مکیدن انگشت، ناخن جویدن علائم اضطراب در کودکان

رئیس موسس دانشگاه Üsküdar، روانپزشک پروفسور. دکتر. نوذت طرهان در رابطه با رابطه مادر و فرزند و مشکلات پیش آمده در این رابطه ارزیابی ها و توصیه های مهمی را بیان کرد.

روانپزشک پروفسور با بیان اینکه دلبستگی سالم و مطمئن بین مادر و کودک در رفتار کودک منعکس می شود. دکتر. نوذت طرهان توجه را به اهمیت گذراندن وقت با کیفیت مادر با کودک جلب می کند. پروفسور با بیان اینکه تحت هیچ شرایطی نباید به کودک دروغ گفت. دکتر. نوذت طرهان بیان می کند که باید بر اضطراب جدایی از مادر غلبه کرد. پروفسور می گوید: «وقتی مادر سر کار می رود، حتماً می گوید که سر کار می رود و عصر به خانه برمی گردد. دکتر. طرهان گفت: «بچه ها مشکلات خود را با زبان رفتار می گویند. رفتارهای مکیدن انگشت، خیس کردن تخت و ناخن جویدن به دلیل اضطراب رخ می دهد.

پروفسور با بیان اینکه ممکن است هر از چند گاهی مشکلاتی در رابطه بین مادر و فرزند ایجاد شود. دکتر. نوذت طرهان گفت: ممکن است کودک در این روند واکنش هایی داشته باشد، زیرا برخی از مادران به زندگی تجاری باز می گردند که به دلیل زایمان استراحت کرده اند.

کودکان مشکلات خود را با زبان رفتاری توصیف می کنند

پروفسور با اشاره به اینکه پس از شروع کار مادر، کودکان می توانند رفتارهایی مانند ناخن جویدن و بریدن کوتیکول را انجام دهند. دکتر. نوذت طرهان گفت: ناخن جویدن به عنوان یک تکنیک کاهش استرس در سنین بالا استفاده می شود. هنگامی که اضطراب وجود دارد، مغز این کار را به طور خودکار انجام می دهد. کودکان 4 تا 5 ساله معمولا نمی توانند مشکلات خود را به صورت شفاهی توضیح دهند، این کار را با زبان رفتار انجام می دهند. مثلا از لباست غافل نشو، زیاد گریه کن، شب پیش مادرت نیای. این واکنش ها نشان می دهد که اضطراب کودک زیاد است.» او گفت.

پروفسور دکتر. نوذت طرهان خاطرنشان کرد که رفتارهایی مانند مکیدن شست، جویدن ناخن و خفگی ممکن است رخ دهد حتی اگر کودک مثال بزند و بگوید: «کودک می تواند آن را به عنوان الگو انتخاب کند. کودک ممکن است به این روش به عنوان تکنیکی برای از بین بردن ناراحتی خود روی آورد. همچنین می تواند این رفتار را زمانی که توجه را به خود جلب می کند، تقویت کند.» گفت.

باید بر اضطراب جدایی از مادر غلبه کرد

پروفسور با بیان اینکه کودک باید اضطراب جدایی از مادر را که «اضطراب جدایی» نامیده می شود، تجربه کرده و بر آن غلبه کند. دکتر. نوذت طرهان می‌گوید: «اگر مادری به مشکلی در فرزندش رسیدگی کند، مثلاً بگوید ناخن‌هایش را نجوید، کودک فکر می‌کند: «مادر من برای من ارزش قائل است، او مرا دوست دارد». این علاقه منفی است. این روشی است که توسط کودک ایجاد شده تا مادرش از او مراقبت کند تا تنهایی او را از بین ببرد. در اینجا توجه منفی بهتر از بی تفاوتی است. کودک ممکن است خود را کتک بزند، سر مادرش فریاد بزند و آرام شود. بزرگترین آسیب نادیده گرفته شدن است.» گفت.

