خطر حمله قلبی در افرادی که در هوای گرم آب کافی مصرف نمی کنند ، افزایش می یابد

به دلیل از دست دادن مایعات و افزایش سرعت لخته شدن خون، بروز حملات قلبی در ماه های تابستان افزایش می یابد. رئیس بخش قلب و عروق بیمارستان دانشگاه خاور نزدیک پروفسور دکتر. به همین دلیل حمزه دویگو یادآور می شود که حتی افراد سالم نیز باید در تابستان به مصرف مایعات خود توجه کنند.

افزایش دمای هوا با تغییراتی که ایجاد می کند سلامت انسان را تهدید می کند. بیماری های قلبی از جمله بیماری هایی هستند که در این دوران خطر را افزایش می دهند. رئیس بخش قلب و عروق بیمارستان دانشگاه خاور نزدیک پروفسور دکتر. حمزه دویگو می‌گوید افرادی که به‌ویژه فشار خون بالا، نارسایی قلبی و گرفتگی رگ‌ها دارند، یک گروه خطر برای سلامت قلب در ماه‌های تابستان هستند. پروفسور دکتر. دویگو توصیه کرد افرادی که قبلاً روی رگ‌های قلب خود استنت زده‌اند یا سابقه بای پس دارند باید مراقب باشند زیرا ممکن است به دلیل از دست دادن مایعات و نمک ناشی از تعریق ناشی از گرما و رطوبت بیش از حد، ضربان قلب افزایش یابد.

به مصرف مایعات توجه کنید!

پروفسور با اشاره به اثرات هوای گرم بر بیماران قلبی، دکتر. حمزه دویگو خاطرنشان کرد: هوای بسیار گرم و مرطوب به ویژه برای بیماران قلبی عروقی، فشار خون و نارسایی قلبی افزایش خطر را ایجاد می کند. وی با بیان اینکه موثرترین روش بدن در برابر گرما تعریق است، گفت: املاح و مواد معدنی به نام مایع و الکترولیت با تعریق از بین می رود و کاهش حجم گردش خون در رگ ها می تواند منجر به کاهش حجم شود. خون به کلیه ها می رود و در نتیجه عملکرد کلیه را بدتر می کند.

پروفسور دکتر. حمزه دویگو گفت: کاهش مواد معدنی مانند پتاسیم و منیزیم که با تعریق از بدن دفع می‌شود، می‌تواند محرک تپش قلب و اختلالات ریتم تهدیدکننده زندگی به‌ویژه در بیماران قلبی باشد. بیماران مبتلا به فشار خون یا نارسایی قلبی، بنابراین از داروهای ادرار آور استفاده می کنند، باید به مصرف مایعات کافی توجه کنند. در غیر این صورت، شکایاتی مانند ضعف، خستگی و بدتر شدن عملکرد کلیه ممکن است رخ دهد. افرادی که چنین شکایاتی دارند ممکن است نیاز به تنظیم مجدد دوز دارو با مشورت پزشک داشته باشند. علاوه بر این، تورم مچ پا و ساق پا در ماه‌های تابستان به‌عنوان عارضه جانبی دارو در بیمارانی که از داروهای گروه فشار خون مسدودکننده کانال کلسیم استفاده می‌کنند، شایع‌تر است.

اقدامات احتیاطی برای حفظ سلامت قلب در تابستان انجام شود

پروفسور با بیان اینکه اقدامات احتیاطی وجود دارد که حتی افراد سالم نیز باید برای حفظ سلامت قلب انجام دهند. دکتر. حمزه دویگو اقداماتی را که می توان انجام داد را اینگونه برشمرد: لباس های رنگ روشن که تعریق را افزایش نمی دهند ترجیح داده شود. باید مطابق با رژیم مدیترانه ای تغذیه شود که در آن مصرف میوه و سبزیجات در خط مقدم است. با توجه به اینکه نیاز روزانه به مایعات در حال افزایش است، باید روزانه حدود 2-2.5 لیتر مایعات مصرف شود. با توجه به اینکه مصرف بی رویه نوشابه و آب معدنی ممکن است باعث افزایش فشار خون و افزایش شکایات نارسایی قلبی شود، باید از مصرف زیاد آن خودداری شود. در ساعاتی که پرتوهای خورشید تند است نباید بیرون رفت. صبح و عصر با معده خالی در دریا شنا کنید. تمرینات باید در صبح و عصر انجام شود. از آنجایی که آب بسیار سرد می تواند در رگ ها اسپاسم کند و جریان خون را مختل کند، نباید وارد دریاهای بسیار سرد، استخرها و دوش ها شد. در صورت وجود شکایاتی مانند درد قفسه سینه، تپش قلب، تنگی نفس و احساس غش باید به نزدیکترین مرکز بهداشتی درمانی مراجعه کرد.

بیماران قلبی در روزهای گرم تابستان به اینها توجه کنند!

با افزایش دمای هوا، پروفسور که به افرادی که سابقه بیماری قلبی عروقی دارند نیز توصیه هایی می کند تا از سلامت قلب خود محافظت کنند. دکتر. حمزه دویگو به آنها پیشنهاد کرد تا حد امکان در مکان های خنک بگذرانند، از مصرف زیاد الکل و کافئین پرهیز کنند و در صورت شکایت هایی مانند درد قفسه سینه، تنگی نفس و تپش قلب بدون اتلاف وقت به مراکز درمانی مراجعه کنند.

با تاکید بر اهمیت نظارت دقیق فشار خون در بیماران فشار خون و در صورت بی نظمی در مقادیر فشار خون، باید با پزشک خود مشورت کرده و از تنظیم مجدد دوز دارو اطمینان حاصل کنند. دکتر. حمزه دویگو یادآور شد: توجه به مصرف روزانه مایعات و تنظیم مجدد دوز داروهای ادرار آور در صورت لزوم با نظر پزشک نباید نادیده گرفته شود.