اگر شیر مادر فراوان است، اما کودک بیقرار است، شیردهی بیش از حد باید مورد سوال قرار گیرد.

اگرچه شیر مادر به عنوان “استاندارد طلایی” در تغذیه کودک در نظر گرفته می شود، اما نکته ضروری در شیردهی، مانند هر فرآیند بیولوژیکی، تعادل است. عموماً در جامعه به عنوان “شیر فراوان” مورد استقبال قرار می گیرد. هایپرشیردهییعنی تولید شیر بسیار بیشتر از نیاز کودک در صورت عدم مدیریت صحیح می تواند به یک فرآیند چالش برانگیز برای مادر و نوزاد تبدیل شود. متخصص از گروه سلامت مدیکانا. دکتر Özge Yendur تاکید می کند که این وضعیت یک عدم تعادل فیزیولوژیکی است و باید با دقت دنبال شود.

تفاوت بین پرشیاری و پری موقت

پری و سفت شدن سینه ها در هفته های اول پس از تولد ( غرق شدن) معمولا موقتی است و زمانی رخ می دهد که بدن در تلاش برای درک نیازهای نوزاد است. با این حال، پرشیاری یک وضعیت دائمی تر است.

  • ویژگی بارز:این نه تنها با تولید بیش از حد مشخص می شود، بلکه با این واقعیت که شیر بسیار سریع و تحت فشار می آید (رفلکس هایپر جهش) مشخص می شود.

  • تداوم:اگر نشت شدید، احتقان مداوم و احساس تخلیه نشدن در سینه برای مدت طولانی ادامه داشته باشد، ممکن است چیزی بیش از یک پری ساده باشد.

علل: استعداد ژنتیکی و کاربرد نادرست

همیشه یک دلیل منفرد در پشت پرشیاری وجود ندارد. دکتر متخصص به گفته Özge Yendur، شایع ترین دلایل عبارتند از:

  1. بیش از هشدار:تلاش برای خالی کردن کامل سینه هر بار که احساس سیری می کنید یا استفاده از پمپ (شیردوشی) به طور مکرر سیگنال “تولید بیشتر” را به بدن ارسال می کند.

  2. ساختار فردی:برخی از مادران از نظر ژنتیکی ظرفیت تولید شیر بیشتری دارند.

  3. باورهای غلط هورمونی:اگرچه تمام شیر اضافی در جامعه به هورمون پرولاکتین بالا نسبت داده می شود، اما این روند در واقع بسیار پیچیده تر است و آزمایش های معمول همیشه ضروری نیست.

اثرات بر مادر و نوزاد

هنگامی که شیردهی بیش از حد کنترل نشود، منجر به تعدادی از علائم بالینی می شود:

  • در مادر:درد شدید، فشار سینه، نشت، انسداد مجرای مکرر و در صورت عدم درمان ورم پستانخطر (التهاب پستان)

  • در نوزاد:ناراحتی سینه، سرفه و امتناع سینه به دلیل جریان سریع شیر. از آنجایی که کودک به دلیل جریان سریع، زود سیر می شود، او فقط شیر پیشین غنی از کربوهیدرات مصرف می کند. درد گاز، مدفوع سبز و کف آلودقابل مشاهده است. گاهی اوقات ممکن است این تصویر با آلرژی یا رفلاکس اشتباه گرفته شود.

راه حل: کنترل جریان

هدف اصلی ایجاد تعادل در تولید به جای توقف شیردهی است. کارشناسان روش های زیر را توصیه می کنند:

  • از جاذبه استفاده کنید:وضعیت شیردهی به پشت، سرعت جریان شیر را کاهش می دهد.

  • شیردوشی کنترل شده:فشار اولیه را می توان با دوشیدن با دست بسیار کوتاه قبل از شیردهی کاهش داد، اما باید از پمپاژ طولانی مدت خودداری شود.