پروفسور پروفسور با اشاره به اینکه در پس برخی از اختلالات رفتاری که در دوران نوجوانی رخ می دهد، افسردگی پنهان وجود دارد. دکتر. نوذت طرهان گفت: «توانایی کودکان نوجوان برای بیان احساساتشان هنوز توسعه نیافته است. او نمی تواند بگوید "من یک مشکل دارم، من افسرده هستم". "چرا شکسته است؟" چون نمی توانند تجزیه و تحلیل کنند، روشی برای تسکین اضطراب ایجاد می کنند. آنها سعی می کنند توجه مادرش را جلب کنند." گفت.

مادر در لجبازی با فرزند بازنده است.

پروفسور با بیان اینکه برخی از مادران پشت سر کودک در دست غذا آویزان هستند. دکتر. نوذت طرهان گفت: «کودک در چنین مواقعی مراقبت مادر از خود را یک بازی می بیند، یعنی تقلا برای خوردن و نخوردن. وقتی مادر در چنین شرایطی لجبازی می کند، اغلب بازنده است. اگر مادر به کودک احساس نگرانی و مهم بودن بدهد، کودک ناخودآگاه بیشتر روی آن رفتار تمرکز می کند. به این "قانون تلاش معکوس" می گویند. طبق این قانون، اگر به گروهی گفته شود «به فیل صورتی فکر نکن»، اعضای گروه هر چه بیشتر سعی کنند فکر نکنند، بیشتر فکر می‌کنند. اما در اینجا ممکن است فکر نکنید اگر تمرکز توجه را تغییر دهید، تمرکز توجه را تغییر دهید. اگر مادر عمل کودک را تایید نمی کند، به جای گفتن "این کار را نکن"، باید بگوید "من همین الان تو را ترک می کنم، نمی توانم با کودکی که چنین کاری انجام می دهد بنشینم" و به او احساس کنید که این حرکت را تایید نمی کند. او گفت.

پروفسور با بیان اینکه توجه منفی رفتار نامطلوب را تقویت می کند. دکتر. نوذت طرهان، "مسیر کردن کودک به سمت رفتار مثبت مهم است." گفت.

در گذراندن زمان با کیفیت، کودک باید خیلی خوب استراحت کند.

پروفسور با اشاره به اینکه مادران شاغل باید در طول روز زمان با کیفیتی را با فرزندان خود بگذرانند. دکتر. نوذت طرهان گفت: «ممکن است مادر مجبور به کار شود، اما بسیار مهم است که برای کودک وقت بگذارد که ما آن را واجد شرایط می نامیم، حتی اگر 5-10 دقیقه باشد. زمانی که تماس چشمی وجود دارد، وقتی کودک چیزی با کودک می خواند و او را به او می خواهد بگوید، این مواقع بیشترین رضایت را به کودک می دهد. مثلاً در این مواقع باید برای کودک قصه خواند و با حوصله گوش داد.» او گفت.

سوزان کودک در آینده دچار هراس اجتماعی می شود

پروفسور با بیان اینکه برخی از مادران صبورانه به حرف کودک گوش نمی دهند. دکتر. نوذت طرهان گفت: «بعضی مادرها حرف می زنند، بچه ساکت است. در آینده کودک دچار فوبیک اجتماعی می شود یا دچار نقص گفتاری می شود و نمی تواند خود را بیان کند. به هر حال کودکی که سوال می پرسد بچه خوبی است. اگر سوال بپرسد، کودک در حال یادگیری است. نمی تواند آن را جابجا کند، داخل نمی کند. باید اطمینان حاصل شود که کودک کودکی است که می تواند صحبت کند. گفت.

پروفسور پروفسور با اشاره به اینکه رویاپردازی به عنوان یک فرهنگ در جامعه ما سرکوب شده است. دکتر. نوذت طرهان گفت: «این نقطه ضعف ماست. ما باید این را تغییر دهیم. اگر آن را تغییر ندهیم، فرهنگ اطاعت به وجود خواهد آمد.» هشدار داد.

