دکتر متخصص بیماری های عفونی و میکروبیولوژی بیمارستان دانشگاه اوسکودار NPİSTANBUL. دیلک لیلا مامچو قبل از تعطیلات نسبت به بیماری های مسافرتی هشدار داد.
مراقب گرمازدگی و نیش حشرات باشید
دکتر دکتر با بیان اینکه بیماری های مسافرتی از جمله مشکلات بهداشتی هستند که بسته به محل سفر، نحوه سفر و فعالیت های انجام شده در مقصد بروز می کنند. دیلک لیلا مامچو سخنان خود را اینگونه ادامه داد:
ما می‌توانیم شایع‌ترین بیماری‌های سفر را به‌عنوان بیماری‌های میکروبی، بیماری‌های مرتبط با سفر و بیماری‌های مرتبط با سبک سفر، مقصد و فعالیت‌ها طبقه‌بندی کنیم. بیماری های میکروبی شامل اسهال توریستی، مالاریا، زردی و ایدز است. خواب‌آلودگی ناشی از اختلاف زمانی و آمبولی ناشی از بی‌تحرکی طولانی نیز به‌عنوان بیماری‌های مرتبط با سفر برجسته می‌شوند. در دسته بیماری های مربوط به سبک سفر، مقصد و فعالیت ها، گرمازدگی، ارتفاع زدگی، بیماری رفع فشار، نیش حشرات و سرمازدگی وجود دارد.
آب با منشاء ناشناخته نباید مصرف شود
دکتر با پیشنهاد شستن مکرر دست ها با آب و صابون برای سلامتی. دیلک لیلا مامچو گفت: «تنها مصرف آب جوشیده یا بسته در جلوگیری از خطرات احتمالی مفید است. از آب لوله کشی، آب چشمه طبیعی و نوشیدنی های یخی با آب ناشناخته خودداری شود. اگر تصور می شود که مجبور به نوشیدن هستید، می توان از قرص های فیلتر یا ید استفاده کرد.
غذای نپخته باید پوست کنده شود
دکتر با اشاره به اینکه فقط باید غذاهای پخته مصرف شود. دیلک لیلا مامچو گفت: «اگر مجبورید سبزیجات یا میوه‌های نپخته بخورید، پوست آن باید جدا شود. قاعده «بجوشانید، بپزید، پوست بگیرید یا فراموش کنید» را نباید فراموش کرد. اقدامات گرمایشی باید طبق توصیه قبل، حین و بعد از سفر انجام شود. تمیز و خشک نگه داشتن پاها برای جلوگیری از عفونت های قارچی و انگلی مفید است. وی گفت: مراقب HIV و سایر بیماری های مقاربتی باشید.
برای شنا باید آب نمک را بر آب شیرین ترجیح داد.
دکتر دکتر با بیان اینکه مواد غذایی و نوشیدنی هایی که در خیابان ها به فروش می رسد نباید به منظور در امان ماندن از بیماری ها در مکان های رفت و آمد مصرف شود. دیلک لیلا مامچو گفت: «شیر و لبنیات غیر پاستوریزه نباید مصرف شود. مهمتر از همه، انژکتور مشابه نباید با کسی استفاده شود. به ویژه از تماس با حیواناتی مانند گربه، سگ، میمون باید خودداری شود و در صورت گاز گرفتن یا جراحت، بلافاصله با متخصصان پزشکی مشورت شود. از شنا در آب شیرین باید خودداری کرد زیرا آب نمک همیشه ایمن تر است.
داشتن جعبه کمک مسافرتی مفید است.
دکتر با پیشنهاد اینکه لباس هایی مانند پیراهن های آستین بلند، شلوارهای بلند و کلاه ها را در تعطیلات داخل چمدان قرار دهید. دیلک لیلا مامچو گفت: «لوسیون‌های دافع مگس برای استفاده روی بدن و لباس، اسپری‌های آئروسل ضد حشرات، داروی اسهال، فیلترهای قابل حمل آب و قرص‌های ید، ضد آفتاب، عینک آفتابی، تمام داروهای تجویزی و سایر داروهایی که ممکن است مورد نیاز باشد نیز باید نگهداری شوند. در چمدان علاوه بر این موارد، تهیه جعبه کمک های اولیه با باند، محلول ضد عفونی کننده، بانداژ، باند استریل، قطره چشم نرم کننده، کرم های آلرژی، مسکن ساده، دماسنج، انژکتور استریل، نمک نمک مفید خواهد بود. راه حل ها
مالاریا می تواند تا 1 سال دوره نهفتگی داشته باشد.
دکتر با بیان اینکه بعد از تعطیلات باید مواردی را در نظر گرفت. دیلک لیلا مامچو گفت: «نباید فراموش کرد که دوره نهفتگی مالاریا می‌تواند به یک سال هم برسد. ممکن است با شکایت هایی مانند تب، آنفولانزا، تعریق و لرز شروع شود. سفر به دکتر باید ذکر شود. به غیر از مالاریا، بسیاری از بیماری‌های گرمسیری که در کشور ما دیده نمی‌شوند، بسته به ساختار میکروبی کشور و وضعیت ایمنی بدن شما ممکن است رخ دهد. تب دانگ، تب زرد و طاعون از طریق نیش حشرات و مگس. با غذا و نوشیدنی وبا، هپاتیت A، سیستوزومیاز و تیفوئید. وی هشدار داد: بیماری هایی مانند هپاتیت B و HIV از فردی به فرد دیگر منتقل می شود.
واکسیناسیون باید 4-6 هفته قبل از سفر انجام شود
دکتر. دیلک لیلا مامچو با یادآوری اینکه با توجه به منطقه مورد بازدید، مدت زمان اقامت، وضعیت ایمنی فرد و وضعیت اپیدمی فعلی، واکسن هایی توسط مقامات بهداشتی توصیه شده است، سخنان خود را اینگونه به پایان رساند:
در صورت وجود احتمال ابتلا به هپاتیت A یا ایمونوگلوبولین، هپاتیت B، مننژیت مننگوکوکی، تب زرد، تماس وحشی یا حیوان خانگی، به ویژه در سفر به کشورهای جنوب صحرای آفریقا، واکسن هایی مانند هاری، کزاز، دیفتری، سرخک، تیفوئید و آنسفالیت ژاپنی می تواند توسط متخصصان استفاده شود و موثر باشد، باید 4-6 هفته قبل از سفر انجام شود.