پروفسور دکتر. Bekir Sıtkı Cebeci در بیانیه خود به مناسبت 17 می روز جهانی فشار خون، 5 نکته را که باید در مورد فشار خون بالا دانست، توضیح داد. Cebeci هشدارها و توصیه های مهمی برای فشار خون بالا ارائه کرد. مشخص است که از هر سه نفر در کشور ما یک نفر فشار خون دارد. با این حال، از آنجایی که این بیماری موذی می‌تواند برای سال‌های متمادی به صورت بی‌صدا و بدون نشان دادن علائم پیشرفت کند، پیش‌بینی می‌شود که تعداد آن بسیار بیشتر باشد. پروفسور متخصص قلب و عروق بیمارستان Acıbadem Fulya با بیان اینکه هیچ مشکلی مانند سردرد یا سرگیجه ناشی از فشار خون بالا در "فشار خون خاموش" وجود ندارد، یعنی هیچ علامت هشدار دهنده ای وجود ندارد. دکتر. Bekir Sıtkı Cebeci گفت: "حتی اگر فرد شکایتی نداشته باشد، فشار خون بالا همچنان می تواند به اندام ها آسیب برساند و خطر ابتلا به بیماری های بسیار جدی مانند بیماری قلبی، سکته و بیماری کلیوی را افزایش دهد. به همین دلیل به آن قاتل خاموش نیز می گویند.»
مراقب این خطرات باشید
پروفسور فوق تخصص قلب و عروق با تاکید بر اینکه "من مشکلی ندارم"، از آنجایی که فشار خون خاموش هیچ شکایت قابل مشاهده ای ایجاد نمی کند. دکتر. Bekir Sıtkı Cebeci با بیان اینکه برخی افراد در گروه پرخطر قرار دارند، گفت:
به خصوص اگر در خانواده شما فردی مبتلا به فشار خون باشد، اگر میانسال یا مسن‌تر هستید، اگر وزن شما بالاتر از وزن ایده‌آلتان است، اگر سبک زندگی کم تحرکی دارید، اگر تحت استرس دائمی زندگی می‌کنید و نمی‌توانید استرس خود را مدیریت کنید، اگر آپنه خواب دارید، در گروه پرخطر فشار خون قرار دارید و حتما باید فشار خون خود را به طور مرتب اندازه گیری کنید.
بی صدا به اندام ها آسیب می رساند
با تاکید بر اینکه فشار خون خاموش می تواند در طول سال ها به بدن آسیب برساند، حتی می تواند خطر ابتلا به بیماری های بسیار جدی مانند بیماری های قلبی، سکته و بیماری های کلیوی را افزایش دهد. دکتر. Bekir Sıtkı Cebebi گفت که به همین دلیل حتی اگر علائمی وجود نداشته باشد، در برخی موارد باید مشکوک بود و با پزشک مشورت کرد. پروفسور متخصص قلب و عروق دکتر. Bekir Sıtkı Cebeci می گوید: "اصطلاح قاتل خاموش اغلب برای توصیف فشار خون خاموش استفاده می شود، زیرا معمولاً هیچ علامتی نشان نمی دهد، بنابراین افراد ممکن است تا زمانی که با یک اورژانس پزشکی مانند حمله قلبی یا سکته مغزی مواجه نشوند متوجه فشار خون بالا نیستند." از عبارت استفاده کرد
یک بیماری شایع
پروفسور با بیان اینکه از هر 3 نفر در کشور ما یک نفر مبتلا به فشار خون است. دکتر. Bekir Sıtkı Cebeci «تحقیقات نشان می دهد که فشار خون خاموش به ویژه در میان بزرگسالان شایع است. یک مطالعه منتشر شده در مجله فشار خون بالا در مورد فشار خون خاموش نشان داد که حدود 30 درصد از بزرگسالان مبتلا به فشار خون بالا هیچ علامتی نداشتند، در حالی که مطالعه دیگری که در مجله آمریکایی اپیدمیولوژی منتشر شد نشان داد که حدود 18 درصد از بزرگسالان 85 تا 17 ساله هیچ علامتی نداشتند. این نشان می دهد که فشار خون بی صدا در بیمار وجود دارد.
این علائم را در نظر بگیرید
اگرچه فشار خون بالا (فشار خون بالا) معمولاً علائم واضحی ندارد، اما شکایاتی مانند سردرد، سرگیجه، تنگی نفس، تاری دید یا درد قفسه سینه باید در نظر گرفته شود، مانند "روز بسیار پر استرسی برای او بود، من دارم سردرد" یا "خیلی دویدم، استراحت می کنم، می گذرد" نباید از افکار غافل شد. پروفسور متخصص قلب و عروق دکتر. Bekir Sıtkı Cebeci "از آنجایی که این علائم مختص فشار خون بالا نیستند، تنها راه برای فهمیدن اینکه آیا فشار خون بالا دارید اندازه گیری آن توسط یک متخصص مراقبت های بهداشتی است. کنترل منظم فشار خون برای تشخیص فشار خون بالا و به حداقل رساندن آسیب آن به بدن اهمیت زیادی دارد.
در درمان به این توصیه ها توجه کنید
پروفسور پروفسور با بیان اینکه تغییر سبک زندگی و داروهای کاهش دهنده فشار خون در درمان فشار خون خاموش مهم است. دکتر. Bekir Sıtkı Cebeci گفت: ورزش منظم، رژیم غذایی سالم، حفظ وزن ایده آل، کاهش نمک، اجتناب از الکل و سیگار، استفاده منظم از داروها به کاهش فشار خون و کاهش خطر عوارض ناشی از فشار خون کمک می کند.