهد که عادات سبک زندگی سالم می تواند فشار خون را به میزان قابل توجهی کاهش دهد. رویکردهای کاهش خطر ابتلا به فشار خون باید به طور کلی در نظر گرفته شود. بر این اساس، اجرای یک رژیم غذایی متعادل که در آن مصرف نمک کاهش می یابد و رژیم غذایی مبتنی بر سبزیجات و میوه ها نقش مهمی در کنترل فشار خون در کاهش فعالیت بدنی دارد. 150 دقیقه در هفته از سلامت قلب حمایت می کند، در حالی که کنترل وزن اضافی خطر ابتلا به فشار خون را کاهش می دهد. وی گفت: با توجه به اثرات آن، اطمینان از مدیریت استرس به عنوان یک گام مهم برجسته می شود، علاوه بر این، پرهیز از محصولات دخانی و محدود کردن مصرف الکل به محافظت از سلامت عروق کمک می کند.
“اگر تحت کنترل گرفته نشود، ممکن است عواقب جدی داشته باشد”
پروفسور دکتر یاووز اظهار داشت که اگر فشار خون بالا درمان نشود، می تواند باعث مشکلات جدی سلامتی مانند نارسایی قلبی، حمله قلبی، سکته مغزی و نارسایی کلیه شود. به همین دلیل پروفسور اظهار داشت که این بیماری نه تنها باید به عنوان یک فشار خون بالا بلکه به عنوان یک عامل خطر چند وجهی در نظر گرفته شود. دکتر یاووز سخنان خود را اینگونه به پایان رساند:
پرفشاری خون در صورتی که در مراحل اولیه شناسایی و کنترل شود یک بیماری قابل کنترل است، اما در صورت بی توجهی می تواند آسیب های جبران ناپذیری را به همراه داشته باشد، بنابراین پیگیری منظم و رویکرد آگاهانه از اهمیت بالایی برخوردار است.