کودک این رفتارها را به عنوان راهی برای آرامش کسب می کند.

مقایسه رفتارهایی مانند جویدن ناخن و مکیدن انگشت شست با اعتیاد، پروفسور. دکتر. نوذت طرهان با اشاره به اینکه سیستم پاداش-تنبیه در مغز در اعتیاد مختل می شود، گفت: «کودک این را به عنوان راهی برای آرامش به دست می آورد. بدین ترتیب مغز نیاز کاهش یافته به سروتونین را برطرف می کند. بعد از مدتی به اعتیاد تبدیل می شود. اعتیاد یک بیماری مغزی است. شما از نظر مادی به مرکز مغز پاداش می دهید و یک راحتی کاذب وجود دارد. در حال حاضر اعتیاد را سندرم کمبود پاداش می نامند. در این موارد، درمان اعتیاد بدون بازگرداندن نظم شیمیایی در مغز کامل نمی‌شود.» گفت.

امروزه اعتماد در آموزش ضروری است، ترس استثناست.

با بیان اینکه وقتی کودک را مجبور به انجام کاری می کنند، حس دفاعی بیدار می شود. دکتر. نوذت طرهان گفت: «اجبار کردن به مسائلی که تهدید کننده زندگی نیست درست نیست. در نظام آموزشی کلاسیک، ترس اصلی بود و اعتماد استثنا بود. حالا اعتماد قاعده است، ترس استثناست. کارهایی که با ترساندن انجام می شود ممکن است در موقعیت هایی باشد که ناگهان به جاده می پرد یا به اجاق گاز نزدیک می شود و خود را در معرض خطر قرار می دهد، اما اگر کودک یک ساله از دستشویی رفت، تهدیدهای ترسناک بسیار مضر است. هشدار داد.

کودک نباید مرعوب مفاهیم دینی شود.

پروفسور با بیان اینکه ترساندن کودک با مفاهیم دینی خطرات زیادی دارد. دکتر. نوذت طرهان گفت: «این تهدیدها می تواند کودک را گیج کند. شما نمی توانید با ترساندن کودک او را اصلاح کنید. مجازات در شرایط استثنایی رخ می دهد.» گفت.

در سندرم محرومیت مادر، کودک مدام گریه می کند

با توجه به اینکه رفتار مکیدن انگشت شست که معمولا در دوره اول کودکی رخ می دهد در کودکانی که از شیر مادر تغذیه نمی کنند دیده می شود. دکتر. نوذت طرهان، «آیا هنگام دادن پستانک فیکساسیون دهانی وجود نخواهد داشت؟ مساله این نیست. بزرگترین نیاز روانی کودک نیاز به امنیت در آن لحظه است. برای اینکه نیاز به اعتماد ایجاد شود باید احساس امنیت در زندگی و احساس امنیت در آینده وجود داشته باشد. در سندرم محرومیت مادر چه اتفاقی می افتد؟ کودک مدام گریه می کند. ترس و اضطراب دارد. او افسردگی دوران کودکی دارد. وقتی کسی به او نزدیک می‌شود، کودک ساکت می‌شود، نگاه می‌کند تا ببیند مادرش می‌آید یا نه، مادرش او را در آغوش می‌گیرد، آرام می‌گیرد و گریه‌اش کم‌کم کاهش می‌یابد. اما نه مادرش، بلکه شخص دیگری دوباره شروع به گریه می کند. فرض بر این است که کودک این کار را عمدا انجام می دهد. اما در آن لحظه کودک این کار را انجام می دهد تا نیازهای روانی، امنیت، تنهایی و عشق خود را برآورده کند.

