روانشناسان تعادل نامرئی را برقرار می کنند!

روانشناسان تعادل نامرئی را برقرار می کنند! - PersRail
روانشناسان تعادل نامرئی را برقرار می کنند! - PersRail

اوزگنور تاشکین، روانشناس بالینی بیمارستان دانشگاه Üsküdar NPİSTANBUL، در مورد نقش روانشناسان در فرآیند محافظت، بهبود و تقویت سلامت روان در محدوده روز 10 می روز روانشناس صحبت کرد.

روانشناسان فقط مشکلات را حل نمی کنند!

اوزگنور تاشکین، روانشناس بالینی، با تاکید بر اینکه سلامت تنها حالتی از سلامت جسمانی نیست، بلکه یک کل با ابعاد ذهنی، عاطفی و اجتماعی است، گفت: روانشناسان دقیقاً روی قسمت نامرئی اما تعیین کننده این یکپارچگی کار می کنند. او گفت.

تشکین در تشریح نقش اساسی روانشناس در نظام سلامت گفت: نقش اساسی روانشناس حفاظت و ارتقای سلامت روانی فرد با ارزیابی فرآیندهای فکری، عاطفی و رفتاری فرد با روش های علمی و بازسازی آنها در صورت آسیب دیدگی است. او گفت.

کار تیمی به طور مستقیم اثربخشی درمان را افزایش می دهد!

اوزگنور تاشکین با بیان اینکه حوزه سلامت روان طبیعتاً ساختاری چند رشته ای دارد، گفت: «در حالی که روانپزشکان ارزیابی پزشکی و در مواقع لزوم درمان دارویی را انجام می دهند، روانشناسان فرآیندهای روان درمانی و ارزیابی روانشناختی را انجام می دهند. در صورت لزوم، مراقبت جامع از طریق همکاری با سایر متخصصان حرفه ای مانند پزشکان کارآمد، کارمندان اجتماعی، پزشکان کارآمد، افزایش می یابد. درمان.” او گفت.

تاشکین با اشاره به عملکرد فرآیند ارزیابی روانشناختی گفت: این فرآیندی سیستماتیک است که در آن مصاحبه بالینی، مشاهده و آزمون های معتبر علمی با هم استفاده می شود و هدف نه تنها تشخیص، بلکه درک نقاط قوت، زمینه های دشواری و نیازهای فرد است و این فرآیند اساس ایجاد یک نقشه راه شخصی سازی شده است. بیانیه را بیان کرد.

مراجعه به روانشناس “آخرین راه حل” نیست، بلکه فرآیند آگاهی و سرمایه گذاری است!

اوزگنور تاشکین، روانشناس بالینی با اشاره به اینکه برخلاف تصور عمومی، برای مراجعه به روانشناس نیازی به “مشکل بسیار جدی” نیست، گفت: “رفتن به روانشناس “آخرین راه حل” نیست، بلکه فرآیندی از آگاهی و سرمایه گذاری برای خود است. افراد می توانند نه تنها در مواقع بحران، از حمایت روانشناختی برخوردار شوند، بلکه کیفیت زندگی خود را نیز تقویت کنند. او گفت.

تاشکین با اشاره به اینکه هنوز باورهای غلطی در مورد روانشناسان در جامعه وجود دارد، گفت:

یکی از رایج‌ترین باورهای غلطی که با آن مواجه می‌شویم این است که روانشناسان «ذهن‌ها را می‌خوانند» یا «فقط نصیحت می‌کنند». با این حال، روان‌شناسان با روش‌های علمی کار می‌کنند و بر مشارکت فعال مراجع تکیه می‌کنند. تصور غلط دیگر این است که مراجعه به روان‌شناس نشانه «ضعف» است. در واقع این نشان‌دهنده ظرفیت فرد برای پذیرفتن مسئولیت خود است.

حمایت روانی باعث افزایش انطباق با درمان و تسریع روند بهبودی می شود!

تاشکین با اشاره به اینکه امروزه مشکلات روانی مانند استرس، اضطراب، افسردگی و فرسودگی شغلی به طور فزاینده ای رایج شده است، گفت: علاوه بر این، بار روانی افراد مبتلا به بیماری های مزمن در حال افزایش است. او گفت.

تاشکین با بیان اینکه وضعیت روانی نیز مستقیماً بر روند بهبودی جسمانی تأثیر می گذارد، گفت: به عنوان مثال، اضطراب و افسردگی می تواند انطباق با درمان را کاهش دهد و استرس می تواند سیستم ایمنی بدن را تضعیف کند. می بینیم که پیروی از درمان افزایش می یابد، کیفیت زندگی افزایش می یابد و روند بهبودی در افرادی که حمایت روانی دریافت می کنند با سلامت بیشتری پیش می رود. او گفت.

