در دوران بارداری باید به نکات زیادی توجه کرد. برخی از عوامل در دوران بارداری مفید هستند، در حالی که برخی دیگر خطرناک هستند. متخصص زنان و زایمان متخصص زنان Op. دکتر. مهمت بکیر شن اطلاعات مهمی داد.
-چک های پزشک هرگز نباید قطع شود هر چک هم برای سلامت مادر و هم برای سلامت نوزاد اهمیت زیادی دارد.
در دوران بارداری نیز می توان ورزش کرد. اگر بارداری پرخطری وجود نداشته باشد ورزش مفید است.به خصوص شنا گزینه خوبی خواهد بود.
در دوران بارداری، خارش ممکن است در شکم ایجاد شود. این به این دلیل است که با بزرگ شدن شکم، پوست شکم شما کشیده می شود. در برخی از خانم ها ممکن است خارش در دست ها و پاها نیز رخ دهد. اگرچه همه این موارد طبیعی است، اما باید فوراً با پزشک خود مشورت کنید، زیرا خارش بیش از حد و در تمام بدن ممکن است نشانه بیماری کبد باشد.
-از مصرف بیش از حد کافئین باید اجتناب شود.افزایش کافئین در دوران بارداری می تواند باعث افزایش شکایات مانند اختلالات خواب، تکرر ادرار، سردرد، کم آبی بدن شود، همچنین می تواند باعث مشکلاتی مانند زایمان زودرس، وزن کم هنگام تولد، سقط جنین شود.
- وزن مادر باردار نباید زیاد یا خیلی کم باشد اضافه وزن، لاغری مفرط می تواند در بارداری مشکلاتی ایجاد کند.
-حتی اگر مادر قبل از بارداری به بیماری فشار خون (فشار خون بالا) مبتلا نباشد، ممکن است بعد از هفته بیستم بارداری رخ دهد. این ممکن است سلامت مادر و جنین را به خطر بیندازد. شکایاتی مانند سردرد شدید در دوران بارداری وجود دارد. ، افزایش وزن سریع در مدت زمان کوتاه، تاری دید ... در این صورت باید سریعا به پزشک مراجعه کنید.
هورمون های بارداری می توانند سرعت متابولیسم شما را افزایش دهند و باعث ناراحتی، گرگرفتگی و تعریق شوند، حتی از سطح گرمایی که قبلاً شما را آزار نمی داد. در این صورت باید سعی کنید لاغرتر و سبکتر لباس بپوشید و آب فراوان بنوشید.
قبل از مصرف دارو در دوران بارداری باید با پزشک مشورت کرد.