توجه آلرژی پاییزی!

با فرا رسیدن فصل پاییز دمای هوا به میزان قابل توجهی کاهش یافت. این روزها که پنجره ها بسته بود، برخی علائم آلرژی نیز افزایش یافت. موسس آلرژی استانبول، رئیس انجمن آلرژی و آسم، پروفسور پروفسور پروفسور با بیان اینکه محرک های آلرژی پاییزی متفاوت است، اما می توانند به اندازه بهار و تابستان علائم ایجاد کنند و برخی از آلرژی ها ممکن است در پاییز تشدید شوند. دکتر. احمد آکچای هشدارهای مهمی داد. چه چیزی باعث آلرژی پاییزی می شود؟ چگونه آلرژی پاییزی را درمان کنیم چرا آلرژی در پاییز بدتر می شود؟ تفاوت بین علائم آلرژی پاییزی و علائم COVID-19 چیست؟ علائم آلرژی پاییزی چیست؟

چه چیزی باعث آلرژی پاییزی می شود؟

واکنش آلرژیک زمانی رخ می دهد که سیستم ایمنی یک ماده به طور کلی بی ضرر را مضر بداند و سعی کند با آن مبارزه کند. محرک های متعددی وجود دارد که باعث ایجاد آلرژی در پاییز می شود. هم آلرژن های داخلی و هم آلرژن های بیرون می توانند باعث افزایش علائم شوند. گرده گل، هاگ های کپک، کنه های گرد و غبار آلرژن های رایجی هستند که در پاییز باعث ایجاد آلرژی می شوند.

چرا آلرژی در پاییز بدتر می شود؟

قرار گرفتن در معرض برخی از آلرژن ها ممکن است در پاییز افزایش یابد و این افزایش ممکن است باعث بدتر شدن علائم شود. در حالی که تب یونجه و آلرژی درختان معمولاً با بهار همراه است، آلرژی فصلی نیز می تواند در اوایل پاییز افزایش یابد. هوای خنک پاییزی حاوی مواد محرکی است که می تواند مانند گرده ها تحریک کننده باشد. افزایش قرار گرفتن در معرض هاگ های کپک و کنه های گرد و غبار در پاییز نیز می تواند آلرژی شما را بدتر کند. به خصوص مایت های گرد و غبار خانگی در طول تغییر فصل تعدادشان زیاد می شود و علائم آسم آلرژیک، آلرژی چشمی و رینیت آلرژیک را افزایش می دهند.

آلرژی به گرده شما ممکن است جستجو کند

آلرژی به گرده، ماه های بهار و تابستان را به یاد می آورد. با این حال، در پاییز، گرده علف های هرز می تواند در بسیاری از افراد آلرژی ایجاد کند. گرده تمشک بزرگترین محرک آلرژی در پاییز است. اگرچه گرده افشانی آن معمولاً در ماه آگوست با شب های خنک و روزهای گرم آغاز می شود، اما می تواند تا سپتامبر و اکتبر ادامه یابد. حتی اگر در جایی که شما زندگی می کنید رشد نکند، گرده ابروسیا می تواند صدها مایل را با باد طی کند. در استانبول، گرده ابروسیا نوعی گرده است که اغلب می تواند باعث آلرژی شود.

هاگ های کپک می توانند علائم ایجاد کنند

کپک یکی دیگر از محرک های آلرژی است. رشد کپک در زیرزمین ها یا کف های مرطوب رایج است. با این حال، بستر مرطوب برگ در خارج نیز زمین خوبی برای اسپورهای کپک است. توده‌های برگ مرطوب، محل مناسبی برای پرورش کپک هستند. شما می توانید در معرض هاگ های کپک چه در داخل و چه در خارج از منزل قرار بگیرید و علائم آلرژی شما ممکن است بدتر شود.

ممکن است بیشتر در معرض مایت های گرد و غبار قرار بگیرید

کنه های گرد و غبار نیز یکی از مواد رایجی هستند که باعث ایجاد حساسیت می شوند. اگرچه در ماه‌های مرطوب تابستان رایج است، اما با روشن شدن بخاری در پاییز می‌توانند در هوا پخش شوند و باعث عطسه، آبریزش بینی و خس‌خس سینه شوند. با باز شدن مدارس، ابتلا به آنفولانزا و سرماخوردگی بسیار افزایش می یابد. عفونت های ویروسی باعث ایجاد علائم آسم و رینیت آلرژیک می شود و علائم آلرژی اغلب مشاهده می شود.

