دکتر. فوزی اوزگونول اظهار داشت که در سال های اخیر هویج برای زوال عقل زودرس، آلزایمر، حمله قلبی، سردردهای مزمن، سرطان پوست و ریه مفید بوده است. او در مورد غذاهایی که در این فصل خورده می شود اطلاعاتی ارائه کرد.
اسفناج در برابر پوسیدگی دندان
دکتر Fevzi Özgönul گفت: اسفناج که به عنوان ذخیره آهن شناخته می شود، حاوی یک سبزی غنی از ویتامین های A، B، C، E، منیزیم، فسفر، مواد معدنی ید و پروتئین است و در نتیجه اسفناج مقاومت بدن را افزایش می دهد و از بدن محافظت می کند. بدن در برابر همچنین استخوان ها و دندان ها را تقویت می کند. در برابر پوسیدگی دندان محافظت می کند.
لوبیا تازه گوارشی
یادآوری می کنم که لوبیا سبز باید هفته ای 2 بار مخصوصا در فصل مصرف شود. اگرچه این سبزی کم کالری و کم چرب است، اما به دلیل داشتن ساختار فیبری فراوان به هضم سایر غذاها کمک می کند و از جذب کلسترول بد روده جلوگیری می کند، زیرا به دستگاه گوارش اجازه می دهد تا راحت تر کار کن
رزمنت زخم
رزماری می تواند در تقویت سیستم ایمنی، زخم معده، سوء هاضمه و یبوست، جایی که دستگاه گوارش به کندی کار می کند و سردردهای میگرنی مفید باشد. حتی از روغن رزماری می توان برای تسکین دردهای عضلانی و مفاصل استفاده کرد.
سیر کلسترول
سیر تازه به عنوان پیشگیری کننده در بیماری های همه گیر فصلی، کاهش دهنده فشار خون و کلسترول، رقیق کننده خون و تقویت کننده سیستم ایمنی بدن استفاده می شود.
هویج برای سردرد
هویج را باید در سالاد، انواع غذاهای گوشتی و سبزیجات استفاده کرد. به طور گسترده در برابر فراموشی استفاده می شود. در سال های اخیر، از آن برای درمان زوال عقل زودرس، آلزایمر، حمله قلبی، سردردهای مزمن، سرطان پوست و ریه استفاده شده است.
اولین نفری باشید که نظر می دهید