متخصص داخلی بیمارستان مدیکال پارک توکات دکتر مسعود اورهان اطلاعاتی در مورد فشار خون بالا داد. اورهان اطلاعاتی در مورد فشار خون بالا داد. دکتر با اشاره به اینکه دو نوع بیماری فشار خون بالا وجود دارد. دکتر. اورهان بیان کرد که فشار خون دارای انواع اولیه (اولیه) و ثانویه (ثانویه) است.
با بیان اینکه فشار خون اولیه که به آن فشار خون ضروری نیز می گویند، به این معنی است که فشار خون در سیستم قلبی عروقی به طور مداوم بالا است. دکتر. فشار خون بالا می تواند در طول زمان با فشار بیش از حد بر دیواره رگ های خونی باعث آسیب شود. می تواند منجر به بیماری قلبی، بیماری کلیوی، سکته مغزی و سایر مشکلات سلامتی شود. تشخیص فشار خون اولیه (ضروری) با اندازه گیری فشار خون انجام می شود. فشار خون از دو عدد بالا (سیستولیک) و پایین (دیاستولیک) تشکیل شده است. فشار خون طبیعی 120/80 میلی متر جیوه در نظر گرفته می شود، در حالی که فشار خون 140/90 میلی متر جیوه یا بالاتر بالا در نظر گرفته می شود.
دکتر دکتر با تشریح علل فشار خون اولیه (اولیه) دکتر. اورهان گفت: «اگرچه علت فشار خون اولیه دقیقاً مشخص نیست، عوامل ژنتیکی و محیطی در این مورد مؤثر هستند. عواملی مانند سن، اضافه وزن، سبک زندگی کم تحرک، مصرف نمک، استرس و مصرف الکل می توانند خطر ابتلا به فشار خون ضروری را افزایش دهند.
با بیان اینکه انواع فشار خون ثانویه به دلیل خاصی رخ می دهد، اوزم. دکتر. اورهان گفت: «به عنوان مثال، بیماری کلیوی، بیماری غدد فوق کلیوی یا استفاده از داروها می تواند باعث فشار خون بالا شود. به این نوع فشار خون، فشار خون ثانویه می گویند.
انقضا دکتر. مسعود اورهان علائم فشار خون را به شرح زیر برشمرد:
«خستگی، حالت تهوع، سردرد، استرس، خونریزی بینی پس از فعالیت بدنی، سرگیجه، تحریک پذیری، ضعف، تپش قلب، تاری دید، پف چشم، تکرر ادرار در شب، اضطراب، مشکلات خواب، مشکلات شنوایی، مشکلات عاطفی، ضربان قلب تند و نامنظم، تنگی نفس، ادم در بدن.»
دکتر با اشاره به راه های درمان. دکتر. اورهان گفت: «به منظور کاهش خطرات بالقوه فشار خون اولیه، اندازه گیری منظم فشار خون، ایجاد تغییرات در سبک زندگی (به طور منظم ورزش، تغذیه سالم، محدود کردن مصرف نمک و الکل) و استفاده منظم از داروهای توصیه شده توسط پزشک مهم است. درمان می تواند با تغییر شیوه زندگی و داروها باشد. تغییرات سبک زندگی شامل اقداماتی مانند کاهش وزن، ورزش منظم، محدود کردن مصرف نمک و کاهش مصرف الکل است. دارو ممکن است شامل داروهای مختلفی باشد که به کاهش فشار خون کمک می کنند. در درمان فشار خون اولیه، تغییر سبک زندگی، استفاده از دارو و یا استفاده از هر دو توصیه می شود. پروتکل درمان به صورت جداگانه تعیین می شود و ممکن است با توجه به سن، جنسیت، وضعیت سلامت عمومی، مصرف سایر داروها و سطح فشار خون بالا فرد متفاوت باشد.
انقضا دکتر. اورهان اقداماتی را که می توان در درمان فشار خون اولیه به کار برد، به شرح زیر برشمرد:
“تغییر سبک زندگی: توصیه می شود که فرد فشار خون خود را به طور منظم اندازه گیری کند و سبک زندگی سالمی را در پیش گیرد. این یعنی ورزش منظم، رژیم غذایی سالم، محدود کردن مصرف نمک و الکل، سیگار نکشیدن و کاهش استرس.
استعمال دخانیات و الکل بر روی عوامل خطر بسیار موثر است. به همین دلیل باید در مدت زمان کوتاهی رها شود.
مصرف بیش از 6 گرم نمک در روز نیز از جمله عوامل خطر است. از این مقدار نباید تجاوز کرد. نمک اضافی باعث احتباس آب و افزایش سرعت مایعات در بدن می شود.
تغذیه مناسب اجازه می دهد تا اقدامات احتیاطی در مورد عوامل خطر انجام شود. از مصرف غذاهای تند، فست فود، شور و روغنی باید اجتناب شود. در عوض، محصولات غلات و فیبر باید ترجیح داده شوند. تغذیه مناسب برای جلوگیری از عوامل خطر در محدوده درمان فشار خون بسیار مهم است.
فعالیت های بدنی هم کنترل وزن را فراهم می کند و هم زندگی سالمی را در محدوده درمان فشار خون فراهم می کند. بسته به ترجیح فرد، ورزش کردن در فضای باز یا در باشگاه چند روز در هفته مناسب است. ورزش منظم همچنین از بروز مشکلات دیگر جلوگیری می کند.
داروها باید به طور منظم استفاده شوند
علاوه بر دارو، می توان از الکتروفورز، گیاه درمانی، طب سوزنی، روان درمانی و آموزش شنوایی حمایت کرد.