تشخیص نیاز به حمایت اولین قدم برای تاب آوری روانی است!

اوزگنور تاشکین، روانشناس بالینی، روانشناس را اینگونه تعریف می کند: «حرفه ای که با کمک به فرد در درک دنیای درونی خود تعادل روحی برقرار می کند و از طریق این تعادل از سلامت عمومی حمایت می کند»، گفت: «سلامت روان حوزه ای نیست که بتوان آن را به تعویق انداخت، بلکه اساس کیفیت زندگی است. دریافت حمایت یک نیاز است، و شناختن این نیاز اول از همه ضعف است.» وی سخنان خود را با این جمله به پایان رساند.

قطار باری وانده بهارات در هند به سرعت ۱۳۰ کیلومتر در ساعت رسید - PersRail
آسیا - Asia

قطار باری وانده بهارات در هند به سرعت ۱۳۰ کیلومتر در ساعت رسید

قطار باری وانده بهارات که به عنوان بخشی از اهداف حمل و نقل سریع بار راه‌آهن هند توسعه یافته است، در مسیرهای آزمایشی بین احمدآباد و مرکز بمبئی به سرعت ۱۳۰ کیلومتر در ساعت رسید. این قطار در طول آزمایش‌های انجام شده در ۱۲ و ۱۳ سپتامبر تحت نظارت سازمان طراحی و استانداردهای تحقیقاتی (RDSO) با بارگیری جزئی به کار گرفته شد. در طول آزمایش‌ها، ظرفیت حمل قطار به درصدی از 🚆 رسید

[…]

فرآیند آزمایش پیش از افتتاح خط آهن پرسرعت شی‌آن-آنکانگ در چین آغاز شد - PersRail
آسیا - Asia

فرآیند آزمایش پیش از افتتاح خط آهن پرسرعت شی‌آن-آنکانگ در چین آغاز شد

در چین، خط آهن پرسرعت شی‌آن-آنکانگ عملیات آزمایشی خود را آغاز کرده است که یکی از مراحل حیاتی قبل از انتقال به سرویس مسافربری است. این فرآیند که از ۱۳ آگوست ۲۰۲۶ آغاز شده است، حداقل یک ماه طول خواهد کشید و در سه مرحله جداگانه انجام خواهد شد. تاریخ رسمی شروع خدمات مسافری در این خط هنوز از ۱۳ سپتامبر اعلام نشده است. این خط، تقریباً ۱۷۱ کیلومتر طول دارد و از چینلینگ 🚆

[…]

دومین جلسه مقدماتی بازار برای پروژه راه آهن کراچی-روهری برگزار شد - PersRail
آسیا - Asia

دومین جلسه مقدماتی بازار برای پروژه راه آهن کراچی-روهری برگزار شد

دومین جلسه مقدماتی بازار در محدوده پروژه بهبود راه آهن کراچی-روهری خط اصلی-1 (ML-1) برگزار شد که هدف آن بهبود اتصال ریلی بین کراچی و روهری در پاکستان است. این جلسه که با حمایت بانک توسعه آسیایی (ADB) برگزار شد، با حضور ۱۳۴ شرکت و سازمان بین‌المللی برگزار شد. طبق اطلاعات دریافتی توسط مجله Investments، در این جلسه که توسط راه‌آهن پاکستان برگزار شده بود، در مورد این پروژه بحث و تبادل نظر شد. 🚆

[…]

سهم حمل و نقل ریلی در ترکیه کاهش یافته است - PersRail
جهان - World

سهم حمل و نقل ریلی در ترکیه کاهش یافته است

در حالی که وزن راه‌آهن، که در میان گزینه‌های حمل و نقل سازگار با محیط زیست و پایدار نشان داده شده است، در حمل و نقل جهانی در حال افزایش است، سهم آن در ترکیه برخلاف سطوح هدف‌گذاری شده همچنان رو به کاهش است. طبق داده‌های TÜİK، تنها ۱ میلیارد و ۱۴۳ میلیون دلار از ۱۶۱ میلیارد و ۵۳۹ میلیون دلار حمل و نقل صادراتی انجام شده در ۸ ماه اول سال توسط راه‌آهن انجام شده است. بنابراین، سهم راه‌آهن در حمل و نقل صادراتی 🚆

[…]

چشم‌انداز لجستیک ترکیه: با هدف تبدیل شدن به مرکز کریدورهای تجاری - PersRail
جهان - World

