روحیه و مراقبت در جنگ علیه سرطان

روحیه و مراقبت در جنگ علیه سرطان - PersRail
روحیه و مراقبت در جنگ علیه سرطان - PersRail

یک روز تحول آفرین به رهبری انجمن مبارزه با سرطان

امروزه، فعالیت هایی که با هدف بهبود کیفیت زندگی بیماران سرطانی و توانمندسازی آنها انجام می شود، رویکردی کل نگر را اتخاذ می کنند، نه فقط درمان پزشکی. در این راستا، انجمن مبارزه با سرطاناعضا و بستگان آنها اخیراً بیمارستان آمریکاییدر جلسه کارگاه بزرگی که به میزبانی شرکت کنندگان برگزار شد گرد هم آمدند و از حمایت روانی و فیزیکی برخوردار شدند و فرصت یافتند تا نقاط قوت خود را دوباره کشف کنند. این رویداد منبع جدیدی از امید و الهام برای کسانی شد که به دنبال راه هایی برای کنار آمدن نه تنها با بیماری، بلکه با مشکلات زندگی در مبارزه با سرطان هستند.

یک چالش کل نگر: سلامت و روانشناسی با هم

این رویداد با مشارکت کارشناسان در کارگاه ها آغاز شد. ضمن ارائه دانش و آگاهی لازم برای کیفیت زندگی بهتر به بیماران سرطانی و بستگان آنها، به مطالعات تاب آوری روانشناختی و اعتماد به نفس اهمیت زیادی داده شد. در طول روز، شرکت کنندگان اطلاعات دقیقی در مورد موضوعاتی مانند محافظت از سلامت پوست، تغذیه مناسب، توانبخشی فیزیکی و سلامت روان دریافت کردند. در ابتدای روز، رئیس هیئت مدیره انجمن مبارزه با سرطان دکتر بلما کوردوغلو آکگونبه سخنرانی پرداختند و بر هدف و اهمیت این رویداد تاکید کردند.

آموزش های تخصصی و تجربیاتی که تفاوت ایجاد می کنند

در آموزش‌هایی که سنگ بنای رویداد را تشکیل می‌داد، کارشناسان در حوزه‌های خود نسخه عمیق‌تر محتوا را به هر شرکت‌کننده ارائه کردند. دکتر ارکان کویونجوراه های اساسی برای محافظت از سلامت پوست در طول بیماری های پوستی و درمان سرطان را به اشتراک گذاشت. وی ضمن تشریح اقداماتی که برای جلوگیری از مشکلات پوستی ممکن است در طول فرآیند درمان ایجاد شود، نکاتی را برای بهبود کیفیت زندگی بیماران توضیح داد.

در مورد تغذیه، یک متخصص تغذیه نیلای توپچاماو به این موضوع اشاره کرد که چگونه یک رژیم غذایی سالم و متعادل می تواند تفاوت بزرگی در روند سرطان ایجاد کند. وی به اهمیت توصیه های شخصی و تغییر سبک زندگی به جای کاهش وزن سریع یا رژیم های ناخودآگاه اشاره کرد.علاوه بر این، فیزیوتراپیست مهفیروز اوزونوی سهم حرکت و توانبخشی را در کیفیت زندگی توضیح داد. وی تاکید کرد: امروزه بیماران سرطانی با محدودیت حرکتی می توانند با ورزش های مناسب قدرت خود را بازیابند و در فعالیت های روزمره شرکت کنند.

رویکردهایی که سلامت روان را تقویت می کند

در طول فرآیند سرطان، استقامت روانی و قدرت ذهنی به یکی از مهم ترین عواملی تبدیل شده است که بر درمان تأثیر مثبت می گذارد. روانشناس بالینی Sheyma Arpacı Coşkunتمرین‌های روان‌شناختی و تکنیک‌های هوشیاری مختلفی را برای تقویت مکانیسم‌های مقابله با استرس در افراد و ایجاد احساس بهتر در آنها ارائه کرد. شرکت کنندگان با این مطالب احساس تجدید و انعطاف پذیری بیشتری کردند.

