خار مریم که با گل های زردش در دنیا و کشور ما شناخته می شود، در مناطق معتدل و گرمسیری به صورت خود به خود می روید. خار مریم، که می تواند در هر منطقه آب و هوایی در ترکیه رشد کند. در آناتولی، آن را به نام های binbirdelikotu، شمشیر، قایق رانی، بومادران، ترشک می شناسند. روغن خارمریم برای بسیاری از مشکلات از مشکلات پوستی گرفته تا دستگاه گوارش استفاده می شود. به دلیل خاصیت مرطوب کنندگی آن، وقتی روی پوست های مودار و طاس استفاده می شود ظاهری روشن تر و شاداب تر به پوست می دهد و در صورت مصرف منظم به مقدار کم برای مشکلات معده و روده مفید است. Dyt. از بخش تغذیه و رژیم غذایی بیمارستان Memorial Kayseri. Betül Merd اطلاعاتی در مورد گیاه خار مریم و مناطق استفاده از روغن خار مریم ارائه کرد.
خار مریم چه نوع گیاهی است؟
گیاه خار مریم با نام لاتین "Hypericum perforatum" از خانواده "Hyperaceae" است. خار مریم که به طور خود به خود در مناطق آب و هوای معتدل و گرمسیری جهان می روید، به عنوان گیاهی علفی و چند ساله شناخته می شود. این گیاه که طول آن به 70 تا 90 سانتی متر می رسد با ریشه های بسیار منشعب با گیاهان خانواده خود متفاوت است. گل های آن چتری بوده و در انتهای شاخه ها قرار دارند. گل های زرد دارای 5 گلبرگ، 5 کاسبرگ و سه دسته اندام نر ( پرچم ) هستند. حدود 90 درصد از ماده مؤثر موجود در خار مریم در قسمت گل است. برای این کار از قسمت گل گیاه در زمینه طب مکمل استفاده می شود.
مخمر سنت جان کجا رشد می کند؟
خار مریم با 96 گونه در ترکیه، 400 گونه در جهان و 10 گونه در اروپا. در آسیا، اروپا، استرالیا و بخش هایی از قاره آمریکا رشد می کند. از طرف دیگر در ترکیه در نواحی داخلی بویژه در منطقه دریای اژه و مدیترانه رشد می کند. گونه های خار مریم در جهان با توجه به شرایط آب و هوایی منطقه ای که در آن رشد می کنند یا ساختار منطقه شکل می گیرند. به عبارت دیگر، خار مریم که بومی است، می تواند به طور خود به خود در غرب اروپا، آسیا و شمال آفریقا رشد کند. خار مریم به طور خود به خود در کنار جاده ها، نهرها، زمین های آهکی، جنگل ها، مرداب ها و سواحل، مناطق صخره ای و زمین های غیر قابل کشت در مناطق معتدل و گرمسیری جهان می روید.
روغن خارمریم برای چیست؟
در تحقیقات انجام شده مشخص شده است که روغن خار مریم برای آفتاب سوختگی، زخم ها و کبودی های سطحی پوست مفید است. همچنین در مشکلات گوارشی مانند زخم معده استفاده می شود. خار مریم همچنین دارای اثر ترمیم زخم و تسکین درد است زیرا حاوی آنتی اکسیدان، ضد التهاب، ضد سرطان و ضد میکروبی مانند نفتودیانترون (هیپریسین) و فلوروگلیسینول است. گفته می شود مخصوصاً فرآورده هایی که در بازار به فروش می رسد برای سیاتیک و گزش حیوانات سمی مفید است. در روند تاریخی، خارمریم در بیماری های مزمن ریه، معده، روده، کلیه ها و مجاری ادراری، در درمان کودکان مبتلا به بی اختیاری ادرار در شب و به عنوان یک ضد میکروب در منابع متعلق به دوران باستان استفاده شده است. دوره های یونان و روم. موثر در درمان زخم های فشاری به ویژه در بیماران بستری شناخته شده است. از زمان های قدیم از خار مریم در درمان بیماری های عصبی و روانپزشکی استفاده می شده است. همچنین شناخته شده است که در برخی از اختلالات عصبی مانند سردرد، آب هراسی، یائسگی، هیپوکندریازیس، نورالژی، کوکسالژی، کزاز، فلج و سفتی گردن همراه با فلج اسپاستیک، بیماری های نخاعی، تشنج ستون فقرات، تحریک ستون فقرات استفاده می شود. اگرچه در ترکیه برای بیماری های مختلف کاربرد قومی پزشکی دارد، اما نباید در درمان بیماری های شدید استفاده شود. استفاده از چنین گیاهانی که درمان اصلی را که باعث زنده ماندن بیماران سرطانی می شود به تاخیر می اندازد چندان اخلاقی نیست. در کشور ما قرن هاست که برای درمان سرماخوردگی، دیابت، زخم معده، ناراحتی های روده، کبد، یرقان و مشکلات مجاری صفراوی استفاده می شود. علاوه بر این، مشخص شد که انگل‌های روده‌ای در افرادی که از مخلوط‌های تهیه‌شده از تزریق 1 درصد گیاه استفاده می‌کردند کاهش یافته است.
