راه حل درد عضلانی در ورزشکاران: زردچوبه

راه حل درد عضلانی در زردچوبه ورزشکاران
راه حل درد عضلانی در زردچوبه ورزشکاران

متخصص جراحی مغز و اعصاب Op.Dr. Kerem Bıkmaz اطلاعاتی در مورد این موضوع ارائه کرد. از زردچوبه به عنوان یک گیاه دارویی در درمان بیماری هایی مانند آرتروز و آرتروز استفاده می کنیم.

خواص ضد التهابی، ضد التهابی، کاهش درد و تسکین دهنده زردچوبه نیز به عنوان یک درمان در طب غربی استفاده می شود.

ما از زردچوبه استفاده می کنیم که گیاه شناسان آن را برای سوء هاضمه و اسهال و همچنین بیماری های التهابی روده مانند کرون و کولیت اولسراتیو توصیه می کنند، زیرا اثر ثابت شده آن در آرتریت و آرتروز، درمان درد است.

استفاده درمانی

-بیماری التهابی روده

-التهاب مفاصل

ورزشکاران می توانند با زردچوبه درد عضلانی شما را کاهش دهند!

اکنون این بخش برای شما آمده است، ورزشکاران، کسانی که ورزش های شدید انجام می دهند، کسانی که گروه های عضلانی مختلف تمرین می کنند، کسانی که بعد از ورزش عضلات درد می کنند، کسانی که دائما آسیب می بینند، می توان درد پس از ورزش را کاهش داد.

خوب چطور؟

من در مورد چیزی به شما خواهم گفت که احتمالاً قبلاً هرگز در مورد آن نشنیده اید.

مخصوصاً در ورزشکاران، می‌توان با کورکومین، یعنی زردچوبه‌ای که بعد از تمرین مصرف می‌کنید، دردهایی را که بعد از ورزش در عضلات مشاهده می‌کنیم در طولانی مدت کاهش داد.

مکمل زردچوبه که بعد از ورزش مصرف می کنید.

مقدار کراتین کیناز (CK) را که یکی از علل درد در عضلات است که می‌تواند باعث آسیب شود، در تعادل نگه می‌دارد، درد، التهاب، التهاب را کاهش می‌دهد و خطر آسیب را کاهش می‌دهد.