مشخص شده است که با کاهش سطح ویتامین D19 در افراد مبتلا به عفونت Covid-3 ، شدت عفونت با شدت بیشتری پیشرفت می کند. علاوه بر این ، مشخص شد که بیمارانی که به دلیل این عفونت به بیمارستان بستری می شوند ، از ویتامین D کمتری نسبت به بیمارانی که به بیمارستان بستری نیستند ، برخوردار هستند. بسته به این ، فقط یک سوال به ذهن خطور می کند .. آیا ویتامین D از عفونت Covid-19 جلوگیری می کند؟
متخصص غدد درون ریز بیمارستان دانشگاه اوکان استانبول دانشیار. دکتر. در حالی که عفونت Covid -19 در یک اپیدمی ادامه دارد که تمام بشریت را با آسیب های خود در سراسر جهان تهدید می کند ، حتی کوچکترین اقدامات علیه این عفونت نیز اهمیت پیدا می کند. از عوامل ضد ویروسی در درمان عفونت Covid-19 استفاده می شود. با این حال ، این اثر در هر بیمار اثر یکسانی ندارد. این بیماری سیر خاصی دارد ، به ویژه در افرادی که بیماری های مزمن مانند دیابت زمینه ای و چاقی دارند. به غیر از این بیماران ، مشخص شده است که این بیماری در برخی شرایط بالینی سیر شدیدی دارد. "
در افرادی که سطح ویتامین D3 کمی دارند ، خطر Covid-19 بیشتر است
این یک واقعیت شناخته شده است که عفونت های ویروسی در دوره هایی که سطح ویتامین D3 سرم کاهش می یابد ، بیشتر دیده می شود. با این حال ، مشاهده شده است که عفونت های covid-19 نیز از اهمیت بیشتری برخوردار هستند. مشخص شده است که با کاهش سطح ویتامین D19 در افراد مبتلا به عفونت Covid-3 ، شدت عفونت با شدت بیشتری پیشرفت می کند. علاوه بر این ، مشخص شد که بیمارانی که به دلیل این عفونت به بیمارستان بستری می شوند ، از ویتامین D کمتری نسبت به بیمارانی که به بیمارستان بستری نیستند ، برخوردار هستند. علاوه بر این ، این یکی از واقعیت هاست که میزان ویتامین D در بیماران مبتلا به عفونت Covid-19 که نیاز به مراقبت های ویژه دارند بسیار کم است.
دانشیار دکتر. بسیاری از شرایط بالینی مختلف را می توان در افراد مبتلا به کمبود ویتامین D مشاهده کرد. در بسیاری از مطالعات مختلف نشان داده شده است که با کمبود ویتامین D ، بیماریهای خود ایمنی بیشتر مشاهده می شوند ، مقاومت به انسولین بالاتر ، کاهش وزن دشوار می شود ، حساسیت به عفونت و حتی میزان سرطان افزایش می یابد. به عبارت دیگر ، این یک واقعیت شناخته شده است که ویتامین D فقط مربوط به متابولیسم کلسیم و استخوان در بدن ما نیست. با همه گیری Covid-19 ، بار دیگر اهمیت آن در عفونت های ویروسی اثبات شده است.
مهمترین غذاهای مصرفی برای دریافت ویتامین D
ویتامین D در اثر تغییر کلسترول زیر پوست در نتیجه تماس 80٪ پوست ما با اشعه خورشید در بدن ما تولید می شود. با این وجود ، 20٪ آن را می توان از طریق غذاهای خوراکی تأمین کرد. این ماده بیشتر در ماهی و غذاهای دریایی در بین غذاها وجود دارد. در ماه های زمستان که کمتر در معرض نور خورشید قرار داریم ، سطح ویتامین D به سطح بسیار پایین کاهش می یابد. بعد از کمبود ویتامین D ، سیستم ایمنی بدن با مکانیسم های مختلف ضعیف می شود و فراوانی عفونت های ویروسی افزایش می یابد.
بنابراین ، سطح ویتامین D باید در چه محدوده ای باشد؟
سطح ویتامین D3 باید در محدوده 32- 70 ng / ml در خون باشد. اگر سطح ویتامین D3 بین 20-32 نانوگرم در میلی لیتر باشد ، کمبود ویتامین D ذکر شده است ، در حالی که می توان گفت کمبود ویتامین D متوسط در سطح ویتامین D10 بین 20-3 نانوگرم در میلی لیتر وجود دارد. به خصوص اگر سطح ویتامین D3 زیر 10 نانوگرم در میلی لیتر باشد ، می توانیم در مورد کمبود شدید ویتامین D صحبت کنیم. مشاهده شده است که سطح ویتامین D بسیار کم است ، به ویژه در بیماران مراقبت ویژه Covid-19.
برای جلوگیری از عفونت کووید -19 چه کاری باید انجام شود؟
متخصص غدد درون ریز بیمارستان دانشگاه اوکان استانبول دانشیار. دکتر. یوسف آیدین گفت ، "برای محافظت در برابر عفونت Covid-19 یا زنده ماندن با علائم خفیف تر ، سطح ویتامین D3 ما باید بالاتر از 40 ng / ml باشد. پیامی مانند این را نباید از اینجا گرفت. "اگر ویتامین D زیاد باشد ، من در برابر عفونت Covid-19 محافظت می شوم ، این امر از بیماری من جلوگیری می کند" صحت ندارد. راه پیشگیری از عفونت Covid-19 جلوگیری از تماس با بیماران Covid-19 ، یعنی استفاده از ماسک ، توجه به تمیز کردن دست و صورت ، تغذیه سالم و خواب منظم است. علاوه بر این ، در این روزها که وارد روزهای زمستان می شویم ، سطح ویتامین D باید بررسی شود و در صورت لزوم و اغلب اوقات ، درمان ویتامین D باید آغاز شود. "
ویتامین D درمانی براساس سطح ویتامین D3 شما متفاوت است. درمان های روزانه ، هفتگی یا هر 15 روز در دسترس است. پزشک شما باید این روش های درمانی را برنامه ریزی کند.
اولین نفری باشید که نظر می دهید