تجربیات عملی که تفاوت ایجاد می کند و پایان می یابد

در پایان روز، تمرین‌هایی انجام شد که به شرکت‌کنندگان این امکان را می‌داد تا خود را به صورت واقعی و نمادین تجدید کنند. زمینه های آرایش و طراحی مو به منبع بزرگی برای اعتماد به نفس تبدیل شده است، به خصوص برای کسانی که موهای خود را از دست داده اند و کسانی که به دنبال حمایت هستند. پروژه اجازه دهید موهای من موهای شما باشدهماهنگ کننده نازان تاشتانکلاه گیس و محصولات مراقبتی به عنوان هدیه به نیازمندان اهدا شد که به یکی از احساسی ترین لحظات این مراسم تبدیل شد.

این رویداد فقط به اشتراک گذاری اطلاعات نیست. همچنین فراخوانی برای همبستگی و وحدت قدرت است. این برنامه که به منظور کاهش بار تنهایی در مبارزه با سرطان، ایجاد احساس بهتر در بیماران و بهبود کیفیت زندگی آنها برگزار می شود، با هدف ایجاد یک تفاوت پایدار برگزار می شود. ابراز امیدواری و قدرت در چهره شرکت کنندگان نشان داد که این رویداد چقدر موثر و معنادار بوده است.

دومین جلسه مقدماتی بازار برای پروژه راه آهن کراچی-روهری برگزار شد - PersRail
آسیا - Asia

دومین جلسه مقدماتی بازار برای پروژه راه آهن کراچی-روهری برگزار شد

دومین جلسه مقدماتی بازار در محدوده پروژه بهبود راه آهن کراچی-روهری خط اصلی-1 (ML-1) برگزار شد که هدف آن بهبود اتصال ریلی بین کراچی و روهری در پاکستان است. این جلسه که با حمایت بانک توسعه آسیایی (ADB) برگزار شد، با حضور ۱۳۴ شرکت و سازمان بین‌المللی برگزار شد. طبق اطلاعات دریافتی توسط مجله Investments، در این جلسه که توسط راه‌آهن پاکستان برگزار شده بود، در مورد این پروژه بحث و تبادل نظر شد. 🚆

[…]

سهم حمل و نقل ریلی در ترکیه کاهش یافته است - PersRail
جهان - World

سهم حمل و نقل ریلی در ترکیه کاهش یافته است

در حالی که وزن راه‌آهن، که در میان گزینه‌های حمل و نقل سازگار با محیط زیست و پایدار نشان داده شده است، در حمل و نقل جهانی در حال افزایش است، سهم آن در ترکیه برخلاف سطوح هدف‌گذاری شده همچنان رو به کاهش است. طبق داده‌های TÜİK، تنها ۱ میلیارد و ۱۴۳ میلیون دلار از ۱۶۱ میلیارد و ۵۳۹ میلیون دلار حمل و نقل صادراتی انجام شده در ۸ ماه اول سال توسط راه‌آهن انجام شده است. بنابراین، سهم راه‌آهن در حمل و نقل صادراتی 🚆

[…]

چشم‌انداز لجستیک ترکیه: با هدف تبدیل شدن به مرکز کریدورهای تجاری - PersRail
جهان - World

چشم‌انداز لجستیک ترکیه: با هدف تبدیل شدن به مرکز کریدورهای تجاری

ترکیه قصد دارد فراتر از یک پل بین آسیا و اروپا، به یک مرکز لجستیکی استراتژیک تبدیل شود که در آن جریان‌های تجاری بین آسیا، اروپا، خاورمیانه و آفریقا هدایت می‌شوند. در چارچوب چشم‌انداز 2029، قرار است سرمایه‌گذاری‌های حمل و نقل در زمینه کریدورهای تجاری بین‌المللی، ارتباطات ریلی و زیرساخت‌های حمل و نقل چندوجهی تسریع شود. برنامه‌ریزی زیرساخت حمل و نقل ترکیه شامل موارد زیر است: 🚆

