"پنومونی" که عموما به عنوان "پنومونی" شناخته می شود، به عنوان عفونت کیسه های هوایی در بافت ریه تعریف می شود. ذات الریه که در ماه های پاییز و زمستان به دلیل کاهش مقاومت بدن شیوع بیشتری دارد، در بین علل مرگ و میر در کشور ما رتبه پنجم را دارد و در مرگ و میر ناشی از عفونت به رتبه اول می رسد. اگرچه ذات الریه با تشخیص زودهنگام قابل درمان است، اما این یک بیماری جدی است که می تواند باعث تنگی نفس شدید، ناراحتی تنفسی و حتی مرگ شود، به ویژه در نوزادانی که سیستم ایمنی آنها هنوز رشد خود را کامل نکرده است، در گروه سنی پیشرفته که در آن قرار دارد. مثل قبل قوی نیست و در افرادی که بیماری های مزمن سرکوب شده دارند.
متخصص داخلی بیمارستان Acıbadem Maslak Dr. سزن گنچ با اشاره به اینکه موثرترین راه برای محافظت در برابر ذات الریه در همه گیری کووید-19، واکسن ذات الریه است، گفت: «کووید-19 می تواند به طور جدی سیستم ایمنی را مختل کند و باعث می شود که عوامل ذات الریه در ریه ها ته نشین شوند. وقوع همزمان هر دو بیماری می تواند آسیب جدی به مجاری تنفسی وارد کند و باعث شود بیمار به دستگاه تنفسی متصل شود و در بخش مراقبت های ویژه تحت درمان قرار گیرد و بدتر از آن باعث مرگ شود. واکسیناسیون موثر، به ویژه در گروه در معرض خطر که بیماری ممکن است با شدت بیشتری پیشرفت کند، خطر تصاویر منفی را که ممکن است به دلیل بیماری ایجاد شود، تا حد زیادی کاهش می دهد. بنابراین افراد بالای 65 سال و در گروه خطر که ممکن است بیماری با شدت بیشتری پیشرفت کند باید حتما واکسینه شوند.
می تواند به سرعت در محیط های شلوغ پخش شود.
ذات الریه که معمولاً با کاهش مقاومت بدن ایجاد می شود. ناشی از باکتری ها، ویروس ها و عفونت های قارچی است. میکروب هایی که توسط عواملی مانند سرفه و عطسه منتشر می شوند می توانند ساعت ها در هوا معلق بمانند. تنفس این میکروب ها نیز می تواند باعث انتقال آسان بیماری شود. علاوه بر قرار گرفتن در محیط های بسته مانند وسایل نقلیه عمومی، تماس با بیمار و استفاده مشترک از اقلامی مانند حوله یا عینک خطر را افزایش می دهد.
همچنین تنها با سرفه خشک قابل مشاهده است.
علائم معمول ذات الریه عبارتند از تب، سرفه، خلط تیره (زرد، سبز یا زنگ زده) همراه با لرز و لرز، درد پهلو، به ویژه هنگام تنفس، و همراه با تنگی نفس. اما در برخی از گروه‌های بیمار، یک وضعیت غیر معمول با یافته‌های موذی مانند درد ماهیچه‌ها و مفاصل، درد شکم و سرفه خشک دیده می‌شود. در این مرحله، آگاهی بیمار و در نتیجه روند مراجعه به پزشک به تاخیر می افتد. در نتیجه خطر ایجاد پیامدهای منفی مانند تنگی نفس، مشکلات تنفسی و حتی نیاز به حمایت تنفسی افزایش می یابد. متخصص داخلی دکتر Sezen Genç هشدار می دهد که برای تاخیر در درمان، بدون اتلاف وقت در سرفه های همراه با تولید خلط و تب بالا باید با پزشک مشورت کرد.
8 نکته موثر در برابر ذات الریه
متخصص داخلی دکتر Sezen Genç بیان می کند که اقدامات پیشگیرانه در برابر عفونت های دستگاه تنفسی نیز باید در ذات الریه انجام شود. او توصیه های خود را به شرح زیر فهرست می کند:
استفاده از ماسک: استفاده از ماسک را هرگز فراموش نکنید. ماسک نه تنها خطر انتقال ویروس کووید-19 را کاهش می دهد، بلکه قرار گرفتن در معرض میکروب های ذات الریه را نیز کاهش می دهد.
واکسینه شوید: مسئله مهم دیگر واکسیناسیون است. هم واکسیناسیون علیه کووید-19 و هم واکسیناسیون پنوموکوک خطر ابتلا به این بیماری را کاهش می دهد.
دست های خود را اغلب بشویید: توجه به بهداشت دست نیز نقش مهمی در جلوگیری از انتقال میکروب های ذات الریه دارد. دست های خود را به طور مکرر حداقل به مدت 20 ثانیه بشویید، به خصوص پس از لمس چیزی در مکان های عمومی و قبل از غذا.
اجتناب از محیط های داخلی: تا حد امکان از قرار گرفتن در محیط های بسته خودداری کنید زیرا به راحتی با تنفس منتقل می شود. همیشه زمانی که باید حضور داشته باشید از ماسک استفاده کنید.
اغلب تهویه کنید: تهویه مکرر محیط باعث کاهش بار میکروبی در محیط می شود. از تهویه اتاق خود به مدت 3 دقیقه، حداقل 15 بار در روز غافل نشوید. افزایش فرکانس با اطمینان از دما و رطوبت مناسب خطر را بیشتر کاهش می دهد. حتما به تمیزی کولر گازی توجه کنید.
سالم بخورید، منظم بخوابید: برای اینکه سیستم ایمنی شما قوی باشد، رژیم غذایی متعادل و منظم داشته باشید، به الگوهای خواب خود توجه کنید.
سیگار نکشید، الکل مصرف نکنید: از مصرف دخانیات و الکل به دلیل اثر سرکوب کننده سیستم ایمنی خودداری کنید. فراموش نکنید که سیگار باعث اثرات سمی مستقیم بر بافت ریه و حساسیت به عفونت و همچنین مقاومت درمانی می شود.
برای آب زیاد: همچنین نوشیدن مقدار زیادی آب در برابر ذات الریه بسیار مهم است. دلیل این امر این است که میکروب هایی که به دهان و بینی می رسند راحت تر در مناطق خشک مستقر می شوند. مصرف 2 تا 2.5 لیتر در روز را با توزیع آنها در طول روز عادت کنید.
ممکن است نیاز به درمان بستری باشد
اگر ذات الریه خفیف باشد و عموماً در بیماران بدون عوامل خطر اضافی باشد، می توان درمان را در خانه انجام داد. در ذات الریه شدید، ممکن است نیاز به بستری شدن در بیمارستان باشد و برخی از بیماران ممکن است نیاز به مراقبت های ویژه با حمایت تنفسی داشته باشند. متخصص داخلی دکتر سزن جنچ با بیان اینکه گام اصلی در درمان عوامل باکتریایی که شایع ترین علت ذات الریه در بزرگسالان است، آنتی بیوتیک است و ادامه داد: در صورت شناسایی عواملی مانند ویروس ها و قارچ ها که احتمال ایجاد آنها خاص گروه در معرض خطر است، درمانی که قطعاً این مشکلات را پوشش می دهد، اعمال می شود. مدت درمان معمولا بین 7-10 روز است. اما بسته به شدت بیماری در صورت وجود بیماری همراه دیگر و عامل خاص می توان آن را تا 3 هفته افزایش داد.
اولین نفری باشید که نظر می دهید