عفونت آنفولانزا باعث ایجاد بیماری های آلرژیک می شود

به خصوص با تغییر فصل، عفونت های سرماخوردگی و آنفولانزا به طور مکرر دیده می شوند. عفونت های آنفولانزا عامل محرکی هستند که بیشتر بیماری های آلرژیک را افزایش می دهند. به همین دلیل، واکسینه شدن کودکان در برابر عفونت آنفولانزا ممکن است بسیار مفید باشد.

رایحه مواد پاک کننده علائم آلرژی را افزایش می دهد

به خصوص این روزها که زمان بیشتری را در خانه می گذرانیم و کودکان به مدرسه می روند، بوی مواد تمیزکننده نیز می تواند علائم بیماری های آلرژیک را ایجاد کند. زیرا ریه افراد مبتلا به آسم آلرژیک و رینیت آلرژیک بسیار حساس است.

علائم آلرژی پاییزی چیست؟

علائم آلرژی از فردی به فرد دیگر متفاوت است. برخی از افراد ممکن است علائم شدیدتری داشته باشند. علائم معمول آلرژی پاییزی را می توان به شرح زیر فهرست کرد:

• آبریزش بینی، گرفتگی بینی،
• چشمان خیس،
• عطسه،
• سرفه کردن،
• گرانت ،
• خارش چشم و بینی،
• کبودی زیر چشم.

تفاوت بین علائم آلرژی پاییزی و علائم COVID-19 چیست؟

علائم آلرژی و علائم کرونا را می توان با یکدیگر اشتباه گرفت. برخی از علائم کووید-19 و آلرژی پاییزی مشابه هستند، مانند سرفه و تنگی نفس. با این حال، علامت اولیه COVID-19 تب بالا است و تب یک علامت آلرژی نیست. یکی دیگر از تفاوت های کلیدی بین COVID-19 و آلرژی، گسترش آن است. اگرچه آلرژی مسری نیست، اما COVID-19 می تواند از فردی به فرد دیگر سرایت کند. علائم کرونا شامل تب، سرفه، تنگی نفس، گلودرد و سردرد، گرفتگی بینی، دردهای عضلانی و بدن، تهوع، استفراغ و اسهال است. علائم آلرژی شامل خارش، آبریزش بینی، عطسه، سرفه، خارش آبریزش چشم، قرمزی، خس خس سینه است.

چگونه آلرژی پاییزی را درمان کنیم

بسته به علت و شدت آلرژی، درمان شما ممکن است متفاوت باشد. داروهای زیادی وجود دارد که می توانید استفاده کنید. اسپری های بینی استروئیدی می توانند التهاب بینی شما را کاهش دهند. آنتی هیستامین ها به توقف عطسه، بوییدن و خارش کمک می کنند. داروهای ضد احتقان به رفع احتقان و خلاص شدن از شر مخاط بینی شما کمک می کنند.

درمان با واکسن آلرژی ممکن است یک راه حل طولانی مدت ارائه دهد

درمان با واکسن آلرژی، به عبارت دیگر ایمونوتراپی، درمانی است که برای افرادی که به مدت طولانی از داروها استفاده می کنند و علائم شدید دارند توصیه می شود. هدف از درمان واکسن این است که بدن شما نسبت به آلرژن حساس نباشد. میزان موفقیت این درمان که در آلرژن های تنفسی مانند گرده، گرد و غبار خانه، کپک به کار می رود بسیار بالاست. اگرچه این روش درمانی که توسط متخصصین آلرژی برنامه ریزی و انجام می شود، به صورت تزریقی اعمال می شود، اما برخی از آلرژی ها را می توان به صورت قرص زیرزبانی نیز اعمال کرد.