پروفسور با اشاره به اینکه اولین واکنش نوزاد این است که به محض تولد گریه کند. دکتر. نوذت طرهان گفت: «وقتی هوای سرد وارد ریه‌ات می‌شود، آسایش رحم مادر از بین می‌رود. حالا باید نفس بکشد. فردی که متولد می شود با بسیاری از حقایق زندگی روبرو می شود. اولین احساس او ترس، اولین واکنش او گریه و اولین آرامش او زمانی است که مادرش را در آغوش می گیرد و به او شیر می دهد. این باعث ایجاد حس از بین بردن ترس، دریافت عشق و ایجاد اعتماد اولیه می شود.» گفت.

مادر باید حقیقت را بگوید و اعتماد را جلب کند.

با توجه به اینکه اگر کودک حس اعتماد اولیه نداشته باشد، ممکن است واکنش های مختلفی از خود نشان دهد. دکتر. نوذت طرهان گفت: «وقتی مادر به سر کار می رود یا به جای دیگری می رود، باید کودک را با گفتن «ببین، من سر کار می روم اما دوباره می آیم» از نظر ذهنی کودک را آماده کند. حتی اگر کودک گریه کند یا عکس العمل نشان دهد، قطعا با خداحافظی او را ترک خواهد کرد. وقتی بدون خداحافظی می رود، کودک دوباره می ترسد. "اگه مادرم نیاد چی؟" او فکر می کند. دروغ اعتماد را تضعیف می کند. کودک را هرگز نباید فریب داد و نباید به او دروغ گفت. پس از مدتی، کودک شروع به فکر کردن می کند: "مادر من اغلب دروغ می گوید، بنابراین هر چیزی که او می گوید درست نیست". تغییر کانون توجه بدون دروغ گفتن به کودک ضروری است. دروغ به شخصیت کودک تبدیل می شود. به این ترتیب، کودک احساس می کند که زندگی غیرقابل اعتماد است، مردم غیرقابل اعتماد هستند و می توان آنها را فریب داد. او گفت.

ازدواج یک پناهگاه امن است

پروفسور با بیان اینکه پارانویا در فرزندان مادرانی که فرزندان خود را با دروغ بزرگ می کنند بسیار رخ می دهد. دکتر. نوذت طرهان گفت: «حتی اگر مادری محبت کند، بدون اعتماد نمی شود. بدون صداقت نیست ویژگی اصلی هنر تعاون دوری از دروغ است. یک رابطه باز، شفاف و صادقانه بر اساس اعتماد مهم است. اگر رابطه صادقانه وجود نداشته باشد، تداومی وجود ندارد. هیچ حوزه اعتمادی وجود ندارد. ازدواج خانه عشق نیست، خانه اعتماد است. عشق برای خانه اعتماد کافی نیست. عشق وجود دارد، اما مثلاً تقلب است.» گفت.

عدم اطمینان باعث ایجاد اضطراب در آینده در کودکان می شود

پروفسور با اشاره به اینکه فرآیند فردی سازی و جدایی مادر از کودک در روانشناسی مکیدن کودک به طور کامل برطرف نشده است. دکتر. نوذت طرهان گفت: «وقتی مادر به بچه می‌گوید من الان می‌روم سر کار، اما دوباره می‌آیم، همیشه آمده‌ام، بچه صبر کردن را یاد می‌گیرد. کودک نیز در حال تمرین استقامتی است. وقتی مادر از سر کار به خانه می آید، باید قبل از شروع کارهای خانه، زمانی را برای کودک اختصاص دهد. عدم اطمینان باید از بین برود تا کودک در آینده دچار اضطراب نشود. در آن ساعت پخش می‌شود، نه زمانی که کودک می‌گوید «بیا بازی کنیم، مامان»، بلکه زمانی که مادر می‌گوید «در این ساعت بازی می‌کنیم». مادر به قولش وفا می کند اما فقط به خاطر اینکه صدایی در نمی آورد از آن عبور نمی کند. اگر مادر زمان گذراندن با کودک را افزایش دهد، رفتار کودک برای جلب توجه تغییر می کند. او گفت.