  • جلوگیری از شیردهی:این روشی است برای کاهش سرعت تولید با شیر دادن تنها از یک سینه و استراحت دادن به سینه دیگر برای مدت معینی.

یادداشت ها:این روش ها و نظارت بر فرآیند باید زیر نظر متخصص اطفال انجام شود. با تکنیک های مناسب در اکثر موارد بدون نیاز به دارو می توان به تعادل دست یافت.

سلامت - Health

تغذیه مناسب کلید یک جامعه سالم است

پروفسور دکتر ام امل آلفان، رئیس گروه تغذیه و رژیم غذایی دانشکده علوم بهداشتی دانشگاه اطلس با بیان اینکه متخصصان تغذیه نه تنها در زمینه مدیریت وزن بلکه در زمینه پیشگیری و درمان بیماری ها نیز مسئولیت های مهمی را بر عهده می گیرند، گفت: عادات صحیح تغذیه اساس یک جامعه سالم است.

🚆

[…]

سلامت - Health

مراقب نیش کنه و زنبور باشید!

دکتر نسبت به افزایش نیش کنه و زنبور در ماه های تابستان به شهروندان هشدار داد. آیهان آک با بیان اینکه رعایت احتیاطات ساده در مناطق روستایی، پارک ها و تفرجگاه ها می تواند از بروز مشکلات جدی بهداشتی جلوگیری کند، توصیه کرد در صورت تردید بدون اتلاف وقت به مراکز بهداشتی درمانی مراجعه کنند.

🚆

[…]

جهان - World

پیشرفت عظیم در خط قطار سریع السیر دریای سیاه!

سفر از دریای سیاه تا قلب ترکیه به 2.5 ساعت کاهش می یابد. عبدالقادر اورال اوغلو وزیر حمل و نقل و زیرساخت ها اعلام کرد که با تکمیل خط 293 کیلومتری، زمان سفر بین آنکارا و سامسون به 2.5 ساعت کاهش می یابد. چوروم برای اولین بار از طریق شبکه راه آهن به آنکارا متصل می شود.

🚆

[…]

سلامت - Health

آن مورد آشپزخانه به سلاح مخفی جدید تمیز کردن تبدیل شده است!

هرکسی که وارد خانه شما شود همین سوال را می پرسد: راز این بو چیست؟ هر مهمانی که از در خانه شما عبور می کند، در حالی که کت خود را آویزان می کند، مکث می کند و می پرسد: “اینجا چقدر بوی خوبی می دهد، از چه چیزی استفاده می کنید؟” دوست داری بپرسه؟

🚆

[…]

سلامت - Health

نوشیدنی های گازدار نه تنها قلب، بلکه کل بدن را مسموم می کند!

تاکید می شود که نوشیدنی های گازدار که حاوی مقادیر زیادی قند و کالری هستند، ممکن است در دراز مدت اثرات منفی بر سیستم قلبی عروقی داشته باشند. مصرف مداوم و شدید نوشیدنی های شیرین خطر ابتلا به مشکلات مهم سلامتی مانند چاقی، فشار خون بالا، بیماری های قلبی و حتی سرطان را افزایش می دهد.

🚆

[…]

سلامت - Health

کدام ویتامین ها را در تابستان باید مصرف کرد؟

فصل تابستان؛ با روزهای آفتابی، برنامه‌های تعطیلات، فعالیت‌های بیرون از خانه و سبک زندگی فعال‌تر همراه است. افزایش دما، قرار گرفتن در معرض نور خورشید و تعریق؛ می تواند نیاز بدن به ویتامین ها و مواد معدنی را افزایش دهد. Görkem Gökmen متخصص تغذیه می گوید که نه تنها مصرف مایعات. او تاکید می کند که ریزمغذی هایی که از ایمنی، انرژی و تعادل الکترولیت ها حمایت می کنند در طول دوره تابستان از اهمیت حیاتی برخوردار هستند.

🚆

[…]