چشم‌انداز لجستیک ترکیه: با هدف تبدیل شدن به مرکز کریدورهای تجاری

ترکیه قصد دارد فراتر از یک پل بین آسیا و اروپا، به یک مرکز لجستیکی استراتژیک تبدیل شود که در آن جریان‌های تجاری بین آسیا، اروپا، خاورمیانه و آفریقا هدایت می‌شوند. در چارچوب چشم‌انداز 2029، قرار است سرمایه‌گذاری‌های حمل و نقل در زمینه کریدورهای تجاری بین‌المللی، ارتباطات ریلی و زیرساخت‌های حمل و نقل چندوجهی تسریع شود. برنامه‌ریزی زیرساخت حمل و نقل ترکیه شامل موارد زیر است: 🚆

[…]

آلستوم پشتیبانی حمل و نقل نسل بعدی را به متروی ایندور ارائه می‌دهد - PersRail
آسیا - Asia

آلستوم پشتیبانی حمل و نقل نسل بعدی را به متروی ایندور ارائه می‌دهد

آلستوم با آغاز عملیات درآمدزا در فاز جدید خط زرد مترو ایندور در مادیا پرادش هند، به نقطه عطف مهمی رسیده است. هدف این پروژه ایمن‌تر، پایدارتر و کارآمدتر کردن حمل و نقل شهری با استفاده از قطارهای متروی Movia آلستوم و سیستم سیگنالینگ Urbalis Forward CBTC است. این سیستم، ایندور و مترو را به هم متصل می‌کند. 🚆

[…]

مرحله مهمی از طولانی‌ترین تونل ریلی پرسرعت زیردریایی جهان تکمیل شد - PersRail
آسیا - Asia

مرحله مهمی از طولانی‌ترین تونل ریلی پرسرعت زیردریایی جهان تکمیل شد

مرحله مهم دیگری در تونل زیردریایی جینتانگ که طولانی‌ترین تونل ریلی پرسرعت زیر آب جهان خواهد بود، تکمیل شده است. کار ساخت بخش زمینی تونل که از جمله پروژه‌های مهم راه‌آهن نینگبو-ژوشان است، به پایان رسیده است. تونل زیردریایی جینتانگ که نینگبو و ژوشان را به هم متصل خواهد کرد، منطقه بیلون نینگبو و شهر ژوشان در چین را به هم متصل می‌کند. 🚆

[…]

فراخوان مسابقه عکاسی «قطارها در لنز» آغاز شد - PersRail
جهان - World

فراخوان مسابقه عکاسی «قطارها در لنز» آغاز شد

مدیر کل شرکت حمل و نقل TCDD، افق یالچین، اظهار داشت که با مسابقه عکاسی ملی با عنوان «قطارها در لنز»، هدف آنها انتقال داستان راه‌آهن از گذشته تا به حال به آینده از طریق هنر عکاسی است. یالچین اظهار داشت که راه‌آهن نه تنها از قطار تشکیل شده است، […]
پروژه راه آهن متصل کننده چین، قرقیزستان و ازبکستان در حال پیشرفت است - PersRail
آسیا - Asia

پروژه راه آهن متصل کننده چین، قرقیزستان و ازبکستان در حال پیشرفت است

در جریان سفر رسمی شی جین پینگ، رئیس جمهور چین، به قرقیزستان، بیانیه مشترکی بین دو کشور امضا شد. در این بیانیه تأکید شده است که روابط بین چین و قرقیزستان در قوی‌ترین دوره تاریخی خود قرار دارد و توافقی برای توسعه همکاری در زمینه‌های مختلف، از جمله امور مالی، تجارت، حمل و نقل و کشاورزی حاصل شده است. طرفین همچنین توافق کردند که پروژه‌های همکاری استراتژیک باید با خیال راحت و طبق برنامه انجام شوند. 🚆

[…]

راه آهن حجاز، کریدور لجستیک منطقه‌ای را تقویت می‌کند - PersRail
جهان - World

راه آهن حجاز، کریدور لجستیک منطقه‌ای را تقویت می‌کند

راه‌آهن حجاز، یکی از بزرگترین پروژه‌های حمل‌ونقل دوره عثمانی، پس از سال‌ها با یک شبکه‌ی راه‌آهن مدرن دوباره در دستور کار قرار می‌گیرد. در حالی که هدف احیای خط تاریخی است که پایه‌های آن در زمان سلطنت سلطان عبدالحمید دوم گذاشته شد و از دمشق تا مدینه امتداد داشت، پروژه‌ی جدید با هدف بهبود حمل‌ونقل بین ترکیه، سوریه، اردن و عربستان سعودی انجام می‌شود. 🚆

[…]