بر اساس آخرین تحقیقات وزارت بهداشت جمهوری ترکیه قبل از همه گیری، پوسیدگی دندان به عنوان شایع ترین مشکل بهداشت دهان و دندان در جهان دیده می شود. پوسیدگی دندان به عنوان یک بیماری بیان می شود که می تواند باعث درد، عفونت و از دست دادن دندان و همچنین اختلال در ساختار دندان ها شود. یکی از دلایل اصلی پوسیدگی دندان، پلاک باکتریایی است که روی دندان ها تجمع می یابد. این پلاک ها از قند موجود در غذا و نوشیدنی تغذیه می کنند و اسیدهایی تولید می کنند که به مینای دندان آسیب می زند. متخصصان توجه را به مواردی مانند بهداشت دهان، عادات غذایی سالم، مصرف فلوراید و مراجعه منظم به دندانپزشک برای جلوگیری از پوسیدگی دندان جلب می کنند.
” بهداشت دهان و دندان را رعایت کنید ”
در حالی که 60 تا 90 درصد کودکان در سن مدرسه و تقریباً همه بزرگسالان پوسیدگی دندان دارند، حدود 65 درصد از افراد 74 تا 30 ساله دندان طبیعی ندارند. برای جلوگیری از پوسیدگی دندان، حداقل دو بار در روز مسواک زدن ضروری است. علاوه بر این، استفاده از یک برس رابط یا نخ دندان بسیار مهم است. فرات توکتامیش اوغلو افزود:
توجه به بهداشت دهان و دندان هم از سلامت دندان و هم از سلامت کلی شما محافظت می کند. تمیز کردن منظم دندان ها باعث کاهش تشکیل پلاک و تقویت مینای دندان می شود. همچنین از موقعیت های ناخوشایند مانند بوی بد دهان جلوگیری می کند. بر اساس داده های سازمان بهداشت جهانی، بیش از یک سوم جمعیت جهان با پوسیدگی دندان زندگی می کنند. ساده ترین راه برای پیشگیری از این مشکل رعایت بهداشت دهان و دندان است.»
«به‌کارگیری عادات غذایی سالم از پوسیدگی دندان محافظت می‌کند»
Dt. فرات توکتامیش اوغلو گفت: قند موجود در غذا و نوشیدنی عامل مهمی در ایجاد پوسیدگی دندان است. غذاها و نوشیدنی های شیرین باعث تولید اسید باکتری در دهان می شوند. این امر مینای دندان را ضعیف می کند. اجرای یک رژیم غذایی متعادل شامل میوه ها، سبزیجات، غلات کامل، لبنیات و پروتئین، نوشیدن آب فراوان و کاهش مصرف قند یکی از اقدامات مهمی است که باید انجام شود. زیرا مصرف قند یکی از عوامل خطر اصلی پوسیدگی دندان است.
"فلوراید را می توان با پیروی از توصیه های پزشک استفاده کرد"
فلوراید، ماده معدنی که مینای دندان را تقویت می کند و از پوسیدگی دندان محافظت می کند، در برخی از آب آشامیدنی، خمیر دندان و محصولات مراقبت از دهان یافت می شود. با توجه به اینکه در برخی موارد دندانپزشکان ممکن است کاربردهای فلوراید اضافی مانند ژل یا وارنیش فلوراید را نیز توصیه کنند، Dt.، یکی از بنیانگذاران رسمی دنت. فرات توکتامیش اوغلو در مورد اهمیت فلوراید گفت:
فلوراید یکی از موثرترین مواد در پیشگیری از پوسیدگی دندان است. همچنین از نظر علمی ثابت شده است که استفاده از خمیر دندان حاوی فلوراید خطر پوسیدگی دندان را کاهش می دهد. زیرا فلوراید باعث بازسازی مجدد مینای دندان و افزایش مقاومت آن در برابر اسیدها می شود. توصیه می کنم از محصولات حاوی فلوراید به طور مرتب استفاده کنید و توصیه های دندانپزشکان را رعایت کنید.
Dt. فرات توکتامیش اوغلو گفت: «دندانپزشک می‌تواند با معاینه دهان و دندان پوسیدگی یا سایر مشکلات را زود تشخیص دهد و درمان مناسب را به بیمار ارائه دهد. بنابراین لازم است حداقل دو بار در سال به پزشک مراجعه شود.