قبل از استفاده از هر گونه داروی بدون نسخه با پزشک خود مشورت کنید

می توانید برخی از داروهای آلرژی را بدون نسخه بخرید، اما با پزشک خود صحبت کنید تا مطمئن شوید که داروی مناسب را مصرف می کنید. به عنوان مثال، اسپری های ضد احتقان بینی فقط باید برای 3-5 روز استفاده شود. اگر مدت طولانی تری از آنها استفاده کنید، علائم شما ممکن است عود کند. یا اگر فشار خون بالا دارید، برخی از داروهای آلرژی ممکن است برای شما مناسب نباشند.

چگونه می توانم تأثیر آلرژی های پاییزی را به حداقل برسانم؟

در حالی که بعید است که بتوانید به طور کامل از آلرژن های تنفسی اجتناب کنید، برخی از راه هایی که می توانید دنبال کنید ممکن است به کاهش قرار گرفتن در معرض آلرژن و ایجاد تسکین کمک کند.

از گرده گل پرهیز کنید

در اواخر تابستان و اوایل پاییز، میزان گرده در صبح بالاترین میزان است. گرده گل همچنین می تواند در روزهای بادی، گرم و پس از طوفان یا باران نوسان داشته باشد. زمانی را که در بیرون از خانه سپری می کنید، زمانی که تعداد گرده ها زیاد است، محدود کنید. هنگام ورود از بیرون به خانه لباس های خود را درآورید و دوش بگیرید و لباس های بیرون را خشک نکنید.

از ریزش برگها خودداری کنید

کودکان ممکن است به خصوص دوست داشته باشند با انبوهی از برگ ها بازی کنند. اما بازی در این توده ها می تواند میلیون ها هاگ کپک را در هوا پخش کند. استنشاق این مواد حساسیت زا می تواند باعث خس خس سینه شود.

مناطق تمیز از خانه خود را با رطوبت بالا پاییز کنید

این شامل حمام، اتاق رختشویی و آشپزخانه است. برای خلاص شدن از شر کپک های پنهان، سر دوش را بردارید و در محلول سرکه خانگی خیس کنید و شیرآلات و لوله های نشتی را تعمیر کنید. اگر نیاز به رنگ آمیزی مجدد یا کاغذ دیواری دارید، مطمئن شوید که تمام دیوارها تمیز و بدون قالب هستند.

خانه خود را به محیطی عاری از دود تبدیل کنید

با سردتر شدن هوا، سیگار کشیدن در داخل خانه ممکن است برای افراد سیگاری وسوسه انگیز باشد، اما اجازه ندهید داخل آن سیگار بکشید و در داخل نیز نباید سیگار بکشید.

از ملافه های ضد حساسیت استفاده کنید

کنه های گرد و غبار به تعداد زیاد در بستر یافت می شوند. پتوهای غیرقابل شستشو و سنگین را با پارچه های تنفس پذیر و قابل شستشو با ماشین لباسشویی با چندین لایه جایگزین کنید که مکان های بسیار خوبی برای مایت های گرد و غبار هستند. حتما روی بالش ها و تشک های خود را با روکش های مقاوم در برابر کنه گرد و غبار بپوشانید. با جارو کشیدن مبلمان روکش شده، فرش ها و کمدهای شلوغ به صورت هفتگی از تجمع گرد و غبار و مایت های گرد و غبار جلوگیری کنید.

واکسن آنفولانزا ممکن است برای کودکان مفید باشد

کودکان بزرگتر از 6 ماه می توانند علیه آنفولانزا واکسینه شوند. ما در حال حاضر در حال مبارزه با ویروس کرونا هستیم. دریافت واکسن آنفولانزا به محض بیرون آمدن می تواند بسیار مفید باشد، زیرا تشخیص علائم عفونت آنفولانزا و علائم کرونا در کودکان دشوار خواهد بود. از آنجایی که هم از ایجاد بیماری های آلرژیک و هم آنفولانزای کمتری جلوگیری می کند، اضطراب ما در مورد کرونا کمی کاهش می یابد.

مواد پاک کننده بدون بو را انتخاب کنید

برای اینکه علائم آلرژی در ماه های پاییز ایجاد نشود، انتخاب مواد پاک کننده و شوینده های فاقد کلر با بوی کمتر مفید خواهد بود.