تغییر دما که در پاییز اتفاق می افتد باعث ایجاد برخی تغییرات در همه موجودات زنده می شود تا آنها بتوانند با فصل جدید سازگار شوند. درست مثل برگ درختان ، بدن انسان ممکن است در طی آماده سازی برای تغییر شکل فصلی ضعیف شود.
در عین حال، خاطرنشان می شود که با سرد شدن هوا، تعداد ویروس هایی که باعث سرماخوردگی و آنفولانزا می شوند، افزایش می یابد. آکبادم Kadıköy متخصص داخلی بیمارستان دکتر یاسر سلیمان اوغلو"به ویژه کودکان ، افراد مسن و کسانی که بیماری های مزمن دارند به دلیل ضعف سیستم ایمنی بدن بیشتر تحت تأثیر اپیدمی آنفلوآنزا قرار می گیرند. به همین دلیل ، ما توصیه می کنیم که این گروه باید واکسینه شوند. " دکتر. یاسر سلیمان اوغلو ضمن توصیف 10 روش موثر برای محافظت در برابر آنفلوانزا ، در مورد رابطه تهدید Covid-19 با آنفلوانزا توضیح می دهد ، "ما هنوز نمی دانیم که آیا فرد مبتلا به بیماری Covid-19 به آنفولانزا مبتلا خواهد شد یا شخصی که آنفولانزا به Covid-19 مبتلا خواهد شد. "
کسانی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند مستعد آنفلوانزا هستند
خانواده های "ویروس راینو ویروس ، کرونا ویروس ، آدنو ویروس و ویروس انسدادی تنفسی" که در فصول پاییز و زمستان ظهور می کنند ، باعث شکایت سرماخوردگی و آنفولانزا می شوند که همه ما از آن شکایت داریم. اگرچه به راحتی می توان بر این بیماری ها غلبه کرد ، اما آنفلوانزا که باعث تب شدید می شود ، خطرناک تر می شود. دکتر با اشاره به اینکه ویروس آنفلوانزا که باعث آنفلوانزا می شود هر ساله با یک فشار جدید ظاهر می شود ، دکتر یاسر سلیمان اوغلو گفت ، "همانطور که سیستم ایمنی بدن ما نوع قبلی این ویروس ها را تشخیص می دهد ، خطر ابتلا به سرماخوردگی یا آنفولانزا دوباره افزایش می یابد. به ویژه کودکان ، افراد مسن یا کسانی که بیماری هایی مانند دیابت ، قلب ، فشار خون بالا ، COPD و آسم دارند به دلیل ضعف سیستم ایمنی بدن مستعد ابتلا به آنفلوانزا هستند. "
رابطه کووید -19 و آنفلوانزا هنوز مشخص نیست
بزرگترین سوالی که امسال به ذهن خطور می کند این است که آیا ویروسهای Covid-19 و آنفلوانزا بر روی یکدیگر تاثیری دارند یا جنبه های افزایش دهنده خطر در طی روند همه گیری در حال انجام دارند. "آیا آنفولانزا خطر ابتلا به Covid-19 را افزایش می دهد؟ آیا می تواند منجر به روند جدی تری از بیماری شود؟ " دکتر با بیان اینکه هنوز پاسخ س questionsالات وی مشخص نیست ، یاسر سلیمان اوغلو می گوید:
"ما فکر می کنیم امسال آنفولانزا و سرماخوردگی کمتر باشد. زیرا قوانین بهداشتی به منظور محافظت از اپیدمی کوید -19 بسیار دقیق است. ویروس های آنفلوانزا از طریق قطرات پخش می شوند. از آنجا که ما دیگر روابط اجتماعی مانند دست دادن یا بوسیدن نداریم ، ممکن است گسترش آنفولانزا کمتر باشد زیرا فاصله اجتماعی مشاهده می شود. "
"علائم را در نظر بگیرید ، با پزشک مشورت کنید"
با یادآوری اینکه آنفولانزا و کووید -19 علائم مشترکی دارند ، کسالت و تب بالا در هر دو بیماری دیده می شود ، دکتر یاسر سلیمان اوغلو گفت ، "در Covid-19 مشکلاتی در چشایی و بو ، تنگی نفس و سرفه خشک وجود دارد. گرفتگی بینی و گلودرد بیشتر در آنفلوانزا دیده می شود. در صورت تب بالاتر از 39 درجه ، تنگی نفس ، سردرد شدید ، سرفه شدید یا اختلال وضعیت عمومی ، لازم است بلافاصله با پزشک مشورت کنید. با تأکید بر اینکه استفاده از آنتی بیوتیک برای جلوگیری از آنفولانزا و سرماخوردگی بسیار مضر است ، سیستم دفاعی موجود به دلیل آنتی بیوتیک ها فرو می ریزد و این وضعیت راه را برای تکثیر ویروس ها هموار می کند. یاسر سلیمان اوغلو روشهای موثر حفاظت را به شرح زیر ذکر می کند:
- ماسک زدن ، رعایت فاصله اجتماعی و قوانین بهداشتی ،
- مصرف زیاد سبزیجات ، مرکبات ، میوه ، استخر ، پیاز ، سیر ، زیره سیاه و زردچوبه ، به طور خلاصه ، خوردن غنی از پروتئین و ویتامین ها ،
- مایعات زیادی بنوشید ،
- مناطق زندگی را تمیز و مرتب تهویه کنید ،
- از جمعیت دور بمانید
- اگر با تغذیه قابل تأمل نباشد ، مصرف ویتامین C و D به عنوان مکمل ،
- پیاده روی های فعال و سریع
- نگه داشتن محیط خانه در 21-22 درجه ، که درجه حرارت ایده آل است ،
- خوابیدن به طور متوسط 7-8 ساعت در روز به طور منظم ،
- برای واکسیناسیون افراد بالای 65 سال ، کودکان ، زنان باردار و کسانی که بیماری های مزمن مانند دیابت ، آسم ، COPD ، قلب ، کلیه ، بیماری خون و فشار خون بالا در برابر آنفلوانزا و ذات الریه دارند.
اولین نفری باشید که نظر می دهید