[…]

آلستوم پشتیبانی حمل و نقل نسل بعدی را به متروی ایندور ارائه می‌دهد - PersRail
آسیا - Asia

آلستوم پشتیبانی حمل و نقل نسل بعدی را به متروی ایندور ارائه می‌دهد

آلستوم با آغاز عملیات درآمدزا در فاز جدید خط زرد مترو ایندور در مادیا پرادش هند، به نقطه عطف مهمی رسیده است. هدف این پروژه ایمن‌تر، پایدارتر و کارآمدتر کردن حمل و نقل شهری با استفاده از قطارهای متروی Movia آلستوم و سیستم سیگنالینگ Urbalis Forward CBTC است. این سیستم، ایندور و مترو را به هم متصل می‌کند. 🚆

[…]

مرحله مهمی از طولانی‌ترین تونل ریلی پرسرعت زیردریایی جهان تکمیل شد - PersRail
آسیا - Asia

مرحله مهمی از طولانی‌ترین تونل ریلی پرسرعت زیردریایی جهان تکمیل شد

مرحله مهم دیگری در تونل زیردریایی جینتانگ که طولانی‌ترین تونل ریلی پرسرعت زیر آب جهان خواهد بود، تکمیل شده است. کار ساخت بخش زمینی تونل که از جمله پروژه‌های مهم راه‌آهن نینگبو-ژوشان است، به پایان رسیده است. تونل زیردریایی جینتانگ که نینگبو و ژوشان را به هم متصل خواهد کرد، منطقه بیلون نینگبو و شهر ژوشان در چین را به هم متصل می‌کند. 🚆

[…]

فراخوان مسابقه عکاسی «قطارها در لنز» آغاز شد - PersRail
جهان - World

فراخوان مسابقه عکاسی «قطارها در لنز» آغاز شد

مدیر کل شرکت حمل و نقل TCDD، افق یالچین، اظهار داشت که با مسابقه عکاسی ملی با عنوان «قطارها در لنز»، هدف آنها انتقال داستان راه‌آهن از گذشته تا به حال به آینده از طریق هنر عکاسی است. یالچین اظهار داشت که راه‌آهن نه تنها از قطار تشکیل شده است، […]
پروژه راه آهن متصل کننده چین، قرقیزستان و ازبکستان در حال پیشرفت است - PersRail
آسیا - Asia

پروژه راه آهن متصل کننده چین، قرقیزستان و ازبکستان در حال پیشرفت است

در جریان سفر رسمی شی جین پینگ، رئیس جمهور چین، به قرقیزستان، بیانیه مشترکی بین دو کشور امضا شد. در این بیانیه تأکید شده است که روابط بین چین و قرقیزستان در قوی‌ترین دوره تاریخی خود قرار دارد و توافقی برای توسعه همکاری در زمینه‌های مختلف، از جمله امور مالی، تجارت، حمل و نقل و کشاورزی حاصل شده است. طرفین همچنین توافق کردند که پروژه‌های همکاری استراتژیک باید با خیال راحت و طبق برنامه انجام شوند. 🚆

[…]

راه آهن حجاز، کریدور لجستیک منطقه‌ای را تقویت می‌کند - PersRail
جهان - World

راه آهن حجاز، کریدور لجستیک منطقه‌ای را تقویت می‌کند

راه‌آهن حجاز، یکی از بزرگترین پروژه‌های حمل‌ونقل دوره عثمانی، پس از سال‌ها با یک شبکه‌ی راه‌آهن مدرن دوباره در دستور کار قرار می‌گیرد. در حالی که هدف احیای خط تاریخی است که پایه‌های آن در زمان سلطنت سلطان عبدالحمید دوم گذاشته شد و از دمشق تا مدینه امتداد داشت، پروژه‌ی جدید با هدف بهبود حمل‌ونقل بین ترکیه، سوریه، اردن و عربستان سعودی انجام می‌شود. 🚆

[…]