روغن خارمریم ضعیف می شود؟
روغن خارمریم به کاهش وزن کمک می کند و از خاصیت ادرار آور آن برای این کار استفاده می شود. باید هر روز به مقدار مشخص استفاده شود. اما مشخص شده است که برای استفاده طولانی مدت مناسب نیست. روغن خار مریم که برای مشکلات روده مفید است در رفع یبوست موثر است.
فواید روغن خارمریم چیست؟
باعث تسکین علائم افسردگی می شود. می توان از آن برای درمان افسردگی خفیف و متوسط استفاده کرد.
با کاهش اضطراب باعث آرامش می شود. از آنجایی که اثر آرامش بخشی بر بدن دارد، علائم اضطراب را کاهش داده و از حملات جلوگیری می کند.
علائم یائسگی را کاهش می دهد. روغن خار مریم که روغنی فرآوری شده نیست را می توان با خیال راحت استفاده کرد. روغن خار مریم که مشکل گرگرفتگی را که یکی از علائم یائسگی است از بین می برد، می تواند به اصلاح حالات احساسی که در این دوران رخ می دهد کمک کند.
درد سندرم پیش از قاعدگی (PMS) را تسکین می دهد و عوارض جانبی مانند رقیق شدن خون را نشان نمی دهد.
اضطراب افراد مبتلا به اختلال عاطفی فصلی را کاهش می دهد.
این گیاهی است که به ترک سیگار کمک می کند.
به عنوان یک درمان طبیعی در درمان عفونت های ویروسی داده می شود.
پوست را مرطوب می کند و از پوست در برابر اشعه های مضر خورشید محافظت می کند.
همچنین در بیماری های معده استفاده می شود. تصور می شود که برای میگرن، سردرد و سیاتیک مفید است.
هر چند وقت یکبار از روغن خارمریم استفاده می شود؟
حداکثر دفعات توصیه شده برای استفاده از روغن خارمریم باید یک بار در روز باشد.
هنگامی که روغن خار مریم به طور مکرر استفاده می شود، می تواند روغن، یعنی تعادل سبوم در پوست را مختل کند. سبوم یک مایع پوستی است که توسط غدد چربی پوست ترشح می شود. سبوم که تضمین می کند پوست و پوست سر در اثر خشک شدن آسیب نمی بینند، مقاومت پوست را در برابر عوامل خارجی افزایش می دهد. اگر پوست حساس و مستعد واکنش های آلرژیک است، روغن خارمریم را نباید بیشتر از 1 تا 2 روز در هفته استفاده کرد.
روغن خار مریم هنگام نوشیدن چه نوع تأثیری دارد؟
اگر قرار است روغن خار مریم نوشیده شود، مقدار آن نباید بیش از 1 قاشق چایخوری در روز باشد. این یک قاشق چایخوری روغن خارمریم را می توان مستقیماً نوشید یا به آب گرم اضافه کرد و مصرف کرد. مشخص شده است که روغن خار مریم که روزی یک قاشق چایخوری میل شود از نفخ، یبوست و گاز درد و ناراحتی های معده جلوگیری می کند و دردهای ناشی از ورم معده را کاهش می دهد. تصور می شود در درمان آکنه، اگزما و جوش ها و همچنین عفونت های باکتریایی و ویروسی که باعث بواسیر، التهاب گلو، حلق، پوست و غشاهای مخاطی می شوند، موثر باشد.
روغن خارمریم در کجای بدن استفاده می شود؟
به لطف ویژگی تجدید سلولی، برای از بین بردن جای زخم و آکنه روی صورت استفاده می شود. روغن خارمریم که به طور مرتب استفاده می شود، پوست را تجدید می کند و ظاهری سالم به پوست می بخشد. به ویژه احساس درد ناشی از سوختگی را به سرعت کاهش می دهد. علاوه بر این، تشکیل آکنه در نوجوانی اغلب به یک مشکل بزرگ تبدیل می شود. آکنه به صورت بسته شدن و التهاب منافذ روی پوست رخ می دهد. در این فرآیند از روغن خار مریم که دارای خواص ضد باکتریایی در برابر آکنه های موجود است، برای خشک کردن آکنه استفاده می شود. روغن خار مریم را باید صبح و عصر به پوست تمیز شده مالیده و پس از مدتی آبکشی کنید. روغن خار مریم به دلیل خاصیت مرطوب کنندگی که روی پوست دارد، پس از مدتی شروع به تنفس کرده و ظاهر درخشان تری خواهد داشت. با این حال، اگرچه عوارض جانبی زیادی ندارد، اما استفاده زیاد از آن توصیه نمی شود. باید شب ها با پنبه یا نوک انگشتان روی پوست تمیز شده مالیده شود.
اولین نفری باشید که نظر می دهید