حجامت تکنیکی است که برای هزاران سال توسط پزشکان چینی برای درمان انواع بیماری ها استفاده می شود. همچنین توسط بسیاری از کسانی که می خواهند ظاهر خود را بهبود بخشند یا سطح انرژی خود را افزایش دهند استفاده می شود. حجامت به ویژه برای کسانی که دردهای شدید عضلانی، پشت یا سردرد دارند مفید است – می‌تواند با کمک به حرکت آزادتر و احساس تنش کمتر در عضلات به تسکین این علائم کمک کند.
عینک حجامت چیست؟
حکم ها کاسه های شیشه ای هستند که حرارت می دهند و روی پوست می گذارند. آنها را می توان به هر قسمتی از بدن وصل کرد، اما بیشتر افراد ترجیح می دهند آنها را در ناحیه قفسه سینه قرار دهند تا فشاری شبیه به مکش ایجاد کنند.
حجامت درمانی (که "حجامت" نیز نامیده می شود) شامل کشیدن هوای گرم از سر فنجان ها برای حذف سموم از بدن و باز کردن منافذ کوچک برای جریان یافتن خون تازه به این مناطق است. این تکنیک از زمان های قدیم در بسیاری از فرهنگ ها در سراسر جهان از جمله چین و ژاپن که قرن ها پیش در آنجا معرفی شد استفاده می شد!
اگر می خواهید حجامت بخرید https://hijamashop.de/ بازدید تو می توانی.
حجامت چگونه کار می کند؟
حجامت نوعی طب جایگزین است که در آن مکش موضعی روی پوست ایجاد می شود. مکش پوست، فاسیا، ماهیچه ها و سایر بافت ها را به داخل سر لیوان می کشد. حجام گردش خون را بهبود می بخشد و تنش عضلانی را از بین می برد.
در این بخش، نحوه استفاده از سر لیوان را در خانه یا در تمرین خود خواهید آموخت.
آیا حجامت مزایایی دارد؟
حجامت یک روش سنتی چینی برای اعمال فشار منفی به پوست با ساکشن کاپ است. این فشار می تواند باعث باز شدن رگ های خونی و افزایش جریان خون شود که التهاب و درد را تسکین می دهد.
علاوه بر این مزایا، لیوان بافت پوست را بهتر می کند، پف زیر چشم را کاهش می دهد، اسکار آکنه و ترک های پوستی را التیام می بخشد، خاصیت ارتجاعی را به ماهیچه ها و بافت های همبند (مانند رباط ها) با ظاهری جوان بازمی گرداند، با تحریک تخلیه لنفاوی سلولیت را کاهش می دهد. به از بین بردن سموم کمک می کند). ) همچنین می تواند برای درمان سلولیت با حذف رسوبات چربی از بافت عمیق استفاده شود. منافذ مسدود شده ای که در اطراف منافذ مسدود شده جمع می شوند و در اثر قرار گرفتن در معرض دود باعث تغییر رنگ می شوند، با حرکات ماساژ ملایم تمیز می شوند تا دوباره صاف شوند!
چگونه از لیوان حجامت استفاده کنیم؟
از فنجان های حجامت برای اعمال فشار به پوست استفاده می شود. فنجان های حجامت روی پوست قرار می گیرند و سپس می چرخند و مکش ایجاد می کنند و گردش خون را بهبود می بخشند. حجامت اغلب با درمان های دیگری مانند طب سوزنی یا طب سوزنی ترکیب می شود، اما می توان آن را به تنهایی نیز انجام داد.
فنجان های حجامت باید هر بار به مدت پنج دقیقه روی دست قرار گیرند و پنج دقیقه دیگر برداشته شوند. باید این کار را در هر کاسه انجام دهید تا زمانی که هر چهار پوسته را به این ترتیب داخل بدن خود قرار دهید. به این ترتیب، به مرور زمان در دستان خود قدرت عضلانی ایجاد می کنید، بنابراین هنگامی که خود ماساژ انجام می دهید، لیوان لیوان برای هر کسی که می خواهد تکنیک خود را امتحان کند به اندازه کافی سبک است! اگر فرصت دارید (و ایمن است)، باید بعد از هر جلسه بنشینید زیرا این کار را از هر دو طرف راحت‌تر می‌کند – با این حال، اگر فضای داخل یا خارج ندارید، مطمئن شوید که فشار زیادی وارد نمی‌کنید. به طور مستقیم در مناطقی که ممکن است در طول درمان دچار تنش شوند. "
حجامت یک راه عالی برای حمایت از خوددرمانی بدن است. این فقط کاری نیست که برای سرگرمی انجام می دهید. حجامت می تواند به تسکین درد، بهبود گردش خون و حتی کاهش استرس کمک کند! دفعه بعد که از مسائل مربوط به سن یا بیماری رنج می برید، می توانید با سر لیوان تسکین پیدا کنید. دلایل زیادی وجود دارد که چرا ما این لیوان ها را به جای دیگر لیوان های لیوانی انتخاب می کنیم، زیرا استفاده از آنها آسان تر (و در نتیجه ایمن تر) نسبت به لیوان های لیوان سنتی است. و مهم نیست که به چه گروه سنی تعلق دارید (یا نه)، چیزی هیجان انگیز در مورد شرکت در چنین برنامه بصری وجود دارد!