دندانپزشک Denizhan Uzunpınar اطلاعاتی در مورد این موضوع ارائه کرد. برای ساییدگی دندان که در معاینه معمول دندانپزشکی تشخیص داده می‌شود، دندانپزشک شما ممکن است اقدامات پیشگیرانه را برای جلوگیری از سایش مداوم دندان‌ها و محافظت از دندان‌ها و درمان‌های ترمیمی در مواردی که به اندازه کافی پیشرفته باشد که باعث ایجاد درد همراه با زیبایی و حساسیت ضعیف شود، برنامه‌ریزی کند.
روش های مسواک زدن: مسواک زدن هر سطح دندان به طور یکنواخت در یک حرکت دایره ای مهم است.
نیروی مسواک زدن دندان: برای ایجاد نشدن نواحی حساس به خصوص در لبه لثه، نباید با اعمال نیروی زیاد دندان ها را مسواک زد. مطالعات نشان داده است که افزایش قدرت مسواک زدن تاثیر مثبتی بر تمیز کردن دندان ها ندارد.
زمان صرف شده برای مسواک زدن: در طول مسواک زدن، تمام دندان ها باید به طور یکسان مسواک زده شوند. دندان های نیش که در گوشه قوس دندانی قرار دارند، دندان هایی هستند که بیشترین مسواک زدن را دارند و در نتیجه بیشترین سایش را دارند.
تعداد دفعات مسواک زدن: مطالعات نشان داده است که تعداد دفعات مسواک زدن و زمان تماس بین دندان و مسواک بر میزان سایش تأثیر می گذارد. تصور می شود مسواک زدن بیش از 2 بار در روز ممکن است در سایش دندان ها موثر باشد. می توان گفت علت ضایعات سایش عمیق در افراد مسن با رعایت بهداشت دهان و دندان به دفعات مسواک زدن مربوط می شود.
محل شروع مسواک زدن و موقعیت دندان ها: دلیل اینکه ضایعات بیشتر در سمت چپ دهان دیده می شوند این است که افراد راست دست در جامعه غالب هستند. افراد راست دست به طور طبیعی مسواک زدن را از سمت چپ دهان شروع می کنند. مطالعات نشان داده است که موقعیت دندان ها در قوس دندانی با ساییدگی همراه است، اگر دندان ها در جلوی قوس قرار گیرند، بیشتر در معرض ضربه و ساییدگی قرار می گیرند.
شکل و سختی برس مسواک: مسواک‌ها بسته به نوع ماده‌ای که برس‌ها از آن ساخته شده‌اند، سختی، اندازه و محل قرارگیری آن‌ها روی سر مسواک، می‌توانند تغییرات زیادی را نشان دهند. موهای مسواک به دو دسته نرم، متوسط سخت و سخت تقسیم بندی می شوند. در مسواک هایی که به تازگی ساخته شده اند، موها از نظر اندازه و محل قرارگیری به روش های مختلفی با هم ترکیب می شوند. تعامل بین موها و خمیر دندان نیز بسیار مهم است. یک برس سخت زمانی که با خمیر استاندارد استفاده می شود بیشتر ساینده است تا یک برس نرم. استفاده از مسواک های توصیه شده توسط دندانپزشک با توجه به شرایط دهان شما در جلوگیری از سایش دندان در دراز مدت مهم است.
ویژگی سایشی خمیردندان ها: ساینده های موجود در خمیردندان ها در از بین بردن سریع و موثر پلاک باکتریایی از روی دندان ها و همچنین در از بین بردن تغییر رنگ دندان ها مهم هستند. علاوه بر این، استفاده از خمیر دندان به دلیل اثر پاک کنندگی آن، زمان مسواک زدن را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد. البته نباید فراموش کرد که استفاده از مقدار زیاد خمیر ممکن است به دلیل این مواد ساینده باعث از بین رفتن مواد در دندان شود. با این حال، خمیر دندان قبل از اینکه با آب یا دهانشویه ها نرم شود، می تواند باعث سایش بیشتر شود.
اولین نفری باشید که نظر می دهید