شما می توانید در طول فرآیند کووید-19 مراقبت از پوست و موهای خود را در خانه انجام دهید. تنها چیزی که نیاز دارید این است که بدانید چگونه از محصولات طبیعی در آشپزخانه خود استفاده کنید!
با کووید-19، اجتناب از محیط های شلوغ، فاصله اجتماعی و گذراندن وقت در خانه به امری عادی در زندگی ما تبدیل شده است. این تغییر زندگی روزمره را به شدت تغییر داده است. معاون آموزشکده فنی و حرفه ای دانشگاه خاور نزدیک، رئیس بخش مراقبت و خدمات زیبایی مو. دانشیار دکتر. یشیم اوستون آکسوی اظهار داشت که برای سلامتی بهتر است تا حد امکان در خانه در طول فرآیند همه گیر مراقبت های شخصی انجام شود و پیشنهادات عملی ارائه کرد که می تواند در خانه برای مراقبت از مو و پوست استفاده شود.
محصولات طبیعی قابل استفاده در مراقبت از پوست
با تاکید بر اینکه اپیدمی COVID-19 با تأثیر محدودکننده ای که در زندگی ما ایجاد کرده است به منبع مهم استرس تبدیل شده است. دانشیار دکتر. آکسوی می گوید که این استرس می تواند باعث بدتر شدن ساختار پوست و مو و همچنین بسیاری از مشکلات سلامتی شود. با بیان اینکه برای داشتن پوست و موی سالم، نوشیدن آب، رژیم غذایی صحیح و متعادل و الگوی خواب بسیار مهم است، Assist. دانشیار دکتر. آکسوی تاکید می کند که تمیز و مرطوب نگه داشتن پوست نیز بسیار مهم است. اسیست با تاکید بر اهمیت شناخت نوع پوست و محصولات مناسب در مراقبت از پوست. دانشیار دکتر. Yeşim Üstün Aksoy گفت: اولین قدم مراقبت از پوست، پاکسازی پوست با محصولات مناسب است. یکی از بهترین مواد طبیعی که می توانید به عنوان تونیک برای تمیز کردن استفاده کنید گلاب است. گلاب از تصفیه منافذ و ایجاد جوش های سر سیاه جلوگیری می کند.
Assist با تاکید بر اینکه پوست باید بعد از فرآیند پاکسازی مرطوب شود. دانشیار دکتر. آکسوی روغن های مراقبت از پوست یا برخی از مواد طبیعی موجود در خانه را برای فرآیند مرطوب کنندگی توصیه می کند: «می توانید پوست خود را با ژل موجود در برگ آلوئه ورا یا آب خیار مرطوب کنید و می توانید از روغن های مختلفی مانند روغن بادام، روغن گندم، زیره سیاه استفاده کنید. روغن برای این منظور می توانید هفته ای یک بار با محصولات طبیعی مانند قهوه ترک، بادام، شکر دانه ریز، توت فرنگی و گوجه فرنگی پوست خود را لایه برداری کنید.
کدام ماسک برای کدام پوست؟
فهرست محصولاتی که می‌توانند بر اساس انواع پوست برای یک ماسک پوستی سالم استفاده شوند، مدیر بخش خدمات مراقبت از مو و خدمات زیبایی دانشکده فنی و حرفه‌ای دانشگاه خاور نزدیک. دانشیار دکتر. Yeşim Üstün Aksoy تهیه ماسک پوست با آووکادو، لیمو، سفیده تخم مرغ، توت فرنگی و عسل را برای پوست های خشک توصیه می کند. ماسک های حاوی عسل، ماست، روغن زیتون، خیار، آلوئه ورا و موز برای پوست های کم آب و بی روح مفید هستند. ماسک های پوستی که برای پوست های چرب استفاده می شوند باید حاوی سرکه سیب و آب معدنی باشند. با بیان اینکه چای سبز می تواند به عنوان ضد چروک در انواع پوست استفاده شود. دکتر. آکسوی استفاده از مواد طبیعی مانند لیمو، عسل و شکر دانه‌بندی شده را برای روشن‌سازی پوست، درمان آکنه و لکه‌ها و بازسازی سلولی توصیه می‌کند.
باشد که موهای شما زیبایی طبیعی خود را حفظ کند…
دانشیار دکتر. Aksoy همچنین محصولات طبیعی را که می توانند در مراقبت از مو استفاده شوند بر اساس نوع مو طبقه بندی می کند. ماست و تخم مرغ بدون چربی برای موهای چرب؛ روغن کرچک و گزنه برای موهای نازک؛ روغن بنفشه، روغن زیتون و عسل برای موهای درشت؛ آووکادو، عسل و روغن زیتون برای موهای شوره سر؛ روغن زیتون، عسل، دارچین، تخم مرغ و روغن بادام برای ریزش مو؛ عسل و شیر برای موهای خشک؛ روغن موز و بادام برای موهای آسیب دیده؛ او توصیه می‌کند برای موهایی که از هم جدا شده‌اند، از مخلوط‌های ساخته شده با مواد طبیعی مانند روغن بنفشه، روغن جوجوبا، روغن بادام شیرین و سرکه استفاده کنید.
اولین نفری باشید که نظر می دهید